التربية البدنية هي وسيلة من الوسائل التربوية، والتي تعتمد على التأهيل البدني للأفراد منذ مراحل عمريّة صغيرة، وتعرف أيضاً بأنّها مجموعة من التمرينات، والألعاب الرياضية، التي يتمّ تطبيقها عادةً خلال الطابور الصباحي في المدرسة، أو أثناء الوجود في العمل، أو في المنزل، ومن تعريفاتها: المهارات التي يكتسبها الفرد أثناء تطبيقه لبرنامج تدريبي مُعيّن، والذي يُساهم في الوصول إلى مجموعة من الفوائد الإيجابية، والتي لا تقتصر على الصحة البدنية فقط، بل تشمل العديد من الفوائد الاجتماعيّة، والعقلية، وغيرها. إنّ
كيفية استغلال الرياضة في تحسين القيم الأخلاقية للمجتمع تساعد الرياضة في تحسين القيم الأخلاقية لدى المجتمع من خلال الطرق التالية: تعد الرياضة أحد أهم المجالات التي يمكن أن يحدث فيها التطور الأخلاقي للطفل إضافةً للفائدة الرياضية والجسدية، ويحدث هذا عن طريق ممارسة اللعبة الرياضية ضمن قواعدها الصحيحة وهنا يتعلم الطفل أن يمارسها بطريقة أخلاقية تُظهر لديه قيم احترام القواعد واحترام الوقت والالتزام. إن اللعب ضمن فريق يساعد اللاعبين على تشكيل قيم أخلاقية من أهمها بالشهامة والتعاون والعمل الجماعي .
سترودل الخضار مدة التحضير 40 دقيقة. مدة الطهي 30 دقيقة. تكفي لِ 4 أشخاص. درجة الصعوبة متوسط. المكونات مكونات الحشوة: كيلو غرام واحد من الخضروات المتنوعة، مثل: الكوسا ، والفلفل الملوّن، والجزر، والفطر. ملعقتان كبيرتان من الزيت. ملح. فلفل. ملعقة كبيرة ونصف من الريحان الطازج والمقطّع، أو ملعقة صغيرة من الريحان المجفّف. نصف ملعقة صغيرة من الطرخون. مكونات البقسماط: كوب واحد من البقسماط. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. نصف كوب من جبنة الشيدر المبشورة. مكونات عجين الجلاش: اثنتا عشرة ورقة من عجين الجلاش
كلمات في الغرور الغرور يزهر، لكنّه لا يثمر. ما الغرور إلا وجه من وجوه الجهل. ذلك الخيط الرفيع الذي يفصل بين الثقة بالنفس والغرور عليك أن تراه دائماً ولا تجعله يغيب عن ناظريك. قد ينفخ الغرور رجلاً إلى حدّ الامتلاء، لكنّه لا يرفعه إلى أعلى بأيّ حال. عمل بلا توكل غرور، وتوكل بلا عمل قصور. إنّ الغرور جريمة علمية قبل أن يكون جريمة خلقية. ثق بأن الصوت الهادئ أقوى من الصراخ، وإن التواضع يحطم الغرور. الغرور قد يودي بالمرء إلى الهلاك. كل المفاسد التي وجدت إنّما هي من مرض الغرور. الإنسان المغرور كالطير
جزيرة بانكور جزيرة بانكور هي جزيرة تابعة لدولة ماليزيا ، وتقع على الساحل الغربي من بيراك، كما أنّها تُعدّ الآن من أكبر الجزر الموجودة في العالم، حيث أثبتت الإحصائيات الأخيرة أنّ عدد سكانها قد تجاوز 25.000 نسمة، وأهمّ نشاطها التجاري يعتمد على السياحة وصيد الأسماك، وفي هذا المقال سنتحدّث عن جزيرة بانكور بشكل عام. معلومات عامة عن جزيرة بانكور تعرّف على جزيرة بانكور بالتفصيل من خلال ما يلي: تعتبر جزيرة بانكور الموطن الرئيسيّ لعدد من الحيوانات، حيث إنّها تحتوي على 65 نوعاً من الزواحف ، و17 نوعاً من
صفات شخصية حاملة اسم سمارة يأخذ اسم سمارة في علم النفس الكثير من التفسيرات والدلالات حيثُ يشير سمارة في علم النفس إلى الشخصية الهادئة قليلة الانفعال، كما ويدل الاسم على المرح وحب الحياة من قبل حاملته، كما أن سمارة شخصية متفائلة إلى أبعد الحدود وتنشر هذا التفاؤل لدى المحيط من حولها، ويتمتع اسم سمارة بصفات مرنة تنعكس على حاملة الاسم ومن أبرز صفات شخصية سمارة ما يأتي: تحمل القوة وحب الاستقلال في جميع مجالات حياتها. تتميز بالذكاء الباهر، والطموح العالي، وتسعى لتكون فتاة ناجحة في حياتها العملية
التذكر بدلاً من محاولة النسيان السبب الرئيسيّ في الشعور بالحزن هو التعرّض للتذكيرات الخارجيّة التي تثيره؛ مثل الذكريات السنويّة، ويعرف الحزن على أنّه عاطفةً ترسل إشعارات إلى الدماغ لتساعده على التذكّر بدلاً من النسيان؛ فتعتبر محاولة نسيان هذه الذكريات معاكسة غير مجدية للعاطفة، ولذلك يفضّل تذكّر المواقف، ومحاولة تجاوزها بدلاً من محاولة نسيانها من خلال تقبّل الواقع، ومحاولة تذكّر المواقف الجيّدة المتعلّقة بهذا الأمر، والتي استمتع بها، كما يمكن البكاء عند شعوره بالحاجة إلى ذلك، وحتى لو كان الحزن
أجمل العبارات الرومانسية لا تجعلي قلبي وحيداً، فلو كنت بعيدة عن نظر العيون فطيفك لا يفارق القلب والعقل، وذكريات الحياة الجميلة نحتت في القلب ولن تمحى. يا حبيبي أيعقل أن تفرّقنا المسافات، وتجمعنا الآهات، يا من ملكت قلبي ومُهجتي، يا من عشقتك وملكت دنيتي، حبيبي عندما أنام، أحلم أنني أراك بالواقع، وعندما أصحو أتمنى ان أراك ثانية في أحلامي. لا تكسر أبداً كلّ الجسور مع من تحبّ، فربّما شاءت الأقدار لكما يوم لقاءً آخر يعيد ما مَضى، ويصل ما انقطع، فإذا كان العمر الجميل قد رحل فمن يدري ربّما أنتظرك عمر
