زيادة الوزن في رمضان يعاني العديد من الأشخاص زيادة كبيرة في وزنهم، خلال أيام شهر رمضان، على الرغم من أنّه شهر الحدّ من الوجبات الغذائية، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد، ولكن هناك العديد من الأشخاص يقعون في الفجوات الغذائية، ويتبعون الأساليب الخاطئة في تناول طعامهم، وبالتالي يكتسبون الكثير من الوزن، وفي هذا المقال سنذكر الأسباب وراء زيادة الوزن خلال رمضان، وكذلك بعض النصائح التي تجنب زيادة الوزن. أسباب زيادة الوزن في رمضان إهمال إمداد الجسم بالسوائل التي فقدها خلال فترة الصوم، وذلك من خلال
مدينة إفران تعتبر مدينة إفران من أقدم المدن المغربيّة الواقعة على ارتفاع 1.655 متر فوق مستوى سطح البحر بالقرب من مدينتي فاس ومكناس بإقليم إفران، ويبلع عدد سكان هذه المدينة حوالي 14.659 نسمة حسب احصائيّات عام 2014م، وتتميّز هذه المدينة بمناخها البارد في فصل الخريف والشتاء، وتغطي سفوح جبالها الثلوج في هذا الموسم، ويعتدل الجو في فصلي الصيف والربيع. سبب تسميّة إفران اسم إفران كلمة أمازيغيّة تعني الكهوف، وتستوحى من المغارات المنتشرة في محيط الطبيعة للمدينة، وفي القديم كان يطلق عليها لقب أورتي
التحليل الموضوعي لرواية عزازيل كتبها الروائي يوسف زيدان، وهي ثاني أعماله الروائية وأشهرها، وهي من أهم الروايات العربية القليلة التي تتناول موضوع أسرار اللاهوت المسيحي، وقد صدرت عن دار الشروق، وتُرجمت لأغلب لغات العالم، واسم الرواية عزازيل هو: ترجمة اسم إبليس في اللغة العبرية، وأحداثها مبني على محتوى مخطوطات، تم العثور عليها مدفونة أمام أطلال دير موجود في مدينة حلب. وهذه المخطوطات تحتوي على مذكرات راهب مصري اسمه هيبا، كان يعيش في فترة الصراعات الكنسية، وهي الفترة التي تم فيها الإعلان عن الديانة
مدينة هامبورغ إحدى المدن أو الولايات الفدرالية الألمانية، تحتل المرتبة الثانية على مستوى ألمانيا من حيث المساحة، والسادسة على مستوى أوروبا من حيث عدد السكان، وفيها مجموعة من كبرى الموانئ الألمانية، تُعرف رسمياً باسم هامبورغ الحرّة الهانزية، كمؤشر على عضويتها في العصور الوسطى فيما يتعلّق بالاتحاد الهانزي على وجه التحديد، معروفة بكثرة القنوات المائية والجسور، فتضم ما يزيد عن ألفين وخمسمئة جسر للسيارات والقطارات وكذلك المشاة؛ لتحتل المرتبة الأولى أوروبياً من حيث عدد الجسور، وتسمّى في بعض الأحيان
الرّضاعة الطّبيعية هي الوسيلة المفضلة التي من خلالها يستطيع الطّفل الحديث الولادة أن يحصل على غذائه؛ فحليب الأم غذاء متكامل تتوفر به جميع العناصر الغذائية التي تؤمّن لجسمه الغذاء المناسب لنموه، وهو حليب معقّم ودافئ يخلو من الجراثيم؛ لذا تحرص جميع الأمهات على إرضاع الأطفال من الثّدي نظراً لفوائد الرّضاعة الطّبيعية لهنّ ولأطفالهن، ولقد حدّد القرآن الكريم مدة الرّضاعة الطّبيعية للطفل مدة العامين لمن أراد أن يتمّ الرّضاعة فهي فترة كافية تنتهي بها رضاعة الطّفل من أمه. مدة رضاعة الطفل من أمه تختلف
الأخوّة الأخوّة من أجمل الرّوابط الأسرية التي تربط بين أفراد الأسرة الواحدة معاً، فهذه الرّابطة هي رابطة الدّم الواحد الذي يجري في عروقهم ولا يمكن أن توجد رابطةً مثلها على وجه الأرض، فالإنسان عندما يشعر بالتعب أوّل من يخطر على باله هم أخوته من الرّجال والنساء، وعندما يحتاج إلى أي شيءٍ فإنه يلجأ إلى أخيه قبل أي أحدٍ آخر، قال الله عز وجل على لسان موسى: (وَاجْعَل لِّي وَزِيرًا مِّنْ أَهْلِي. هَارُونَ أَخِي) {سورة طه:29-30}، فقد طلب سيدنا موسى أخاه هاروناً ليكون عَضُداً له وليس أي شخصٍ آخر، وعندما
الكلف يعاني البعض من مشاكلٍ جلديّةٍ وتصبّغاتٍ تؤثّر على البشرة، ومن هذه المشاكل ظهور الكلف الذي يعد شائعاً بين فئاتٍ معيّنةٍ من الناس، والكلف هو مشكلة جلديّة تسبب بقعاً بنيّة إلى رماديّة اللون، وتظهر في معظم الأحيان على الوجه في أماكن مختلفة منه، كما قد تظهر على أجزاءٍ أخرى من الجسم، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسباب الكلف، والفئات المعرضة للإصابة به، وأعراضه، وتشخيصه، وعلاجه طبيّاً، وعلاجه بالوصفات. الفئات المعرّضة للإصابة بالكلف هناك أشخاص معرّضون للإصابة بالكلف أكثر من غيرهم، ومنهم: النساء،
مفهوم الاتصال يعبر مفهوم الاتصال عن طريقة تحتاجها جميع الكائنات الحية للتعبير عن الأفكار والمشاعر من جهة إلى جهة أخرى، أي أن التواصل عبارة عن رسالة معينة تم إنشاؤها من قبل شخص أو جهة معينة ثم يراد إرسالها عبر وسيلة من وسائل التواصل إلى شخص آخر أو جهة معينة أخرى، كما يشكل التواصل الكتابة، اللغة ، أو حتى الإيماءات، ولا يقتصر التواصل على البشر فقط، بل تتواصل الحيوانات فيما بينها عن طريق طرق وأصوات خاصة للتعبير عن أفكارها وحاجاتها. وسائل التواصل تستند عملية التواصل بين الأشخاص الكثير من الوسائل
