الاستغناء الاستغناء هو التخلي عن شخص أو عن شيء ما في حياتك، والقدرة على تجاوزه وعدم الحاجة له، وقد تأتي بمعنى إقصاء شخص من مكان ما كالاستغناء عن موظف في مكان العمل مثلاً. عبارات عن الاستغناء "كي لا تصاب بالخيبة، لا ترسم في مخيلتك أن أحدهم لا يستطيع الاستغناء عنك." نجيب محفوظ "أنت تستغني عن الناس بالله، وحينها ستجد كل ما تريد." في بعض الأحيان يكون الاستغناء عن الأشياء راحة نفسية. "صدقني ليس هناك إنسان لا يمكن الاستغناء عنه." أنيس منصور الاستغناء سيد الفضائل. "لكي تصبح شخصاً لا يمكن الاستغناء
يلعب الكرة الطائرة في المباراة فريقان، يتكون كل منهم من ستة لاعبين موزعين كل على طرفي الشبكة، ويستخدم لاعبو كرة الطائرة أيديهم لضرب الكرة ذهابًا وإيابًا عبرها في محاولة لمس أرض الملعب بالكرة داخل منطقة لعب الخصم قبل أن يتمكن من إعادتها؛ لمنع اللاعب من الفريق المنافس من ضرب الكرة لأعلى باتجاه أحد زملائه قبل لمسها سطح الملعب؛ إذ يسمح للفريق بثلاث لمسات فقط للكرة قبل أن تعاد فوق الشبكة، لكن ما هي التغيرات التي مرت بها هذه الرياضة عبر تاريخها لتصل إلى ما هي عليه اليوم؟ بداية الكرة الطائرة ظهرت
علاج طنين الأذن يُوصي الخبراء باتباع الطُرق غير الطبية التي تُساهم في التخفيف من الضوضاء غير المرغوب بها أو إخفائها في الحالات التي يكون فيها طنين الأذن ، أو الطنين، أو أزيز الأذن، أو صفير الأذن، أو رنين الأذن، أو التنيتوس (بالإنجليزية: Tinnitus) ناتجًا عن التعرّض للضوضاء الصاخبة، ويُشار إلى أنّ الطنين قد يختفي من تلقاء ذاته دون الحاجة لأيّ تدخل في بعض الأحيان، ومن الجدير ذكره أنّه يُلجأ لعلاج المُسبّب الرئيسي الذي أدى إلى حدوث طنين الأذن في حال كان ناجمًا عن الإصابة بمشكلةٍ صحيةٍ كامنة، أمّا
نية الذبح نية الذبح أي أن يكون هنالك قصد في الذبح ؛ لتؤكل الذبيحة، لا أن تكون مجرد قتل وإنهاء لحياتها، وإخراج روحها، وقد اتفق العلماء على أن تكون النية لذات الذبيحة، وإن حصل الذبح دون نية، فلا يباح أكلها، كأن يكون الرمي لآلة الصيد فأصابت عروق الحيوان فمات، فالنية أساس التذكية؛ لإباحة الأكل. التسمية عند الذبح قول "بسم الله" يكون مع تحريك اليد عند الذبح، لا بعد ذلك، ويجوز التسمية قبل الذبح، فإن نسيها الإنسان غير متعمداً أو ساهياً، سقطت وعفي عنه، وهو رأي الجمهور، وأما التكبير مع التسمية "بسم
الكورتيزون الكورتيزون هو هرمون تفرزه الغدد الكظرية الموجودة على جدار الكلى، وهو الهرمون المسؤول عن القيام بعمليات حيوية مختلفة في الجسم؛ مثل: الاستجابة للضغوط النفسية، وعلاج الالتهابات، والتحكم في السلوك والبروتين، وتتحكم الغدد النخامية الموجودة في الدماغ بعمله عن طريق إرسال إشارات للغدد الكظرية لإفراز الكورتيزون عند الحاجة له، واكتشف العالمان إدوارد كندال وفيليب هنش أدوية الكورتيزون عام 1950م، وأحدثا باكتشافهما له ثورةً وتطوراً كبيراً في عالم الطب والأدوية، وكأيّ نوع من الأدوية والهرمونات،
معايير الجمال في العالم مواصفات ومعايير الجمال تختلف من بلد لبلد ومن ثقافة لثقافة، وتتغيّر أيضاً مع الزمن، مثلاً عند بعض الشعوب تعدّ المرأة السمراء معياراً للجاذبية، بينما عند شعوب أخرى يرتبط معنى جمال المرأة بالبشرة الشقراء والشعر الأشقر، إضافة إلى اختلاف بعض المعايير التي كانت رائجة في السابق، مثلاً كانت أهم معايير الجمال أن يكون فم المرأة صغيراً، أمّا في عصرنا الحالي فإنّ معيار الجمال هو الفم الواسع والشفتان الممتلئتان المثيرتان، أمّا الشعر الطويل فقد كان ولا يزال معياراً ثابتاً للجمال عند
تبييض الجسم تهتم المرأة بشكلٍ دائم بالحفاظ على مظهرٍ جذاب ومميّز، يُبرز جمالها، ومن ذلك تبييض الجسم، ولكن في بعض الأحيان يتعرّض الجسم إلى العديد من العوامل التي تؤثر على جماله مثل=== اسمراره، وتقشره، وظهور البقع والحبوب عليه، ولحلّ هذه المشكلة تلجأ معظمهنّ إلى استخدام الوصفات الطبيعيّة ولعلّ أهمّها الأعشاب، وفي هذا المقال سنذكر كيفية تبييض الجسم بالأعشاب، وبطرق أخرى. أعشاب لتبييض الجسم البابونج يمكن استخدامه بوضع حفنة منه في إناء، ثم تركه جانباً لاستخلاص المواد منه، ثم تطبيقه على الجسم، وتركه
خدمة العملاء تُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Customer Service)، وهي وَظيفة من الوظائف الإدارية، والتي تهدف إلى تزويد الأفراد الذين يتعاملون مع المنشأة بمعلومات حول طبيعة عملها، والخدمات، والسلع التي تزوّدها للناس، وتُعرف أيضاً بأنها مجموعة من المبادئ، والمهارات التي يتميّز بها أشخاص معينون داخل الشركة، أو المؤسسة وتجعلهم قادرين على المحافظة على رضا العملاء، والأفراد الذين يتعاملون مع المنشأة بشكل شبه دائم. إنّ خدمة العملاء تعدّ من الوظائف الاستراتيجية في أيّ منشأة في العالم؛ لأنها تُساعد على