أهداف الإدارة البيئية من أبرز أهداف الإدارة البيئية ما يلي: المحافظة على المياه تعتبر المياه من الموارد المتجددة إلّا أنّ الكثير من الدول تعاني من شح المياه، حيث إنّ كمية المياه المتوافرة لديها أقلّ من حاجة الفرد، ولحل هذه المشكلة أو المساهمة في التقليل من آثارها، ونتائجها السلبية وضعت إدارة البيئة مجموعة من التوصيات للفرد التي بالإمكان مراعاتها للمحافظة على المياه قدر الإمكان، ومن أبرز هذه التوصيات ما يأتي: إجراء فحص دوري للأنابيب الموجودة في المنزل للتأكّد من عدم وجود أيّ تسريب، حيث إنّ وجود
ولاية نزوى ولاية نزوى هي أول ولاية تم اتخاذها كعاصمة لسلطنة عمان، وقد تمت تسميتها بنزوى نسبة إلى نبع مياه موجود في وسط المدينة يسمى عين نزو، وفي العصور القديمة وفي بداية عصر الإسلام كانت نزوى تُعد عاصمة لعُمان، ومن ما عُرفت به من علماء ومؤرخين والمثقفين والأدباء وغيرهم كانت تدعى بيضة الإسلام، ولطالما هاجر إليها الناس لكي يطلبوا العلم ويتلقوه. ولم يأت الناس إلى نزوى لمجرد تلقي العلم فقد أتوا أيضاً إلى التجارة فيها حيث أنّها تعتبر حلقة الواصل ما بين مختلف مناطق سلطنة عُمان وهذا جعل منها موقعاً
أسباب السيلوليت يُعزى حدوث السيلوليت (بالإنجليزية: Cellulite) إلى تراكم الدهون تحت الجلد، وفي الحقيقة، تعتمد كميّة السيلوليت ومدى مُلاحظتها على العديد من العوامل؛ ومنها العوامل الجينيّة، ونسبة الدهون في الجسم، والعُمر، وسُمك البشرة، وفي هذا السّياق يُشار إلى أنّ توزيع الدهون لدى النّساء يُعدّ أكثر وضوحاً من الرجال، وعند الحديث عن تشكّل السيلوليت فإنّ ألياف الكولاجين الموجودة بين الجلد والعضلة تفصل الدهون الموجودة تحت الجلد إلى جيوب مُتعددة، بحيث يُصبح السيلوليت أكثر وضوحاً مع تقدّم العُمر،
وقت زراعة البرسيم يمكن للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الباردة زراعة البرسيم (بالإنجليزية: Alfalfa) في فصل الربيع، بينما يجب زراعته في فصل الخريف في المناطق الأكثر اعتدالاً، حيث إن البرسيم عبارة عن نبات معمر، يستخدم بشكل أساسي لتغذية الماشية، أو لتغطية التربة وتهويتها، ويعد مصدر طبيعي للنتروجين، حيث إنه مثالي لتحسين التربة وحمايتها من التآكل. زراعة البرسيم تتميز براعم البرسيم بأنها مليئة بالمغذيات، حيث يمكن زراعتها واستخدامها في الأطعمة المختلفة، وفيما يأتي كيفية زراعة بذور البرسيم: وضع ملعقة
اختيار المشروع الناجح يجب اختيار المشروع بطريقة صحيحة؛ فالاختيار السليم يقود لتحقيق النّجاح الفعّال للمشروع ، كما يجب تحديد الهدف من اختياره، وأن يكون واقعياً، وأن تتوفّر إمكانياتٌ لتحسينه، لذلك يتوقّف نجاح المشروع على إعداد مخطط ذي أهداف محددة، إلى جانب وضع مهام ونتائج محدّدة، كما يُفضّل أن تتعدّى الخطة دخول المشروع إلى حيّز التنفيذ، حيث يُمكن تحقيق ذلك من خلال تحديد كافة المخرجات، والمهام المراد إنتاجها، وأيّ مخاطر محتملة يمكن أنْ تواجهه، كما ينبغي إعداد جدولٍ زمنيٍّ لتحديد المهام،
ما هو التنظير بشكل عام؟ عملية التنظير هي عملية جراحية قصيرة وبسيطة تجرى للوصول إما لتشخيص أو معالجة مرض ما.في كثير من الأحيان يتم اكتشاف الأسباب وعلاجها في نفس الوقت . وفي عملية التنظير يتم استخدام أنبوب رفيع فيه ضوء يوضع داخل التجويف للنظر على الأعضاء الدّاخلية من خلال العين مباشرة أو بوصله بكاميرا ومن ثم بشاشة تلفزيونية. وتمتاز العمّليات التي تجرى عن طريق التنظير عن تلك التي تجرى بالأسلوب التقليدي بفتح جدار البطن بأن آلام ما بعد الجراحة أقلً ومدة البقاء في المستشفى أقصر بالإضافة إلى الناحية
السنافر نسمع عن كلمة السنافر كثيراً منذ طفولتنا حتّى أيّامنا هذه، ولكن من أيّ لغةٍ جاءت هذه الكلمة؟ ومن ابتكرها؟ وماذا تعني؟. السّنافر جمع سنفور: وهم عبارة عن شخصيّات ليس لها وجود حقيقيّ، وهذه الكلمة إذا قيلت لشخصٍ ما فإنّها تعني قصير القامة وصغير ولا يعرف شيئاً. السنافر مسلسل رسوم متحرّكة أمريكي، أنتج في عام 1981 من قبل شركة هانا - باربيرا، وهذا المسلسل يتكوّن من حوالي 256 حلقة، وفيه أيضاً حوالي 421 قصّة عُرضت في بعض القنوات التلفزيونيّة مثل: الكويت، ولبنان، وليبيا. تمّت دبلجة المسلسل إلى
تسمير البشرة انتشرت في السنوات الأخيرة موضة تسمير البشرة بين الفتيات خاصة تحويلها إلى بشرة برونزية اللون، واتجهت العديد من الفتيات إلى التعرض للشمس لفترات طويلة مع وضع كريم مخصص، أو إهمال وضع كريم الشمس المناسب لتحقيق هذا الهدف، إلا أنّ ذلك قد يسبب العديد من آلآثار السلبية على البشرة، لذلك سنقدم مجموعة من الطرق الصحية والآمنة في تسمير البشرة. كيفية تسمير البشرة النظام الغذائي تغيير النظام الغذائي الخاص بك من أكثر الطرق الطبيعية التي قد تسمر لون الجلد من خلال تناول كمية عالية من الأطعمة التي
