هل دقيق الدخن مفيد للحامل لا تتوفّر معلومات حول ما إذا كان دقيق الدُخن مفيداً للحامل بشكلٍ خاص، ولكن يُعدّ الدُخن عامّةً من الحبوب المفيدة للحامل، حيث يُعدّ دُخن الإصبع مُفيداً للحامل؛ كونه غنيّاً بالكالسيوم ، وقد يكون الدُخن مفيداً للحوامل اللواتي يُعانين من سكري الحمل ؛ حيث إنّهنّ يُنصحن بتناول الحبوب الكاملة ومصادر الألياف الغذائية، ويُعدّ الدُخن من الحبوب الكاملة، وكما ذُكر سابقاً يوجد العديد من أنواع الدُخن المختلفة، ولذلك فإنّه يُنصح باستشارة الطبيب المُختصّ، أو أخصائيّ التغذية لاختيار
إلغاء الحساب نهائياً عبر موقع تويتر يُمكن للمُستخدِمين حذف (Delete) الحساب الخاصّ بهم بشكل دائم ونهائي من خلال موقع تويتر عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: الذهاب إلى موقع تويتر على شبكة الإنترنت، والذي يُمكن الوصول إليه من خلال النقر على الرابط الآتي: اضغط هنا ، ثمّ تسجيل الدخول إلى الحساب المطلوب حذفه بشكل دائم. النقر على خيار المزيد (More) الموجود على أحد جوانب الصفحة، عندها ستظهر قائمة تحتوي على العديد من الخيارات. النقر على خيار الإعدادات والخصوصيّة (Settings and privacy). النقر على خيار
إيجابيات الألياف الضوئية الألياف الضوئية هي تقنية حديثة تُستخدم في نقل البيانات اعتمادًا على مبدأ تحويلها إلى ومضات ضوئية تنتقل عبر ألياف بلاستيكية أو زجاجية، ولا تُصاب إشارات البيانات بأي ضرر، كما ولا تتأثر بأي تدخل كهرومغناطيسي، ويعتمد كابل الألياف الضوئية في عمله على عكس الضوء في داخله كليًا. عادةً ما تُصمم الألياف الضوئية بغرض تسهيل انتشار الضوء وفقًا لمتطلبات الطاقة ومسافة الإرسال، ويتمثل مبدأ عملها في تحويل البيانات الصوتية والتصويرية المُرسَلة إلى إشارات ضوئية تنتقل عبر الكابلات، ومن ثم
ابتهل يقول عبد الرحمن العشماوي: ابتهلْ، فالسَّماءُ تفتَحُ باب ومضيقُ الأسى يَصير رحابا ابتهلْ صادقاً، تَرَ النورَ يَهمي وترى ما طلبتَه مُستجابا أنتَ لا تسألُ العبادَ، ولكنْ تسألُ الله رازقاً وهَّابا تسألُ اللهَ قادراً، حين يقضي بقضاءٍ يطوِّع الأَسبابا لا تَخَفْ سَطْوَةَ البُغَاةِ، إِذا م أشعلوا النارَ فتنةً واضطرابا أيُّها السائلُ الحبيبُ، تمهَّلْ قبل أنْ تُلْبِسَ السُّؤالَ العتابا آهِ، لو أنَّ ما بقلبي تجلَّى لك حِسَّاً ولوعةً واكتئابا لو تأمَّلْتَ ما حَوَى الصَّدْرُ مني لرأتْ مقلتاكَ قلباً
كيفية حفظ القرآن في 30 يوم يحتوي القرآن الكريم على ثلاثين جزءًا، وكل جزء يحتوي على عشرين صفحة، فمن يريد حفظ القرآن في مدّة شهر عليه حفظ جزء من القرآن يومياً، وهذا يتطلب تفرغاً وصدقاً في النية، ومن أفضل طرق تقسيم الوقت في اليوم الواحد هو تقسيمه حسب مواقيت الصلاة؛ إذ يكون معدل الحفظ 4 صفحات عند كل صلاة، وفيما يأتي طريقة مقترحة للحفظ: ابدأ حفظك عند الفجر. قم بقراءة ورد الحفظ لليوم كاملاً قراءة هادئة بتمعن وفهم، وابحث في تفسير أيّ كلمة لم تفهم معناها. ابدأ بحفظ الصفحات الأربع المقرر حفظها حيث
فلسطين هي قلب العرب وهي التي تفوح منها القوة و الشجاعة والتضحية، فتجد كل من حمل لقب فلسطيني رمزاً للتضحية وحب الوطن، فتجد أبناءها يضحون بدمائهم وأرواحهم وأنفسهم في سبيلها، فلسطين هي ملهمة الأدباء والحكماء وهي من تغنى بها الشعراء ونظم فيها أجمل الأشعار، وفي هذه المقالة سنقدم لكم أجمل ما قيل في فلسطين من كلمات وقصائد. أجمل ما قيل في فلسطين البوصلة لن تخطئ الطريق، ستضل تشير إلى فلسطين. أكاد أجزم أن الذي ينبض بين أضلعي قد تشكل على هيئة خارطة فلسطين. آه يا فلسطين.. يا اسم التراب، ويا اسم
القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال القيمة الغذائية 100 غرام من عصير البرتقال الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.25 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 10.00 غرام الكالسيوم 146 ملليغرام الحديد 0.13 ملليغرام المغنيسيوم 10 ملليغرام البوتاسيوم 188 ملليغرام الصوديوم 6 ملليغرام فيتامين C 30.0 ملليغرام الثيامين 0.000 ملليغرام الريبوفلافين 0.033 ملليغرام النياسين 0.292 ملليغرام فيتامين ب 6 0.083 ملليغرام الفولات 17 ميكروغرام فيتامين أ LU 0 الأحماض الدهنية، مجموع
تعريف شهر رمضان شهرُ رمضان هو الشَّّهرُ التَّاسع في ترتيب الشُّهور الهجريَّة القمريَّة، ويكونُ بعدَ شهرِ شعبان ، ويليه شهرُ شوال، وهو شهرٌ مميَّزٌ لدى المسلمينَ، وقد وردَ ذكره في القرآنِ الكريمِ في قوله -تعالى-: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ)، وقال فيه رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إذا جاءَ رَمَضانُ فُتِّحَتْ أبْوابُ الجَنَّةِ، وغُلِّقَتْ أبْوابُ النَّارِ، وصُفِّدَتِ الشَّياطِينُ)، ورمضان لغةً من الرَّمَض أو الرَّمضاء، وهو الحرُّ الشَّديدُ، وجَمعُهُ رماضانات، ورماضين،
