وَجبة الفُطور من أهم الوَجبات في اليوم، ويَجِب أن تحتوي هذهِ الوَجبة على أهم العناصِر الغذائيّة، كالكالسيوم والبروتينات. وَمِن أكثر الأطعمة المليئة بالكالسيوم والبروتين هِيَ البيض. يتناول الكثير مِن النّاس البيض على الفُطور إن كانَ مقليّاً أو مسلوقاً، وأغلب النّاس يُفضّلونَهُ مسلوقاً، ولَكِنّ ما لا يَعرِفهُ أغلب الأشخاص بأنَّ البيض المسلوق لهُ تقنيّة مُعيّنة لِسلقهِ بِطريقةٍ صحيحة. واليوم سنُقدّمُ الطريقة الأصح وأفضل مدة لسلق البيض . ولَكنّ أوّلاً علينا التّعرُّف على فوائد البيض. فَوائِد البيض
التقييم المؤسسي يُشير مفهوم التقييم المؤسسي إلى العملية الاستراتيجية التي تشكل الجزء الأخير من مجموعة الأنشطة التي تتضمنها الإدارة الاستراتيجية، بحيث يركز هذا الجانب على القيام بنشاطين رئيسين؛ هما: تقييم أداء المؤسسة، ورصد الأخطاء والانحرافات بشكل مرحلي، وعند نهاية العمل، واتخاذ كافة الإجراءات التصحيحية والتقويمية التي تعالج كافة الأخطاء، وتحقق الأهداف المطلوبة، بناءً على دراسة لمنظومة العمل المتكاملة في المؤسسة، والناتجة عن تفاعل عناصرها الداخلية الخاصة بما في ذلك نقاط القوة والضعف مع عناصرها
ولادة صغار القطط تولد صغار القطط بعد فترة حمل تتراوح ما بين 63-65 يوم، أي بمعدّل 9 أسابيع، وتستمر عمليّة الولادة لما يُقارب 6 ساعات أو قد تمتد لتصل 12 ساعة؛ وذلك لأن الفترة ما بين ولادة الصّغير والآخر تتراوح ما بين 30-60 دقيقة، وعلى الرّغم من إحتماليّة ولادة صغار يتراوح عددهم ما بين 1-9 إلّا أن الأكثر شيوعاً أن يتم ولادة 4-6 صغار، وبعد إتمام عمليّة الولادة فإن القطّة الأم تستريح لتفسح المجال للصغار بالتغذية. تغذية صغار القطط تحتاج القطط الصّغيرة للرّضاعة من أمها خلال أول 24-48 ساعة بعد
تعريف المسرح الاحتفالي المسرح الاحتفالي هو نوع من أنواع المسرح الذي يستلهم أفكاره من الاحتفالات الشعبية، ويعتمد على التراث الأدبي والأشكال الفنية الشعبية، ويشمل أيضًا شكل العرض المسرحي، وأسلوب الأداء التمثيلي، والعلاقة القوية بين الممثل والجمهور، ويعتمد على عفوية اللقاء والحوار بين الممثلين ويلغي الحدود بين الجمهور، ويعمل على استحضار الموروث واستدعائه سواء كان ذلك الموروث أدبًا، أو تصوفًا، أو سيرًا شعبية، أو أساطير وخرافات . من الممكن أن يستلهم المسرح الاحتفالي مجموعة من الشخصيات التراثية،
طريقة صنع الشوكولاتة يمكن صناعة الشوكولاتة في المنزل بسهولة تامة من خلال اتّباع الخطوات الآتية: وضع مقدار كوب من الزبدة في وعاء، ثمّ إضافة ثلاثة أكواب من مسحوق الكاكاو، ومقدار كوب وثمن من السكر، ثمّ وضع الخليط داخل الميكرويف حتى يذوب. تحريك الخليط من أجل التأكّد من أنّ السكر قد ذاب بالشكل المطلوب، بحيث يتمّ الحصول على ما يقارب 453 غراماً من الشوكولاتة الحلوة والناعمة. تحضير قوالب الكيك، ودهنها باستخدام رذاذ الطبخ. صبّ خليط الشوكولاتة في قالب الكيك، ثمّ وضعه داخل الثلاجة حتى يتجمّد. إخراج
تجارب الحياة يمرّ الإنسان خلال حياته بالعديد من المواقف المختلفة، سواءً أكانت سعيدةً أم حزينةً، وهذه المواقف تكسبه خبرةً في كيفيّة التّعامل مع الحياة والنّاس، وسنذكر هنا أجمل تلك الحكم المتعلقة بالحياة. أجمل الحكم في الحياة أن تضيء شمعةً صغيرةً خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام. لا يحزنك أنّك فشلت ما دمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد. إنّ بيتاً يخلو من كتاب هو بيت بلا روح. ليس القويّ من يكسب الحرب دائماً، وإنّما الضعيف من يخسر السّلام دائماً. الرّجال العظام ليسوا بحاجة لغير أسمائهم. من يحبّ
مظاهر حرية التعبير حرية التعبير هي من حقوق الإنسان الأساسية، إذ إنّها مهمة لتمكين الأفراد من التعبير عن أنفسهم، فهي ذات علاقة الحق في الكلام والاستماع والمشاركة في الحياة الاجتماعية والسياسية والفنية وغيرها، وتشمل مظاهر حرية التعبير ما يأتي: حرية الكتابة والنشر والتأليف إنّ المجتمعات الحريصة على حرية التعبير تُتيح حرية الكتابة والنشر والتأليف؛ ككتابة المقالة ، والخاطرة، والقصيدة الشعريَّة، وتأليف الكتب ونشرها في شتى المجالات، وهذا من منطلق الإيمان بحرية الرأي والتعبير، فقد نصت الكثير من
مرض السيدا مرض السيدا أو الإيدز هو مرض نقص المناعة في الجسم يسببه تعرض الجسم لفيروس نقص المناعة البشري HIV، وهو مرض قابل للانتشار عن طريق التواصل الجنسي مع الشخص المصاب أو التعرض لدم الشخص المصاب أو استخدام الحقن غير المعقمة، والتي قد تلتقط الفيروس من شخص مصاب، والجدير بالذكر أنّ أعراضه لا تظهر إلا بعد سنوات طوال من الإصابة به وقد تزداد سوءاً مع الوقت، أما الفيروس فيمكن أن يظهر في التحليلات المخبرية بعد ثلاثة أشهر من إصابة الجسم به. مراحل تطور مرض السيدا ويمكن توضيحها على النحو الآتي: مرحلة
