صعود الدرج يُساعد الالتزام على صعود الدرج بدلاً من صعود السلالم الكهربائيّة المتحرّكة على حرق الكثير من السعرات الحرارية، وتحسين اللياقة البدنية لجسم الإنسان. المشي وتسلق الجبال إن المشي لمسافاتٍ طويلة يحرق العديد من السعرات الحرارية ، في حين يساعد تسلق التلال والجبال والصخور على حرق ضعف عدد السعرات الحرارية التي تُحرق عن طريق المشي؛ لذلك يُنصح بالمشي وتسلّق الصخور حتى لو في الصالات الرياضية المُغلقة والمخصّصة لتسلق الجبال لضمان الحفاظ على السلامة والأمان. الجري يساعد الجري على جهاز الجري على
مدينة تورينو تقع مدينة تورينو الإيطالية في الجزء الشمالي الغربي من البلاد، وتشرف على نهر بو من الضفة الغربية، وتحظى المدينة بأهميّةٍ كبرى في المجالات التجارية والثقافية، وتعتبر مركزاً لإقليم بييمونتي، ويتوزع سكانها البالغ عددهم نحو 900 ألف فوق مساحتها الممتدة إلى 130.17 كيلومتر مربع، وتعّد مدينة تورينو هي العاصمة الأولى لإيطاليا منذ عام 1861م. تتمتع المدينة بازدهار يطوّق كافة مجالات الحياة فيها؛ إذ تمتاز بامتلاكها أكثر التطورات تقنية ومعمارية حداثة، وتنتشر فيها العديد من المطاعم والقصور
تغيير لغة جوجل كروم عبر الكمبيوتر توضّح الخطوات الآتية كيفية تغيير لغة مُتصفح جوجل كروم عبر جهاز الكمبيوتر الخاص بالمُستخدِم: فتح مُتصفح جوجل كروم (Google Chrome) عبر جهاز الكمبيوتر. النقر على رمز القائمة الظاهر على شكل ثلاثة نقاط رأسية الموجودة في أعلى شاشة المُتصفح. اختيار خيار الإعدادات (Settings) من خلال القائمة التي تظهر على الشاشة. التمرير إلى الأسفل ثمّ النقر على خيار المُتقدمة (Advanced). الانتقال إلى قسم اللغات (Languages)، ثمّ النقر على رمز السهم الموجود أسفل خيار اللغة (Language).
الثقافة الثقافة هي عبارة عن التقاليد، والفن، واللغة، والمعرفة، والعقيدة، والعادات، والأخلاق التي يكتسبها الفرد من مجتمعه، وللثقافة المدرسيّة أهمية كبيرة، حيث إنها تثري معلومات الطلاب وتزوّدهم بالمعرفة الخاصّة بجميع جوانب الحياة بشكل عام، كما أنها تنمّي شخصيّته، وتجعلها متوازنة ومتكاملة، ويتم توصيل الثقافة له عن طريق المجلة المدرسيّة، والإذاعة المدرسيّة، والنشاطات غير الأكاديميّة، والتقارير الصفيّة. مواضيع ثقافية مدرسية تمثال الحريّة هو تمثال يقع في جزيرة الحريّة التي تقع في خليج نيويورك في
مدن الهند تتميّز الهند بطبيعتها الخضراء الجميلة بالإضافة إلى كثرة المسطحات المائية المحيطة بها، مما أكسب العديد من مدنها طابع جمالي خاص يختلف عن غيره في باقي مدن العالم، بالإضافة إلى النكهة الهنديّة الخاصة التي صنعها المزيج المتنوّع من العادات والتقاليد للديانات واللغات المختلفة التي تسودها على اختلاف معتقداتها وأجناسها، وفما يلي بعض من أهم وأشهر مدن الهند. مدينة جايبور هي العاصمة لمقاطعة راجاسثان، وتشتهر بكونها أهمّ مدن الهند السياحيّة والثقافيّة حيث يزورها أعداد كبيرة من السيّاح القادمين
أصابع القلاش بالمكسرات المكوّنات باكيت من الجلاش. مكسرات مطحونة من كلٍ من: لوز، وبندق، وجوز -بحسب الرغبة-. ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. ملعقة كبيرة من السكر. سمن. قطر. طريقة التحضير نخلط الجوز، واللوز، والبندق، والقرفة ، والسكر في طبق جانبي، ونجهز صينية فرن مستطيلة، ثم ندهنها بالزيت. نفرد ورق الجلاش على سطح مستوي، مع مراعاة تغطية ما تبقى منه بقطعة من القماش لكي لا يجف، ونقطع ورقة الجلاش إلى نصفين، ندهن كل منهما بكمية كافية من الزيت. نفرد ورقة الجلاش بشكل طولي، بحيث تكون الجهة العريضة
ما هي الصفات الإيجابية لحاملة اسم شهد؟ بعد إجراء العديد من الدراسات في علم النفس، تم الكشف عن بعض الصفات التي قد تكون ظاهرة في شخصية الفتيات اللواتي يحملن اسم شهد، ومن أبرز هذه الصفات ما يأتي: تتصف الفتاة الحاملة لاسم شهد بأنها إنسانة طموحة تسعى دائماً إلى التطوير من ذاتها وتجتهد من أجل تحقيق أهدافها. تكون شهد فتاة اجتماعية تحب تكوين العلاقات والاختلاط بمختلف الشخصيات، كما أنها تحرص على تواجدها دائماً في مختلف التجمعات العائلية وبين الأصدقاء، كما أنها تحب مساعدة الجميع مما يجعلها فتاة محبوبة
تعريف التفكير السلبي التفكير السلبي هو عملية التفكير التي يميل فيها الناس للبحث عن أسوأ ما في الأمور، ووضع أسوأ السناريوهات الممكنة وخفض مستوى توقّعاتهم لأدنى حدودها، فيسبب التفكير السلبي المستمر ضغطاً هائلاً على الشخص ويضعه تحت مشاعر القلق والخوف والحزن، أما عكس التفكير السلبي فهو التفكير الإيجابي الذي يستند على التعامل مع المواقف والظروف بإيجابية دون تشاؤم. طرق التخلص من التفكير السلبي التنفّس بعمق إنّ عدم الاستعجال والهدوء في التفكير أو اتخاذ القرارات بجانب أخذ الأنفاس بعمق لعدة مرات