السكان السكان هم مجموعة الأفراد الذين يعيشون في منطقة جغرافيّة معيّنة، وهم يتوزعون تبعاً لمجموعة من العوامل البيئيّة، والمناخيّة، والديمغرافيّة، والاقتصاديّة، والاجتماعيّة. وتكمن أهميّة الدراسات السكانيّة في فهم المجتمع البشري، والعوامل التي دفعته إلى التمركز في مناطق جغرافيّة محددة دون الأخرى، كما تسعى لفهم احتياجات السكان الأساسيّة، ومعرفة الأعداد الحقيقيّة لكل من المواليد، والوفيات، والأسباب التي أدت إلى حدوث فجوة بينهما، والعمل على تطوير الخدمات الصحية، والخدماتية، والبنى التحتيّة، وتوفير
البشرة الناعمة بشرة الفتاة ليست مرآة تعكس جمالها فقط، بل تعكس أيضاً حالتها الصّحية لجسمها، والحصول على بشرةٍ ناعمةٍ ليس بالأمر الصّعب أو المستحيل، بل على العكس قد يكون تحقيق ذلك سهلاً باتباع بعض الخطوات والنصائح، بالإضافة إلى تحضير بعض الوصفات الطّبيعية الفعّالة والآمنة على البشرة على عكس المستحضرات الكيميائية التي يمكن أن تسبب الضرر لها. وللحصول على بشرةٍ ناعمةٍ كالحرير ومفعمة بالحياة سنقدّم في هذا المقال أهمّ النصائح والوصفات الطّبيعية للحصول على بشرةٍ كبشرة الأطفال. وصفات لتنعيم البشرة هناك
سورةُ يوسف سورة يوسف عليه السّلام هي السّورة الوحيدة التي اشتملت على قصة نبيّ من الأنبياء عليهم الصلاة والسلام بأكملها؛ وهي من أحسن القَصص التي قصّها الله تعالى على نبيّنا محمّد صلّى الله عليه وسلَّم في محكم التنزيل؛ فقال تعالى: (نَحْنُ نَقُصُّ عَلَيْكَ أَحْسَنَ الْقَصَصِ)، وقد نزلت في عامّ الحزن المعلوم؛ لما فيها من عِبر جمّة وفوائد مهمّة في التسلية عن روح النبيّ محمّد صلّى الله عليه وسلَّم لما عانه من فقدٍ لأحبّته، فجاءت هذه السورة بما تحتويه من مضامين نيّرة مشرقة في القصّة الملهمَة المنسَجة
آيات الظلم في القرآن الكريم جاء في الكتاب الحكيم آيات كثيرة وعظيمة تحدثت عن الظلم، وما جزاء الظالم وكيف ينتقم الله من الظالمين، وأنَّ الله -تعالى- قد نفى الظلم عن نفسه، هذا عدا عن الآيات التي تُبين حكم من ظلم نفسه من المؤمنين بمعصية اقترفها وما جزاؤه، وفيما يأتي ذكرٌ لهذه الآيات بما يتناسب مع سياقها. آيات تنفي الظلم عن الله عز وجل ذكر الله -سبحانه وتعالى- في كتابه الكريم آيات تُنزهه عن ظلم العباد، منها ما يأتي: قال -تعالى-: (وَمَا اللَّهُ يُرِيدُ ظُلْمًا لِّلْعِبَادِ). قال -تعالى-: (وَمَا
شيخ المحشي يعتبر المطبخ الشامي من أفضل المطابخ على صعيد العالم، ويشتهر بأكلاته اللذيذة والمتنوّعة والدسمة والخفيفة أيضاً، وأكلة شيخ المحشي أحد الأكلات التي تعدّها دول الشام كسوريا ولبنان وفلسطين والأردن، وهي عبارةٌ عن باذنجان باللحم المفروم والأرز والبندورة، وإلى جانب طعمها المميّز فإنّها تمدّ جسم الإنسان بالطاقة والعناصر الغذائيّة المهمّة كالبروتينات، والفيتامينات، والماء، والأملاح المعدنيّة أيضاً، ويمكن إعداد هذه الأكلة في الأيام العاديّة والمناسبات أيضاً وفي مختلف الفصول أيضاً، ويحبّها
الطحينة تُعتبر الطحينة من العناصر الدُهنية؛ بحيثُ يتِم إنتاجها من طحن بذور السِمسِم، كما أنّ السِمسِم من أشهر وأقدم التوابل المعروفة على اختلاف الحضارات وتطَور العُصور، بحيث يعود اكتشافها لعام 1600 ق.م. تختلِف استخدامات السِمسِم في كافة الدُول، فتجدُها من ضمن الحَلويات، وتجدُها من ضِمن التوابل، والبعض الآخر يستعملُها كطحينة. القيمةالغذائية للطحينة تُصنع الطحينة من السِمسِم المُحمَص والمَطحُون مع مُكوِنات من الدَقيق والزيت، وتجعل المُكوّنات الموجودة في الطحينة ذات عُنصر صِحّي وضروري للوجبات.
الجبل الأخضر في أبها يقع الجبل الأخضر (بالإنجليزية: Green Mountain) أو كما يُعرف باسم جبل ذرة في مدينة أبها عاصمة منطقة عسير الواقعة في جنوب المملكة العربيّة السعوديّة ، وهو يُعتبر واحداً من أهم وأبرز الوجهات السياحيّة في المدينة؛ وذلك بسبب ارتفاعه وإطلالته الرائعة التي تكشف جميع معالم أبها، بالإضافة إلى إمكانيّة مُشاهدة سهول ووديان تهامة من أعلى الجبل، وتجدّر الإشارة إلي أنّ تسميّة الجبل الأخضر جاءت بسبب الأضواء الخضراء التي تُزيِّنه، ويُمكن الوصول إلى قمة الجبل الأخضر عن طريق استخدام
ما هي الأطعمة التي يجدر تجنبها في بداية الحمل؟ بدايةً نُشير إلى أنَّ التوصيات بشأن الأغذية التي ينبغي تجنبها من قِبَل الحامل تشمل فترة الحمل بشكلٍ عام، ولا تقتصر على تغذيتها في الشهور الأولى من الحمل ، وتكمن أهمية هذه التوصيات في أنّ الأم الحامل تشارك جنينها جميع ما تأكله؛ فقد تؤثر بعض أنواع الأطعمة أو حالات التسمم الغذائي على الطفل حتى وإن لم تؤثر في صحة الأم، فنظرًا للتغييرات التي تحدث خلال الحمل والتي من شأنها أن تؤثر في كفاءة جهاز الحامل المناعيّ، تُصبح الأم وطفلها أكثر عرضة لخطر الإصابة
