خولة حمدي خولة حمدي هي كاتبة وروائية تونسيّة، من مواليد 12 يوليو 1984، ومن أشهر مؤلفاتها رواية "في قلبي أنثى عبرية"، ولدت خولة حمدي في تونس، ونشأت وترعرت في "باردو" إحدى ضواحي تونس. حياتها العلمية حصلت خولة حمدي على شهادة البكالوريوس في الهندسة الصناعية ، ثم نالت بعدها شهادة ماجستير في تخصص الإدارة من جامعة سانت إيتيان في فرنسا عام 2008، ثم في عام 2011 حصلت على الدكتوراه في تخصص بحوث العمليات من جامعة تروا للتكنولوجيا في فرنسا، وتعمل خولة حمدي أستاذة جامعيّة في تقنية المعلومات بجامعة الملك
القسط الهندي القسط الهندي؛ هو نوع من النباتات ينتمي للفصيلة القسطية، يرجع لرتبة الزنجبيليات، ويطلق عليه الكشط أو الكشت، وهوعبارة عن أعواد خشبية، ويرجع أصله إلى الهند؛ حيث كانوا يستعملونه في علاج العديد من الأمراض، ويدخل في العديد من الوصفات الخاصة بالتجميل، للشعر والبشرة، وتتعدد أشكال القسط الهندي، ومنها؛ القسط البحري ويسمى بالقسط الحلو أو الأبيض، والقسط الهندي ويدعى بالمر أو الأسود. أنواع القسط الهندي القسط المهدب. القسط العربي. القسط الأسطواني. القسط الزهاد. القسط الحريري. القسط اللولبي.
كيفية معرفة الشخص الكاذب مراقبة لغة الجسد يُمكن الاهتمام بمراقبة التفاصيل الجسدية أثناء محادثة شخص ما لمعرفة فيما إذا كان كاذباً، حيث إنّ الشخص الكاذب يسعى قدر الإمكان لإخفاء تفاصيل جسده وكأنّه يُلملم نفسه ظنّاً منه بأنّ هذا السلوك يجعل كذبه غير ملحوظٍ لدى الآخرين، إذ يُمكن رؤيته يُخفي يديه عن الشخص الآخر كي لا يُظهر توتّر وتململ أصابعه، كما يُمكن ملاحظة توتر الكاذب من اهتزاز كتفيه، وعلى الرغم من مدى أهمية لغة الجسد في اكتشاف الكذب، إلّا أنّه يجب أن يتنبّه الشخص المراقب للإشارات الصحيحة
الخبز يُعتبر الخبز من أهمّ الأطعمة الأساسيّة في منطقة البحر المتوسّط، حيث يُقدّم الخبز مع أغلب الأطباق الرئيسيّة، وتتعدّد أنواع الخبز حسب المكوّنات المُستخدمة في تحضيره، فهنالك الخبز الأبيض، والأسمر المُحضّر من طحين القمح، وخبز الشوفان، وغيرها من الأنواع. يحتاج الخبز للخميرة حتى ينتفخ وينضج جيّداً، لكن بعض الأنواع من الخبز من الممكن تحضيرها دون إضافة الخميرة، منها الخبز العربيّ دون خميرة وخبز الروشيه. الخبز العربيّ دون خميرة المكوّنات كوب من الطحين متعدّد الاستعمالات. ملعقة صغيرة من الملح.
نقص فيتامين د عند الرجال يُعدّ الشخص مصاباً بنقص في فيتامين د عندما يكون معدل فيتامين د في دمه قليلاً جداً، ويمكن أن يؤدي هذا النقص إلى الإصابة بضعف العظام، وتكسرها، والإصابة بتشوهات في الهيكل العظمي، وفي الحقيقة يلعب فيتامين د دوراً مهمّاً في إنتاج الإنسولين ، والمساعدة في دعم وظائف الجهاز المناعي ، وهو يُظهر ارتباطاً بمنع الإصابة بالأمراض المزمنة والأمراض السرطانية والوقاية منها، وتجدر الإشارة إلى إمكانية حصول البالغين على فيتامين د من خلال الغذاء والأطعمة الغنية به مثل سمك السلمون، والتونا،
موقع العراق ومساحتها العراق (بالإنجليزيّة: Iraq) ورسمياً الجمهوريّة العراقيّة، دولة عربيّة تقع في الجهة الشماليّة الشرقيّة من الوطن العربي ، وتصل مساحة العراق إلى 434,924كم²، وهي تقع على درجة عرض 44° شرق خط غرينتش، و33° شمال خط الاستواء. يشترك العراق في حدوده مع مجموعة من الدول؛ إذ تحدّه من الجهة الشماليّة تركيا ، ويشترك بحدود شرقيّة مع إيران ، أمّا من الجنوب فله حدود مع كلٍّ من المملكة العربيّة السعوديّة ، والكويت ، ومياه الخليج العربيّ ، ويشترك في الحدود من الجهة الغربيّة مع المملكة
ماسك عصير البرتقال لعلاج حب الشباب إن الحموضة الموجودة في عصير البرتقال، بالإضافة إلى محتواه العالي من فيتامين C، يجعله مناسبًا لعلاج حب الشباب، ويُستخدم عصير البرتقال حسب الخطوات الآتية: الطريقة: تُغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون؛ لأن لمس الوجه بيدين قذرتين يُؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب بسبب البكتيريا. تُغسل ثمرة من البرتقال للتخلص من أي أوساخ على القشر. يُرش الوجه بالماء الدافئ لفتح مسامات الوجه. تُؤخذ نصف ثمرة من البرتقال، ويتم فرك الوجه بها مع التركيز على المناطق المصابة بحب الشباب، أو
الفراق كلنا لنا قلوب ولكنها ضعيفة أمام لحظات الفراق الموجعة، فعندما نفارق من أحببناهم يجتاحنا الحزن والألم، ونظل في انتظارهم ولدينا أمل في عودتهم إلينا مرة أخرى لكن دون جدوى، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن الفراق. كلمات عن فراق الحبيبة دون سابق إنذار يفارقونا بعد أن امتلكوا كل شيء فينا، فأصبحنا نتنفسهم وينبض قلبنا بوجودهم معنا. أصعب ما يمكن أن يكون في هذه الحياة أن تفارق من تحب دون أن تودعه، ودون أن تعلم بموعد رحيله. أقسى كلمة عرفها التاريخ هي كلمة الوداع ، حيث لا رجعة، لا أمل، لا حب،
