زيادة الوزن بسرعة يعتقد كثيرٌ من الناس أنّ الإكثار من تناول الطعام، وعدم القيام بالتمارين الرياضيّة، سببان مهمّان لزيادة الوزن، على الرغم من وجود عددٍ لا بأس به من الأشخاص الذين يتّبعون حميةً غذائيّةً صحيّةً، ويمارسون الرياضة بشكلٍ دائمٍ، ومع ذلك يعانون من زيادةٍ في الوزن، ونتيجةً لذلك فإنّ هناك عدة أسبابٍ تقف وراء زيادة الوزن بشكلٍ سريعٍ، سنتعرّف عليها في هذه المقالة. أسباب زيادة الوزن بسرعة الغدة الدرقيّة: تعتبر الغدّة الدرقيّة من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وذلك بسبب نقص عمليّة
جزر ماديرا هي عبارة عن مجموعة من الجزر، تقع في المحيط الأطلسيّ، في الجهة الشماليّة الغربية من قارة أفريقيا، وتتبع لدولة البرتغال، وعاصمتها هي جزر فونشال، وكانت معروفة لدى الرومان، وقد اكتشفها ملاحون برتغاليون في عام 1419م، وقد تمّت تسميتها بهذا الاسم بسبب وفرة الأخشاب فيها، واللغة الرسميّة فيها هي البرتغالية، وتعتبر من أكثر اللغات رومانسيّة في العالم، وهناك عدد قليل من سكانها يتكلّمون اللغة الأستورية، ومن الأماكن السياحية في جزر ماديرا: بورتو سانتو، وبيكو رويفو، وقصر الجبل الحديقة الاستوائية.
الجينسينج أوجد الله تعالى الكثير من النّباتات على سطح الأرض ، وخصّها بالكثير من الفوائد التي تُعالج الإنسان من الأمراض، ومنها نبات الجينسينج؛ ففوائده معروفةٌ منذ قديم الزمان؛ حيث إنّه عُرِف بشدّةٍ عند السكّان الأصليين لسيبيريا، كما أنه كان من أكثر النباتات شهرةً في البلاد الصينية، ويوجد أيضاً في كوريا واليابان والولايات المتحدة الأمريكية وروسيا، ولكن الجينسينج الكوري هو أفضل الأنواع. يُعتبر الجينسينج من النّباتات المعمّرة، ويتم استخدام جذوره سواءً بعد تجفيفها أو بشكلها الطازج، ويُمكن تناوله
ارتفاع قمة إفرست تُوجَد قمّةُ جبل إفرست في الجزء الأوسط من سلسلةِ جبال الهيمالايا المُمتدّة على الحدود بين نيبال، والتِّبت ، حيث يبلغُ أعلى ارتفاع في هذه القمّة الجبليّة نحو 8,848 متراً (29،029 قدماً) عن مستوى سطح البحر، وقد تمّ تسجيلُ هذا الارتفاع من مستوى سطح البحر حتى أعلى قمّة في الجبل، بما في ذلك ارتفاعُ الثلوج المُتراكِمة عليها، أمّا ارتفاعُ الجبل دونَ النظر إلى سُمك الثلوج؛ أي حتى سطح الصخور، فهو 8,844 متراً (29,016قدماً) عن مستوى سطح البحر، وبذلك تُمثِّل قمّة إفرست القمّةَ الجبليّةَ
أهم تمارين التفكير الإيجابي يساعد التفكير الإيجابي في التفكير بطريقة متفائلة وتوقع النتائج الإيجابية والعمل على إيجاد الحلول البديلة لأي مشكلة بهدف التركيز على النجاح، والابتعاد عن الفشل وتوقعاته، ويحتاج الالتزام بالإيجابية في طريقة التفكير ممارسة بعض تمارين التفكير الإيجابي ومنها ما يلي: إعادة التقييم المعرفي تتضمن إعادة التقييم المعرفي إعادة صياغة التفكير في موقف ورؤيته بطريقة إيجابية، لتقليل تأثيره السلبي، ويمكن ممارسة ذلك بمشاهدة فيلم مثلًا والتفكير بالأشياء الجيدة الموجودة في المواقف
علم الفلك علم الفلك هو الدراسة العلمية للكون، وكل الأجرام الموجودة في الفضاء كالشمس، والكواكب، والنجوم، والأقمار، بالإضافة إلى دراسة الظواهر خارج كوكب الأرض، اهتمّ علم الفلك قديماً بتتبع أوضاع الشمس، والقمر، والكواكب للاستفادة منها في مجال التقويم، كما أنّهم استفادوا من علم الفلك في الملاحة، وتوسع حالياً ليشمل دراسة المسافات، والنظام الشمسيّ، والنجوم الموجودة في مجرة درب التبانة وغيرها من المجرات، ومع اكتشاف المجسّات الفضائية توسّع أكثر ليشمل دراسة كوكب الأرض. يقترب علم الفلك من الفيزياء
المغرب هي من الدول العربيّة التي تقع في أقصى جهة الغرب الشمالي من قارة أفريقيا، وتعرف رسمياً باسم المملكة المغربية، وعاصمتها هي مدينة الرباط، وتقسم إدارياً إلى اثنين وستين محافظة وإلى ستة عشرة جهة، وتبلغ مساحة أراضيها 710.830 كم²، يبلغ عدد سكانها 33.848.242 مليون نسمة وذلك حسب إحصائيات عام 2014م، ومناخها متنوّع بين المناخ المتوسطي، والمناخ الصحراوي، والمناخ المحيطي. جزر المغرب تحتوي المغرب على أربع عشرة جزيرة وهي: جزيرة البران يطلق عليها اسم جزيرة البرهان، وتبلغ مسلحة أراضيها 0.0712 كم²، ويبلغ
زهرة الربيع المسائية زهرة الربيع ، أو الزغدة المخزنية، أو كعب الثلج، هي نوع من نباتات الزينة الحولية، وموطنها الأصلي هو المناطق الوسطى والشرقية من أمريكا الشمالية، كما تنمو في المناطق المعتدلة وشبه المدارية، ومن الأنواع التي تنمو في بلاد الشام والمغرب العربي هي زهرة الربيع عديمة الساق، ولها العديد من الفوائد الصحية المتنوعة. فوائد زيت زهرة الربيع المسائية توضح النقاط الآتية بعضًا من الفوائد الصحية المحتملة لزيت زهرة الربيع المسائية، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ هذه الفوائد لا تزال بحاجة لإجراء
