ألم الرأس كثيراً ما يشعر الإنسان في بعض الأحيان بحالة من الصداع تصيب منطقة الرأس، ويمكن التخلّص من هذا الصداع من خلال تناول بعض الأقراص المسكّنة للألم، والتي تسكّن الألم خلال بضع دقائق. يعرّف الصداع بأنّه ألم، أو عدم الشعور بالراحة في الرأس، أو فروة الرأس، أو في منتصف الرأس، أو أعلى الرقبة، كما أنّ آلام الرأس قد لا تكون أمراً مخيفاً في الكثير من الأحيان، حيث إنّ آلام الرأس في أغلب الأوقات تكون مجرد إرهاق وتعب ليس أكثر، ولكن هناك أوقات أخرى تكون آلام الرأس فيها نتيجة الإصابة بأحد الامراض، الأمر
دعاء لصديق في العشر من ذي الحجة إنّ أيام العشر من ذي الحجة أيام عظيمة ذُكرت في القرآن الكريم، ويجدر بالمسلم أن يستغل هذه الأيام العظيمة بالدعاء لنفسه وأهله وأصدقائه ومن يحب، وفيما يأتي مجموعة من الأدعية التي يمكن الدعاء بها في هذه الأيام الفضيلة للأصدقاء: اللهمّ إنّي أسألك في هذه الأيام المباركة أن تحفظ صديقي من كل سوء، وأن ترزقه من لدنك رزقًا طيبًا حلالًا مباركًا تغنيه به عن سؤال من سواك يا رب العالمين. اللهمّ إنّي أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو علمته أحدًا من خلقك أو استأثرت به في علم
امتلاء الوجه رغم جمال الوجه الممتلئ وإقبال العديد من الأشخاص لعمليات التجميل بهدف إبراز الخدّين، إلّا أنّ تجمّع الدهون في هذه المنطقة بشكل كبير يُعطي مفعولاً عكسياً، حيث يقلّل جاذبية الوجه ويُخفي تقاسيمه وملامحه، فتوجد العديد من الوسائل لتنحيف الخدّين دون اللجوء للعمليات الجراحية، مثل اتّباع بعض التمرينات الخاصّة بمنطقة الوجه، بالإضافة إلى الالتزام بنظام غذائي صحّي ومناسب. تمارين تنحيف الخدود هذه مجموعة من التمارين التي تساعد في تنحيف الخدود: امضغ العلكة أو اللبان؛ فمضغ العلكة يومياً لمدّة
التكاليف الإضافية يُفاجأ كثير من المشترين من خلال مواقع التسوق الإلكتروني بأسعار زائدة عن الأسعار المتوقعة للمنتجات، وقد يكونوا هم السبب في ذلك لعدم تنبيههم للتكاليف الإضافية على السعر الأصلي، مثل: تكاليف التوصيل، والضرائب، والرسوم الجمركية، أو قد تكون التكلفة الإجمالية غير واضحة، أو معروضة بشكل مبهم، في محصلة الأمر يضطر المستهلك إلى الدفع والالتزام بشراء المنتج. الضبابية والغموض لا تزود مواقع التسوق المنتشرة على الإنترنت المشترين بكافة المعلومات التي تعينهم على انتقاء المنتجات الأنسب لهم من
قصيدة: أراك عصي الدمع من أجمل الأبيات الشعرية لأبي فراس الحمداني: أَراكَ عَصِيَّ الدَمعِ شيمَتُكَ الصَبرُ أَما لِلهَوى نَهيٌ عَلَيكَ وَلا أَمرُ بَلى أَنا مُشتاقٌ وَعِندِيَ لَوعَةٌ وَلَكِنَّ مِثلي لا يُذاع لَهُ سِرُّ إِذا اللَيلُ أضواني بَسَطتُ يَدَ الهَوى وَأَذلَلتُ دَمعًا مِن خَلائِقِهِ الكِبرُ تَكادُ تُضيءُ النارُ بَينَ جَوانِحي إِذا هِيَ أَذكَتها الصَبابَةُ وَالفِكرُ مُعَلِّلَتي بِالوَصلِ وَالمَوتُ دونَهُ إِذا مِتَّ ظَمآنًا فَلا نَزَلَ القطر حَفِظتُ وَضَيَّعتِ المَوَدَّةَ بَينَنا وَأَحسَنَ
غراتان الدجاج يعتبر الغراتان من الأطباق الفرنسية القديمة الذي من الممكن اعتباره كطبق مقبلات، أو طبق عشاء، حيث يكثر تقديمه الطبق في الحفلات بسبب سهولة إعداده وإمكانية التحضير المسبق له، وهناك أنواع مختلفة من الغراتان مثل: غراتان البطاطا، وغراتان الخضروات، وغراتان ثمار البحر، وغراتان اللحم، وغراتان الدجاج، وسنقدم في هذا المقال وصفتين مختلفتين لتحضير الغراتان بالدجاج. عمل غراتان الدجاج المكوّنات قطعتان من صدور الدجاج. مئتا غرام من الجبنة البيضاء. كوب من الجبنة المبشورة. كوب من الحليب الساخن. خمس
مرحلة الطفولة المبكرة تُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Early childhood)، وهي المرحلة الأولى من مراحل حياة الطفل، والتي تتراوح عادةً بين عمر السنة، وثلاث سنوات، ويطلق عليها أيضاً مرحلة اللعب، وفيها يبدأ الطفل باكتشاف البيئة المحيطة به بالاعتماد على تأثره بمجموعة من العوامل، والتصرفات التي تصدر من أفراد العائلة، وخصوصاً الأم، والأب. تتميز مرحلة الطفولة المبكرة بنمو خلايا الدماغ بشكل أسرع، وذلك بسبب وجود العديد من المُحفّزات التي تدعم الألياف العصبية للنمو، ممّا يؤدّي إلى زيادة القدرة على الإدراك
أضرار شرب الحليب منتهي الصّلاحية يشير التّاريخ المختوم على عبوة الحليب إلى تاريخ الصّلاحيّة، وقد يظلّ الحليب الموجود داخله جيداً لعدّة أيامٍ بعد ذلك التّاريخ، ولكن قد تؤدي بعض العوامل مثل سوء التخزين إلى فساد الحليب ونموّ البكتيريا فيه، لذلك يجب التأكّد من عدم فساده عن طريق شمّ رائحته، فعندما يفسد الحليب تفوح منه رائحةٌ قويةٌ ونفّاذة، ويمكن تذوّق الحليب أيضًا لتحديد ما إذا كان قد فسد، ولضمان صلاحيّة الحليب يجب تخزينه عند درجة حرارة تتراوح بين 38-45 درجة فهرنهايت، كما يجب عدم تركه في الأماكن
