زيادة الأملاح بالجسم

يتعرّض الإنسان للإصابة بالكثير من المشاكل الصحية، البسيطة منها والمعقدة، وإحدى أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي زيادة الأملاح في الجسم، والّتي تنتج عن توّرم وانتفاخات في الساقين، أو احتباس للسوائل تحديداً إذا لم يكن الشخص ممارساً للتمارين الرياضية، أو نقص للفيتامينات في الجسم، أو التعرّض للتعب والإجهاد، أو الإصابة بالحساسيّة أو ارتفاع معدل الضغط في الدم، أو وجود مشاكل في القلب والكلى والرئتين والغدة الدرقية، إضافةً إلى زيادة نسبتها كأحد الأعراض الرئيسية للحمل، والحيض.

طبيّاً لا يوجد مرض اسمه زيادة الأملاح في الجسم؛ حيث يطلق على هذه المشكلة الصحيّة اسم زيادة حمض البول، والّذي يُعرف باسم حمض اليوريك أسيد، وهو عبارة عن ناتج عملية الاستقلاب الّتي تحدث للحوم والبروتينات تحديداً النووية منها.

في كثيرٍ من الأحيان يكون هذا الخلل وراثياً نتيجة وجود الكثير من أفراد العائلة الّذين يعانون منه. كما ترتفع نسبة الأملاح في الجسم نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية كمدرّات البول، تحديداً إذا رافقها عدم تناول الماء بالكميّات المطلوبة لا سيما إن كان الشخص يعيش في منطقة حارّة. في هذا المقال سنبين آثار زيادة الأملاح في الجسم وطرق علاجها.

آثار زيادة الأملاح في الجسم

يترتب على ارتفاع حمض البول أو الأملاح في الجسم الإصابة بأمراض ومشاكل صحيّة معيّنة، أهمها:

النقرس: ويكون عبارة عن التهابات تصيب المفاصل، ويرافقها احمرار مع ألم حاد.
حصوات في الكلى: تحديداً لدى الأشخاص الّذين يتعرقون كثيراً ولا يشربون كميّات كافية من الماء.

طرق طبيعية لعلاج الأملاح في الجسم

يعتمد العلاج بدايةً على سبب الزيادة، ولكن هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية الّتي تخفف من نسبة الأملاح في الجسم، أبرزها ما يلي:

عشبة الهندباء: مدرّة للبول، بوضع ملعقة منها في كمية مناسبة من الماء الساخن، وتركها لمدة عشر دقائق، وتناول الخليط الناتج بمعدل ثلاث مرّات يومياً، ولكن يُفضل استشارة الطبيب حتى لا يتعارض تناوله مع أدوية معينة.
البقدونس: له خصائص مدرّة للبول، ويستخدم بوضع ملعقتين من أوراقه المجففة في كأس من المياه المغلية، وتركها لمدة عشر دقائق، وتناوله ثلاث مرّات يومياً، كما يمكن تناول عصير البقدونس الطازج مع عصير الليمون لنفس الهدف.
الملح الإنجليزي: يساعد نقع الجسم في حمام من الملح الإنجليزي على التخلص من الكثير من هذه الأملاح؛ نتيجة قدرته على التخفيف من احتباس السوائل، وبالتالي إزالة السموم الزائدة المتراكمة في الجسم، إضافةً إلى علاجه لالتهابات العضلات، وتهدئته للأعصاب.

2023-12-146معلومات و نصائح طبية

مزيد من المشاركات

أين تقع مدينة تورنتو

كندا تتألّف كندا من عشرة مقاطعات، وثلاثة أقاليم، وتوجد في الجزء الشماليّ من القارة الشماليّة الأمريكيّة، وتمتدّ من المحيط الأطلسي إلى المحيط الهادي، وتبلغ مساحتها على 9980000 كيلو متر مربع، لتحل بذلك المرتبة الثانية في العالم من حيث المساحة، وتمتلك حدود مشتركة بريّة مع الولايات المتحدة الأمريكيّة، وقُطنت البلاد منذ آلاف السنين، وهي واحدة من البلاد المتقدمة على الصعيد العالمي، وتحتل على المرتبة الثامنة في مؤشر التنميّة البشريّة، وهي من الدول التي تحتوي على ثقافات مختلفة من جميع أنحاء العالم،

أسرار وفضائل سورة يس

سورة يس سورة يس هي سورة مكية من سور القرآن الكريم، أي أنها نزلت بعد هجرة النبي صلى الله عليه وسلم، ما عدا الآية 45 فهي مدنية؛ أي أنها نزلت بعد الهجرة بعض النظر عن المكان. تتميز آيات سورة يس بقصرها حيث تكثر الفواصل فيها، ويبلغ عددها ثلاث وثمانون آيةً، أما عدد كلماتها فهي سبعمئة وتسع وعشرين كلمةً، وفي ما يتعلق بترتيبها في المصحف الشريف المبدوء بسورة الفاتحة والمختوم بسورة الناس فهو ست وثلاثين، أي انها تقع ضمن الجزء الثالث والعشرين، وقد نزلت بعد سورة الجن، وسميت بذلك من افتتاحها بهذه الحروف الياء

خطبة جمعة قصيرة ومؤثرة عن عقوبة ترك الصلاة

مقدمة الخطبة إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستهديه، ثم الصلاة والسلام على أشرف الخلق والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعه بإحسان إلى يوم الدين، ونشهد أنَّ لا إله إلا الله وأنَّ محمدًا عبده ورسوله، الحمدلله الملك المعبود، ذي العطاء، والمنة، والكرم، والجود، الحمدلله الذي لا نحصي ثناءً عليه كما أثنى على نفسه فهو خالق هذا الوجود، والذي جعل الصلاة عمودًا للدين به نستقيم، ونستعين بالعزيز الودود، نعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا، من يهد الله فلا مُضل له، ومن يُضلل فلن تجد له

مدن غرب المغرب

المملكة المغربية تُعد المملكة المغربية من دول شمال أفريقيا ، وتعتبر من الدول متوسطة المساحة، والتي تقدر مساحتها بحوالي 711 كيلومتراً مربعاً، ويبلغ عدد سكانها حوالي 35 مليون نسمة، وهم من غالبية مسلمة، كما أنّ المغرب من الدول الساحلية المطلة على المحيط الأطلسي، وقد كانت المغرب تحت سيطرة فرنسا في الفترة بين الأعوام 1912م-1956م، حينما أصبح السلطان محمد ملكاً عليها عام 1956م، وكان للاحتلال الفرنسي تأثيرٌ على الثقافة المغربية إلى يومنا هذا؛ فقد أصبحت اللغة الفرنسية من اللغات الرئيسية في المغرب، إلى

كيفية استقبال المسلمين لشهر رمضان

كيفية استقبال شهر رمضان المبارك يعدّ شهر رمضان موسماً للطاعات والعبادات ومضاعفة الأجور، ولذلك فإنّ أهل العلم يذكّرون المسلمين بأفضل كيفيّةٍ لاستقبال شهر رمضان، ولإحسان إكرامه من أول ليلةٍ فيه، وتوجد عدّة أمورٍ لاستقبال شهر رمضان، يُذكر: تحقيق التوبة النصوح التي يُقصد فيها تكفير الذنوب، وتجدر الإشارة إلى أنّ التوبة لا تخصّص بشهر رمضان وحسب؛ بل هي واجبةٌ في كلّ وقتٍ وحينٍ، لكنّ يُخصّ شهر رمضان على ما سواه من الأوقات والأشهر لها. تجديد النيّة للصيام والقيام لله -تعالى- وحده خلال الشهر الفضيل.

كيفية وضع الكحل لتوسيع العين

استخدام قلم الكحل الجاف يمكن استخدام قلم الكحل الجاف في توسيع العينين على النحو الآتي: تجنب وضع الكحل على طول خط العين، فذلك يجعلها تبدو بشكل دائري، وتظهر بحجم أصغر. رسم خط الكحل من منتصف الجفن بإتجاه الزاوية الخارجية للعين، مع ضرورة تجنب زاوية العين الداخلية. رسم خط كحل أسفل الرموش السفلية، ومده للزواية الخارجية من العين. استخدام قلم الكحل الأبيض يساعد استخدام الكحل الأبيض على توسيع العين، وجعلها تبدو أكبر حجماً، وذلك من خلال رسم خط من الكحل الأبيض عند الزاوية الداخلية لبطانة العين، أو مجرى

كلام حلو لصديقتي

كلام حلو لصديقتي المقربة الصداقة أعظم ما في الوجود، بل هي أجمل العلاقات الإنسانية وأكثرها ديمومة، وفيما يأتي أحلى ما يقال من الكلام للصديقة المقربة: صديقتي المقرّبة، أنتِ أجمل من أن تصفك الكلمات وأروع من أن تحتويكِ القصائد، ستظلّين أقرب الصديقات لقلبي وروحي مهما طال العمر. مهما تعرّفت إلى صديقاتٍ جدد، ستظلّين أنتِ صديقتي المميزة التي لا يأخذ مكانها أحد، وستظلّين أجمل وردة في بستان العمر الذي أثمر أصدقاء. كلّما سألوني عنكِ وكيف اخترتك من بين الجميع لتكوني صديقتي المقربة، قلتُ لهم بكلّ ثقة إنك

ما هي صفات القائد

القائد إنّ بعض الشخصيات تتمتع بصفة القياديّة، لكن هذه الصفة يمكن اكتسابها وتنميتها بعدة طرق وتدريبات متواصلة، ويتحمل الشخص القائد أو القيادي العديد من المسؤوليات، فهو الرأس المدبر لأعمال مجموعة أو فرقة ما، وهو الموجه لأعضائها، والمتحمل لجميع الأخطاء التي قد تقع، وتلقى على عاتقه مهمة تصحيحها، ويتمتع القائد بالعديد من الصفات التي سنتحدث عنها في هذا المقال. صفات القائد الثقة بالنفس على القائد أن يتمتع بالثقة بالنفس التي تحفزه على تحمل المسؤولية، والاعتقاد الجازم بالقدرة على حل المشكلات، وإنجاز