فيما يلي عرض لأشهر أنواع الفواكه الإفريقية: التين الهندي له عدة أسماء منها ثمار الصبار، والإجاص الشائك، ويكون على شكل كمثرى تغطيها أشواك صغيرة حادة بألوان مختلفة حمراء وصفراء وخضراء بطول يصل إلى 7.5 سم، يؤكل منها اللب مع البذور، وطعمه حلو المذاق، وله فوائد عديدة . المانجو تصنف من ألذ الفاكهة في قارة إفريقيا ، ومصدرها الإقليم الغربي للقارة، وشكلها بيضوي بأحجام تصل لحجم جوزة الهند بألوان متنوعة أحمر، وأصفر، وأخضر بقشرة خارجية قاسية قليلًا، واللب يؤكل منها، ويكون ذا لون أصفر وتحوي على بذرة واحدة
الدجاج مع البطاطا الحلوة والسبانخ للأطفال مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لــِ ثمّانية أشخاص المكوّنات كوبان من البطاطا الحلوة المقطّعة مكعّبات. كوبان من أوراق السبانخ الطازجة. كوب من الدجاج منزوع العظم. نصف كوب من: الحليب والماء. طريقة التحضير وضع الماء في قدر على النار، وتركها حتى تغلي، ثمّ إضافة البطاطا الحلوة إليها مع تغطية القدر حتى تضج البطاطا لمدة ثماني دقائق. إضاقة السبانخ إلى القدر، وتركها لمدة خمس دقائق. وضع الدجاج في قدر من الماء المغلي المملح، وإبقائه
تفسير اسم حسناء في المنام تبعاً للدلالات التي يشير إليها اسم حسناء في اللغة؛ فإنّ رؤيا اسم حسناء في المنام له دلالات عديدة محتملة، ولعلّ من أبرزها ما يأتي: قد يدل على جمال الشكل الخارجي. ربما يشير إلى صفات إنسانية جذابة. قد يدل على التميز. من المحتمل أن يشير إلى المواضع الحسنة. دلالات رؤيا اسم حسناء بحسب حال الرائي تختلف الإشارات المحتملة لدلالة اسم حسناء في المنام بحسب حال الرائي، ويمكن توضيح ذلك فيما يأتي. تفسير اسم حسناء للرجل هناك مجموعة من التأويلات حول رؤيا الرجل لاسم حسناء في المنام،
حبوب الظهر وهي تلك الحبوب التي من الممكن أن تظهر في مناطق متفرّقة من الظهر، ولها العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، وتسبب الكثير من التوتر والانزعاج وخاصة عند النساء، ولعل من أهم أسبابها هي الإفراط في نشاط الغدد الدهنيّة، أو نتيجة للإكثار من تناول المواد الدسمة والدهنية، أو حساسية من شيء معين مثل نوع معين من القماش، أو طعام بعينه، وهذه الحبوب تسد مسام الظهر بالخلايا الميتة، وتجدر الإشارة إلى أنّ جلد الظهر سميك نوعاً ما، وبالتالي فهو أكثر عرضة لظهور الحبوب والبثور عليه. التخلص من آثار حبوب
خصائص المنهج التجريبي يُعَد المنهج التجريبي من أهم طرق التوصل إلى المعرفة وفقاً للعديد من الفرضيات في فلسفة المعرفة، يعود ذلك إلى كونه يستند إلى جمع البيانات من الواقع وتحليلها تحليلاً يفسر حدوث الظواهر المتعددة، بدلاً من تفسير الظواهر تفسيراً نظرياً فقط، ولهذا فإن المنهج التجريبي هو المنهج المتبع في كثير من أشكال المعرفة أهمّها العلم، وفيما يأتي أهم خصائص المنهج التجريبي: اختبار الفرضيات بعد وضعها للوصول إلى معرفة مستندة إلى المنهج التجريبي، يجب تحديد ما المعرفة المطلوبة أساساً، أي يجب وجود
حلول للقضاء على العنف ضد المرأة حلول متّخذة من قِبل الدول يتحتّم على جميع دول العالم القضاء على العنف ضد المرأة، ومنع ممارسته باتّباع كافّة الوسائل الممكنة، ومن هذه الوسائل ما يأتي: المصادقة على اتّفاقية القضاء على جميع أشكال العنف ضد المرأة. معاقبة كلّ من يمارس العنف ضد المرأة وفقاً للقوانين والتشريعات، وتعويض النساء التي تعرّضت للعنف عن الأضرار التي لحقت بهنّ. تطوير نهج وقائي، وتدابير قانونية، وسياسية، وإدارية، وثقافية شاملة لتعزيز حماية المرأة من جميع أشكال العنف. تخصيص موارد كافية في
الأكل بحكمة يساعد الالتزام بنظام غذائي صحي، مع ممارسة النشاطات المختلفة، على تجنب السمنة ، وينصح بالتركيز على تناول الكثير من الفواكة، والخضراوات، والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، وتَجَنٌّب شرب الكحول، والصودا، والمشروبات السكرية الأخرى، واستبدال الدهون بالبروتين في الوجبات اليومية. التخلص من المغريات يساعد وضع الوجبات السريعة والأغذية غير الصحية في مكان ظاهر في المنزل، على زيادة الرغبة في تناولها، لذلك ينصح بالتخلص من الوجبات المغرية، وغير الصحية، كالوجبات الغنية بالسعرات
أفضل كتب الهندسة الصناعية يوجد العديد من الكتب المختصة في مجال الهندسة الصناعية فيما يأتي أبرزها: 14 مبدأ إدارة من أكبر مصنع في العالم (14 Management Principles from the World's Greatest Manufacturer) هذا الكتاب من تأليف الكاتب جيفري ليكر، وتحدث فيه عن الجوائز الاعتمادية التي حصلت عليها شركة تويوتا، في مجال الهندسة الصناعية، ويشرح الكاتب كيفي يمكن للشركات تحقيق مثل هذه الإنجازات بالتفصيل، ويوضح جيفري ليكر أيضًا مبادئ الإدارة المستخدمة في هذا النوع من المصانع المعتمد على الهندسة الصناعية ،
