رانيا علواني (سباحة مصرية)

نشأة رانيا علواني

رانيا علواني هي طبيبة نساء وتوليد، ولدت بتاريخ من مواليد 14 من شهر تشرين الأول لعام 1977، ونشأت في عائلة رياضية مهتمة بالرياضة حيث إن والدها سجل العديد من البطولات في كرة اليد ، فبدأت بممارسة رياضة السباحة وهي بعمر 6 سنوات مما أتاح لها فرصة التعلم، وقررت عام 2000م الاعتزال لرغبتها في استكمال دراستها في كلية الطب.

أنشأت رانيا بعد اعتزالها نادي خاص بالسباحة وأسست له فروع في أماكن مختلفة في مصر؛ مثل: 6 أكتوبر، والتجمع الخامس، والقاهرة الجديدة، ومصر الجديدة وهو نادي مختص بتدريب الأطفال من سن 3 إلى 12 سنة على رياضة السباحة التي كانت هي بطلة عالمية بها.

تلقت علواني الدعم من عائلتها في البداية حتى أن أمها سافرت معها عندما ذهبت إلى أمريكا لتلقي التدريبات المكثفة، واستكمال دراستها في إحدى جامعات أمريكا العريقة، أما بالنسبة لزوجها فقد أعربت في مقابلة تلفزيونية عن دعمه الكبير لها في مسيرتها ابتداءً من كونها بطلة سباحة سابقة إلى كونها نائبة في البرلمان وطبيبة وأم.

إنجازات رانيا علواني

يُوجد العديد من الإنجازات الرياضية لرانيا، وفيما يأتي أبرزها:

إنجازات رانيا علواني في السباحة

يوجد عدّة إنجازات لرانيا في السباحة، وفيما يأتي أهمها:

أول عربية ومصرية تحصل على ذهبيتين في تاريخ دورات البحر المتوسط.
خاضت أول بطولة أفريقية في تونس وهي بعمر 13 سنة.
فازت ب77 ميدالية على المستويين العربي والأفريقي.
عضو في إدارة مجلس النادي الأهلي وهو نادي معروف جداً في مصر.
لقبت بالسمكة الذهبية.
فازت بعضوية البرلمان الدولي للشابات.
أفضل ناشئة عربية باستفتاء هيئة الإذاعة البريطاني.
صنفت ضمن أفضل 11 سبّاحة في العالم في سباق ال100م.
صنفت ضمن أفضل 6 سبّاحات بين العامين 1996م و 1999م.
حصلت على 5 ميداليات في بطولة الألعاب الأفريقية، ثمّ تأهلت للأولمبياد في برشلونة وكان عمرها 15 سنة.
شاركت بدورة الألعاب الأولمبية في عام 1996م.
حصلت على بطولة الجامعات في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1999م.
حصلت على كأس السوبر في برشلونة.

إنجازات رانيا علواني في الطب

يوجد عدّة إنجازات لرانيا في الطب، وفيما يأتي أهمها:

من أكفأ الأطباء في مجال اختصاصها.
عضو المكتب التنفيذي لمكافحة منشطات "وادا".

2023-12-1414رياضة

مزيد من المشاركات

أهداف وظيفة الموارد البشرية

بناء ثقافة عمل قوية تلعب ثقافة العمل دوراً مهماً في المنظمة وفي بناء معنويات الموظفين؛ حيث تُعزز ثقافة المنظمة بيئة العمل من خلال التحفيز والمهنية والاتقان لتعريف الموظفين بالقواعد واتباعها، بالإضافة إلى التقدير لما يقوم به الموظفون من مهمات، ويُمكن للموارد البشرية بناء ثقافة عمل تتميز بالإيجابية من خلال أمورٍ عدةٍ؛ كتدريب المديرين من أجل تحفيز وتعزيز الموظفين على الأداء الإيجابي، وتعزيز البرامج التي تعمل على بناء بيئة عمل ممتعة، والعمل على تحقيق التوازن بين عمل الموظفين وحياتهم الشخصية وما

جامعة جنيف (ثاني أكبر جامعة في سويسرا)

تأسيس جامعة جنيف تأسست جامعة جنيف (University of Geneva) عام 1559م، في مقاطعة جنيف في سويسرا ، أسّسها (جان كلفين): وهي جامعة عامة بحثية كرست جهودها للتدريس والبحث العلمي،، عرفت عند تأسيسها باسم (مدرسة جنيف) ومن ثم تم تغيرها إلى أكاديمية جنيف وهي مدرسة لاهوتية أساسًا أضيف لها بعض الاختصاصات مثل: العلوم الطبيعية والقانون والفلسفة، وفي أثناء القرن التاسع عشر، أضيف لها اختصاص الطب، وخلال ثلاثينيات القرن الماضي تم إلحاق معهد جان جاك روسو: وهو مدرسة تعليمية خاصّة تأسس عام 1912م لها؛ ليصبح جزءًا من

التثقيف الصحي

التثقيف الصحيّ يندرجُ التثقيف الصحيّّ ضمن إطار العمليّات الإعلاميّة التي تهدف إلى تحفيز الناس وحثّهم على اعتماد نمط حياةٍ سليمٍ، يقوم على التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضيّة، وذلك من أجل الرقي بالمستوى الصحيّ للمجتمع، ومنع انتشار الأمراض والأوبئة، وذلك عن طريق توعية الأفراد بالمفاهيم الصحيّة السلمية، وتعريفهم بالأخطار المحتّمة والناجمة عن الأمراض، وطرق الوقاية منها. يتمّ ذلك كلّه من خلال تنظيم اللقاءات المفتوحة مع الأفراد، وإقامة الندوات والمحاضرات، بالإضافة إلى الأفلام والبرامج

كيف يتكون الحديد

الحديد تشكيل الحديد تتواجد معظم رواسب الحديد الخام في العالم على شكل صخورٍ من تشكيلات الحديد المدموج، وهي ما تعرف باسم (BIFs)، وهذه الصخور عبارة عن صخورٍ رسوبيةٍ، تحتوي على طبقاتٍ متتاليةٍ من المعادن الغنية بالحديد، وعلى حبيبات السيليكيا المعروفة باسم الصوان، وكان الأكسجين الذائب في المحيطات قبل 3000 مليون سنة قليلاً جداً؛ ذلك لأنّ النباتات التي تنتج الأكسجين لم تكن قد تطورت بعد، وكانت المحيطات تحتوي على الكثير من السيليكا الذائبة، التي أتت بسبب تأثير الطبيعة على الصخور من رياحٍ وماءٍ وجليد،

ما هو مرض الفصام

مرض الفصام الفصام هوَ مرضٌ نفسي يُصاب بهِ الشخص، حيث يبدأ بتفسير الواقع بشكلٍ غير طبيعيّ، وقد يؤدي في بعض الأحيان للهلوسة والأوهام والتفكير المضطرب للغاية والسلوك الخاطىء أو العنيف، وخلافاً للاعتقاد الشائع فإنَّ الفصام ليسَ انفصام الشخصية أو تعدد الشخصيات، فكلمة الفصام تعني انقسام العقل وتُشير إلى اختلال التوازن المعتاد من العواطف والتفكير، وهيَ للأسف حالة مُزمنة تتطلب العلاج لمدى الحياة. أعراض الفصام الأعراض التّي يُصاب بها البالغون الأوهام: وهيَ المُعتقدات الخاطئة التي لا تستند إلى الواقع،

أنواع الديمقراطية

أنواع الديمقراطية وفيما يلي توضيح لأبرز أنواع الديمقراطية: الديمقراطية المباشرة تعرف الديمقراطية المباشرة (بالإنجليزية: Direct Democracy) بأنها الديمقراطية التي يُصوت المواطنون من خلالها على أي أمر سياسي أو قانون يصدر من الحكومة، دون اللجوء إلى ممثلين أو وسطاء أو مجالس برلمانية تنوب عنهم؛ فمثلًا عندما تطرح الحكومة قانونًا أو قضية معينة، فإن المواطنين يصوتون عليها ويقررون مصيرها بصورة مباشرة دون وجود ممثلين عنهم. يستطيع المواطنون أيضًا من خلال هذا النوع من الديمقراطية طرح العديد من القضايا التي

أين يقع الكوع والبوع

العظام الهَيكل العَظمي هو الجُزء المسؤول عن حركة ودعامة جسم الإنسان؛ فهو يُساعده على تَحريك الأشياء وفي المشي والنّهوض وجميع أنواع الحركات الأخرى، بالإضافة لارتباط العظم بالعضلات. يُوفّر الهَيكل العظمي الحماية لأعضاء الجسم المُهمّة مثل القلب والرئتين والنخاع الشوكي، كما تنتج العِظام خلايا الدم الحمراء . يتكوّن الهيكل العظمي من مئتين وستّ عظمات فمنها الطويلة والقصيرة والمُسطّحة، وتمّ تَصنيفها وتَسميتها بعددٍ من التسميات، فمنها الكوع والبوع والكرسوع والرسغ وعظام الفخذ والحوض وغيرها، وهناك

فوائد قشر الرمان والعسل للمعدة

فوائد قشر الرمان والعسل للمعدة لا توجد دراساتٌ تُبيّن فوائد استخدام قشور الرمان والعسل معاً بشكلٍ خاص للمعدة، وسنذكر فيما يأتي فوائد كلٍّ منهما للمعدة على حدة. فوائد قشر الرمان للمعدة نذكر فيما يأتي بعض الدراسات التي أشارت إلى فوائد الرمان المحتملة للمعدة، مع التنبيه إلى أنّ هذه الدراسات غير مؤكدة، فقد أُجريت على الحيوانات أو في المختبر، ولم يتمّ تأكيد هذه التأثيرات في المعدة عند البشر بعد: أشارت إحدى الدراسات الي نُشرت في مجلّة Food and Nutrition Sciences عام 2013؛ وأُجريت على الحيوانات؛ إلى