التقليل من تناول الكربوهيدرات المكررة تعتبر الكربوهيدرات المكررة من أهم المواد التي تزيد من تخزين الدهون، وزيادة الوزن، فهو كربوهيدرات تم معالجتها، والتخلص من المغذيات المفيدة، والألياف المفيدة فيها، وترك السكريات، والسعرات الحرارية فقط، وبما أنها تحتوي على كمية قليلة من الألياف، يتم هضمها بسرعة، مما يتسبب في حدوث هبوط في مستويات السكر في الدم، وزيادة خطر الإفراط في تناول الطعام، ومن الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات مكررة: الكعك، والبسكويت، والباستا، وقد قامت دراسة بالبحث في الوجبات الغذائية
تسمين الوجه يُعد وجود الدهون تحت الجلد في المنطقة على طول عظام الخد علامة على الوجه الصحي السليم الخالي من تجاعيد الشيخوخة، فنرى وجوه الأطفال والبالغين بخدود ممتلئة سمينة، أما بالنسبة لكمية الدهون تحت الجلد فإنها تقل مع مرور الزمن، مما يجعل شكل الخدين غائراً إلى الداخل، وتظهر على الوجه علامات الشيخوخة. ويمكن الحصول على الخدود الممتلئة عن طريق الحفاظ على دهون الوجه من خلال العناية بالبشرة، وممارسة التمارين الرياضية، واستخدام بعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي تعطي الخدين منظراً جميلاً وممتلئاً.
الحياة فلسفيّاً المعنى الفَلسفي للحياة هو عبارة عن سؤالٍ فلسفيّ يستفهم عن أهميّة الوجود أو الحياة، ويتمّ التعبير عنه بعددٍ من الصيغ الأخرى مثل ما الفائدة من الحياة ؟ أو لماذا نحن هنا؟ أو ما الغرض أو الغاية من الوجود ؟ ...، وتعتبر تلك التّساؤلات هي مِحور التكهّنات العلميّة والفلسفيّة واللاهوتيّة على مرّ التاريخ، وهناك كمٌ كبير من الإجابات المقترحة من قبل خلفيّاتٍ أيدولوجيّة وحضاريّة مختلفة. يلعب معنى الحياة دوراً مهمّاً في المفاهيم الدينيّة والفلسفيّة والوجوديّة والوعي والعلاقات الاجتماعيّة
ابن خلدون هو عبد الرحمن بن محمد بن الحسن، ولد في مدينة تونس سنة 732هـ، عاش في أسرةٍ بسيطةٍ ومتواضعةٍ، وتوفي في شهر رمضان المبارك سنة 808هـ في القاهرة، ودفن فيها. تعريف علم الاجتماع هو الدراسة عن الحياة الاجتماعية للبشرِ بكافة أشكالها سواءً كانت على شكل مجموعات، أم مجتمعات، وقد عُرّفَ أيضاً على أنّه دراسة التفاعلات الاجتماعية، وهو توجهٌ أكاديمي يهتم بالقواعد الاجتماعية والعمليات التي تربط وتفصل الناس، كفردٍ أو كأعضاء جمعيات ومؤسسات. حيث يهتم علم الاجتماع بالسلوك، والكائنات الاجتماعية ليشكل
كعك الشاي الكعك مع الشاي من ألذّ الوجبات الذي يفضّلها العديد من الأشخاص؛ حيثُ يعتبرها نسبة كبيرة من الأشخاص بدل وجبة فطور، فمن منّا لا يُوجَد في بيته كعك الشاي اللّذيذ الذي قد نشتريه من المخابز والأفران؛ لكنّه لا يوجد أطيب وألذّ من الكعك المُحضّر منزليّاً، ولذلك سنذكر لكم في هذا المقال أسهل الطرق وألذّها في صناعة كعك الشاي. إعداد كعك الشاي في المنزل المكوّنات كوب من الحليب السائل، دافئ. ملعقة صغيرة من الزعفران . كوبان ونصف من الطحين الأبيض. ملعقة صغيرة من الباكينج باودر. ملعقة صغيرة من الملح.
تموجات الشعر تعاني فئة كبيرة من الرجال من مشكلة الشعر المجعد أو تموجات الشعر، الأمر الذي ينتج عن العديد من العوامل والمُسببات، منها العوامل الوراثية، والعادات الروتينية السلبية، والاستخدام المفرط للعديد من المستحضرات والمساحيق الكيميائية التي تتسبب في زيادة جفاف وخشونة الشعر، مما يزيد تموجه، الأمر الذي يستدعي ضرورة البحث عن الطرق الكفيلة لعلاج هذه المشكلة، والتي سنقوم باستعراض أبرزها بشكل موسع في مقالنا هذا. طرق إزالة تموجات الشعر للرجال وصفات طبيعيّة للتخلص من تموجات الشعر خل التفاح: يعتبر خل
كيفية المحافظة على الأسنان تحتاج الأسنان للرعاية الدائمة لتبقى قوية، ويمكن البدء بتطبيق الخطوات التالية للحفاظ على الأسنان لفترةٍ أطول. تنظيف الأسنان بالفرشاة ينصح الخبراء بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل بعد الإفطار وقبل الذهاب إلى النوم وبعد تناول الوجبات الخفيفة الحلوة؛ لأنَّ الفرشاة تخلّص الفم من الجراثيم والقوالع التي تراكمت في الفم خلال اليوم، ويجب اتباع الخطوات الصحيحة أثناء استخدام الفرشاة وهي بتحريك الفرشاة بحركاتٍ دائريةٍ؛ لإزالة كل العوالق الموجودة بين الأسنان، ولمنع حدوث
تعريف السنة لغةً السُّنَّة في اللغة العربية مأخوذة من كلمة سَنَنَ بالفتح، ومصدره السَّنُّ بضم النون وتشديدها، وبالرجوع إلى المعاجم اللغوية، نجد أنَّ ابن فارس يذكر في معجمه مقاييس اللغة أن السين والنون (سنٌّ) تدلَّ على جريان الشيء بسهولة، وأصل استعمال اللفظ للماء، فيقال مثلا: سَننتُ الماء؛ أي أجريته في طريقٍ، والسُّنَّة هي السيرة، وسُنةَّ الرسول -صلى الله عليه وسلم- سيرته. وسُمِّيت السّنُّة بذلك لأنّها تجري جرياً في طريق واضح، وسيرة الرسول -صلى الله عليه وسلم- هي الصراط المستقيم؛ أي الطريق
