أسباب التجشؤ وكيفية التخلص منه

أسباب التجشؤ وكيفية التخلص منه

أسباب التجشؤ

تُعزى الإصابة بالتجشؤ (بالإنجليزية: Belching) إلى العديد من العوامل والمُسبّبات، والتي يُمكن بيانُها على النّحو التالي:

العوامل المُرتبطة بأنماط الحياة

فيما يأتي بيان لأبرز العوامل المُرتبطة بأنماط الحياة والتي قد تكون مسؤولة عن بلع الهواء والمُعاناة من التجشؤ:

  • التّنفس من الفمّ.
  • مضغ اللّبان.
  • تناول المشروبات الغازية.
  • استخدام القشّة أثناء تناول السوائل.
  • شرب السوائل أو تناول الأطعمة بشكلٍ سريع.
  • التعرّض للضغوط العاطفيّة أو العصبيّة.
  • ارتداء أطقم الأسنان غير المُلائمة.
  • التدخين.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • القلق.
  • التحدث وتناول الطعام في الوقت نفسه.
  • مصّ الحلوى الصلبة.
  • اللهاث.

العوامل المُرتبطة بالجهاز الهضمي

تُساهم العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي في المُعاناة من التجشؤ، وفيما يأتي بيان لأبرزها:

  • شلل المعدة (بالإنجليزية: Gastroparesis).
  • انسداد الأمعاء.
  • فتق الحجاب الحاجز (بالإنجليزية: Hiatal hernia).
  • الارتجاع المعديّ المريئيّ (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux Disease).
  • ارتخاء العضلة العاصرة المريئية، وتُعزى هذه الحالة إلى عدّة عوامل؛ منها تناول أنواع مُعينة من الأطعمة.
  • حساسية اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance).
  • حساسيّة الطّعام.
  • أمراض المرارة.
  • التهاب المعدة .
  • اضطرابات البنكرياس.
  • أمراض القرحة الهضمية.
  • الحمل.
  • تضيّق بُواب المعدة (بالإنجليزية: Pyloric stenosis).
  • أورام الجهاز الهضمي.

العوامل المُرتبطة بالأدوية

قد يُعاني البعض من التجشؤ كأحد الآثار الجانبيّة لتناول أنواع مُعينة من الأدوية، وفيما يأتي بيان لأبرزها:

  • الأكاربوز (بالإنجليزية: Acarbose)، المُستخدم لعلاج السكّري من النّوع الثاني.
  • المسهّلات (بالإنجليزية: Laxatives)؛ مثل السوربيتول (بالإنجليزية: Sorbitol) أو اللاكتولوز (بالإنجليزية: Lactulose).
  • مُسكّنات الألم؛ مثل الأسبرين (بالإنجليزيّة: Aspirin)، أو النابروكسين (بالإنجليزيّة: Naproxen)، أو الآيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen).

العوامل المُهددة لحياة الإنسان

يُعتبر التجشؤ أحد الأعراض المُصاحبة لبعض الحالات التي تُشكّل خطورة على حياة الإنسان، ويُمكن بيان أبرزها على النّحو التالي:

  • خراج البطن.
  • النّوبة القلبيّة .
  • انسداد الجهاز الهضمي.

علاج التجشؤ

يُمكن علاج التجشؤ من خلال إجراء بعض التغييرات على أنماط الحياة إضافةً إلى العلاجات الطبيّة، ويُمكن تفصيل ذلك على النّحو الآتي:

  • تغيير أنماط الحياة: يتضمن ذلك تجنّب العوامل والمُسبّبات التي تُحفّز حدوث التجشؤ.
  • العلاجات الطبيّة: يُعتبر التجشؤ إحدى الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب خاصّة في حال استمرار المُعاناة منها، إذ يُعتقد بارتباطها بإحدى الحالات المرضية في بعض الأحيان، ويستوجب ذلك إخضاع المُصاب لعدّة فحوصاتٍ تشخيصية وسؤاله عن الأعراض التي يشكو منها وموعد حدوثها، ومن ثمّ تحديد السبب الدقيق وراء حدوث التجشؤ، ويلي ذلك اتّخاذ الإجراء المُناسب ووصف الأدوية بناءً على المُسبِّب، إذ ستزول الأعراض بزوال المُسبّب.
مزيد من المشاركات
طريقة تحضير أرز الصيادية بالجمبري

طريقة تحضير أرز الصيادية بالجمبري

الصيادية الصيادية هي عبارة عن طبق من الأرز المطبوخ مع أنواع مختلفة من السمك مثل سمك بالول، أو السمك البوري، أو الجمبري، أو الفيليه، ويشتهر تحضيره في عدة دول مثل الأردن وفلسطين كما أنّه يحضر في دول الخليج خاصة في الكويت وعُمان ويطلق عليه في هذه الدول اسم المشخول ومكبوس السمك؛ يعتبر غني بالفيتامينات والأوميغا3 والنشويات لذلك يقدّم كطبق رئيسي متكامل ومشبع، وسنتناول في موضوعنا طريقة تحضير الصيادية بالجمبري بطريقتها الصحيحة وخطوة بخطوة. صيادية الجمبري بالأرز المصري المكوّنات نصف كيلو من الجمبري.
كيفية تعطيل الماسنجر

كيفية تعطيل الماسنجر

تعطيل الماسنجر يستطيع مُستخدِم فيسبوك تعطيل (Deactivate) الحساب الخاص به على ماسنجر وإيقافه بشكل مؤقت، بحيث يتمكن من استرداد الوصول إلى حسابه في أيّ وقت يشاء، ولتعطيل حساب ماسنجر الخاص بالمُستخدِم لا بُدّ من تعطيل حساب فيسبوك المُرتبط به أولاً، ثمّ تعطيل حساب ماسنجر نفسه ثانياً؛ فلا يُعدّ تعطيل حساب فيسبوك الخاص كافياً لتعطيل حساب ماسنجر، وينتج عن تعطيل ماسنجر عدم قدرة المُستخدِمين الآخرين على رؤية الملف الشخصي للمُستخدِم على ماسنجر أو حتى إرسال الرسائل إليه. تعطيل حساب فيسوك تمهيداً لتعطيل
وصفات لتبييض الوجه طبيعياً

وصفات لتبييض الوجه طبيعياً

تبيض الوجه يسعى معظم الناس للحصول على بشرة صافية، خالية من الشوائب، ولكن هناك بعض من العوامل التي تؤثّر على لون وصحة البشرة، كالتلوث البيئي، والتعرض لأشعة الشمس الضارة، والإجهاد، والتوتر، وسوء التغذية، وقد يستخدم بعض من الناس منتجات العناية بالبشرة التي تجعل البشرة بيضاء اللون، ولكنها تحتوي على مواد كيميائية تتسبب بتلف للبشرة، وقد تعطي نتائج غير مضمونة، ويمكن استبدال هذه المنتجات الكيميائية، باتباع روتين سليم للرعاية بالبشرة، وإزالة الخلايا الميتة على البشرة، وحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق
تعبير عن النجوم

تعبير عن النجوم

المقدمة: لمعان النجوم يذهل الأرواح عندما يقف الإنسان متأملًا ذاك النظام الكوني فإنّه لا يستطيع إلا أن يُسلّم بقدرة الخالق الذي أبدعه ووهبه الجمال، خاصةً تلك النجوم التي تُزيّن السماء، وكأنّها معجزة لا يُمكن للعقل أنْ يستوعبها إلّا بالتسليم، حيث تحكي النجوم قصصًا وآياتٍ شهدت عليها منذ ملايين السنين، فعلم الفلك والنجوم يسلب الرّوح، وكأنّه قد جُعل لزيادة إيمان الإنسان بأنّ لهذا الكون ربًّا واحدًا أبدع فيه، فتعالى الله ربُّ العالمين! العرض: حقائق عن النجوم تسلب العقول النجوم تلك الكواكب الصغيرة
كيفية تطوير إدارة الشؤون الإدارية

كيفية تطوير إدارة الشؤون الإدارية

التخطيط الإستراتيجي هو عبارة عن تخطيط بعيد المدى، ويأخذ هذا التخطيط في الاعتبار جميع المتغيّرات الخارجيّة والداخليّة، ويقوم بتحديد جميع الشرائح والقطاعات المستهدفة، إضافة لطرق المنافسة، ويجيب على سؤال إلى أين نحن ماضون، آخذاً في الاعتبار الرؤية المستقبليّة للمؤسسة وعلاقات التكامل والارتباط بين جميع جوانبها، إضافة إلى الأنشطة المختلفة التي تقوم بها. إتقان المهارات الإدارية يجب على المدير الناجح أن يتمتع بمجموعة من المهارات الإدارية، ومنها ما يلي: الاستماع جيد. نشر الإيجابية. الاعتراف بقدرات
كم عدة الحامل

كم عدة الحامل

العدّة العدّة هي المدّة المحددة شرعاً لتربّص المرأة بعد فرقةٍ من نكاحٍ أو وفاةٍ ، وقد شرع الله -تعالى- العدة لحِكمٍ عديدةٍ، ولتحقيق مصالح كثيرةٍ، منها: التأكّد من خلوّ رحم المرأة من الأحمال؛ حتى لا تختلط الأنساب، ومنها منح فرصة للزوج حتى يراجع زوجته، إن ندم على طلاقها، كما هو الحال في الطلاق الرجعي ، ومنها أيضاً تعظيم شأن الزواج في الإسلام ، فإنّه لا ينعقد إلّا بشروطٍ محددةٍ، ولا ينفك إلّا بتريثٍ وتمهّلٍ، كما أنّ في العدّة مراعاةً لحقّ الزوج بإظهار تأثر المرأة لفقده، والوفاء له بعدم الانتقال
فوائد الكركم والعسل للوجه

فوائد الكركم والعسل للوجه

العنايةُ بالوجه تعكس البشرة صحةَ الإنسان بشكلٍ عام، وقد تَظهر الكثيرَ من العيوب فيها نتيجةً لِنقصِ نوعٍ من الفيتامينات المهمة لصحة البشرة، أو بسبب غير ذلك من المشاكل الصحية، أمّا العيوب الأُخرى كحَبِ الشباب والرؤوس السوداء فسببها الرئيسي هي التّغيرات الهرمونية أو الإفرازات الدهنيّة، والتي تزيدُ من حِدّتها العوامل الجويّة كالثلوث؛ لذا يجب الاهتمام بصحةِ الوجهِ والبشرةِ بشكلٍ عامٍ، وذلك من خلال استخدام أقنعةٍ للوجه من موادٍ طبيعيّةٍ مُفيدة مثل الكركم والعسل. يُعرف الكركم باسم هالدي في الهند، وهو
متى يظهر الكلف عند الحامل

متى يظهر الكلف عند الحامل

موعد ظهور الكلف عند الحامل يَظهر كلف الحمل عند المرأة بعد مرور 34 أسبوعٍ من الحمل، ويُعد من الأمور الطبيعيّة ظهور الكلف أثناء فترة الحمل ، وهي عبارة عن علامات جلدية دقيقة من البشرة الداكنة، وفي غالب الأحيان يُصيب الكلف مناطق الوجه، مثل: الأنف، وعظام الخدين، والجبين، ومنطقة الشفاة العُليا، وامتداد خطي الفك، كما يُمكن ظهور الكلف على الساعدين، ومناطق الجسم التي تتعرض لأشعّة الشمس، كما أنّ البشرة التي تُعاني من التصبغات قد يزيد تصبغها في فترة الحمل، مثل: الندوب، والنمش، والأعضاء التناسلية، ويُمكن