عصير الشمندر استخدم البنجر أو الشمندر منذ آلاف السنين حيث عُرف باستخاداماته الطبية، أما اسمه العلمي الشائع فهو بيتا، ويعدّ عصير الشمندر واحداً من أهم العصائر الصحية والأكثر شعبية، ويحتوي الشمندر على العديد من المواد الغذائية التي يمكن اعتبارها ثروة لصحة الإنسان، ففيه المعادن، والفيتامينات، والألياف المغذية، ومضادات الأكسدة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب، ويحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم، والزنك، والنحاس، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة النادرة التي تسمى
تعريف حول يوليوس قيصر هو يوليوس قيصر الإمبراطور الروماني والقائد العسكري الذي بلغت شهرته أرجاء العالم القديم، وفيما يلي نبذة عنه: الاسم كاملًا جايوس يوليوس قيصر تاريخ الميلاد 12 أو 13/7/ 100 ق.م تاريخ الوفاة 15 / 3 / 44 ق.م مكان الميلاد روما بلد الأصل إيطاليا العصر العصر الأوروبي القديم المنصب إمبراطور فترة الحكم من 49 إلى 44 ق.م نشأة يوليوس قيصر وصفاته الشخصية ولد يوليوس قيصر في العام 100 قبل الميلاد، وقد ولد لأسرة أرستقراطيّة حاكمة، كان والده هو جايوس يوليوس وهو القائم على أمر منطقة آسيا
حجز رحلات الطيران عندما نفكر في السّفر إلى أي دولة، لا بد من القيام بحجز مسبق في شركة للطيران، للحصول على تذكرة، ومعرفة تفاصيل الرحلة، وطريقة الدفع، ويمكننا القيام بكل هذه الخطوات بأنفسنا بكل سهولة، إذا عرفنا الطريقة الصحيحة في حجز رحلات للطيران، خصوصاً أن الأمر لا يحتاج منا سوى الدخول إلى أحد مواقع شركات الطيران، والحجز المباشر للتذكرة، وتحديد موعد الرحلة، ومعرفة طريقة الدفع عبر الإنترنت، وفي دقائق بسيطة، متجنبين بذلك عناء الذهاب لتلك الشركات، مع توفيرنا للوقت، والجهد، والمال. خطوات حجز رحلة
حكم رفع صوت المرأة لا يحرم على المرأة رفع صوتها حتى ولو كان ذلك عمداً، ما دام لم يكن فيه خضوع بالقول ولم تخشَ منه حصول الفتنة للمستمع. والإثم بشكل عام يقع عندما يكون الأمر مقصوداً وليسَ عندما يكون من غير عمد وقصد، وصوت المرأة مختلف بين العلماء فيما إذا كان عورة ويحرم رفعه في وحود الرجل الأجنبي أو أنه ليسَ كذلك ولا يحرم رفعه والرأي الراجح هو أنه صوت المرأة ليس بعورة ويحرم رفعه إذا كان فيه خضوع بالقول وبحضور الأجنبي، وقد أفتت اللجنة الادئمة للافتاء أن صوت المرأة بحد ذاته ليسَ بعورة ولا يحرم
تحليل الفيريتين يتم قياس تركيز بروتين الفيريتين (بالإنجليزية: Ferritin) في الدّم عند إجراء تحليل الفيريتين، ويعتبر الفيريتين مخزن الحديد، حيث يرتبط الحديد به، وينفصل عند حاجة الجسم إليه، وبشكلٍ عام يُعبّر مستوى الفيريتين في الدّم عن كميّة الحديد المُخزّن في الجسم، ويتمّ إجراء هذا الفحص عن طريق أخذ عيّنة من الدم، ولزيادة دقته قد يُطلب في بعض الأحيان الصيام عن الطعام لمدة 12 ساعة قبل إجرائه، وبالنسبة لمستوى الفيريتين فإنّ القيم الطبيعية تكون كما يأتي: الإناث: من 20 إلى 200 نانوغرام/ميلليلتر من
مدينة وستمنستر تقع مدينة وستمنستر (بالإنجليزية: Westminster) على الضفّة الشمالية لنهر التايمز (بالإنجليزية: River Thames)، وفي قلب ويست إند في لندن ، ويُحيط بها من الغرب كنسينغتون وتشيلسي، ومن الشرق مدينة لندن، كما تمّ تأسيس مدينة وستمنستر عام 1965م من خلال دمج الأحياء في وستمنستر، وبادينغتون (بالإنجليزية: Paddington)، ومرليبون (بالإنجليزية: St. Marylebone)، كما تبلُغ مساحة المدينة ما يُقارب 21 كيلومتراً مربعاً، وتشتهر المدينة بامتلاكها للعديد من المباني التاريخية المهمّة في إنجلترا، بالإضافة
مفهوم القياس في الفيزياء دائماً ما تحاول الفيزياء تفسير الكون من حولنا ، من أكبر الأشياء فيه، مثل: النجوم والمجرّات، وحتّى الكون بوصفه وحدةً واحدةً، وأكبر من ذلك لو وُجِد، إلى الذّرات، والنيوكليونات وهي البروتونات أو النيوترونات، والكواركات (بالإنجليزيّة: Quarks)، وأصغر من ذلك لو وُجِد، ولهذا، حتّى نتمكّن من تفسير الكون حولنا، فنحن بحاجة إلى القياس. أدوات القياس في الفيزياء توجد العديد من الكميّات التي نهتمّ بقياسها، وأيّ كميّة هي مهمّة جداً في مجال الدراسة الخاصّ بها، ولقد اهتمّ البشر بالقياس
ماسك الكركم يحتوي الكركم على الكركمين الذي يُعد من مضادات الميكروبات كما يزيل البكتيريا الموجودة في داخل مسام الجلد، ومن الجدير بالذكر أنّه يحسن ملمس وصحة البشرة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، أما عصير النعناع فيهدئ البشرة، ويمنحها البرودة، والطريقة هي: المكوّنات: ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم . ملعقتان كبيرتان من عصير النعناع. طريقة التحضير: تخلط المكوّنات مع بعضها للحصول على عجين. يوضع العجين على منطقة الرؤوس السوداء، ويترك مدّة 10-15 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء الفاتر، ثمّ
