كيف أنظف خزان الماء يجبُ تنظيفِ خزّاناتِ الماء لكي تُستخدم بصورةٍ آمنةٍ، وهنالك العديدِ من الطُّرقِ المُستخدمةِ في التّنظيف ونذكر منها ما يأتي: تنظيفِ وتعقيمِ الخزّانِ مرّةٍ واحدة على الأقلِ كُلّ عامٍ؛ لإزالةِ الطّحالبِ والبكتيريا التي قد توجد بالخزّاناتِ. إفراغِ الخزّانِ من الماءِ قبل تنظيفه. فركِ الجُدرانِ الدّاخليّةِ السّهلةِ التّنظيفِ بقطعةِ قماشٍ نظيفةٍ وإزالةِ الأوساخِ منه، وبعد ذلك شطفِ الخزّانِ. خلطِ ملعقةٍ كبيرةٍ من محلولِ المُبيِّضِ لكُلِ جالونٍ من الماءِ المنزليّ، والانتباه إلى
ألقاب نادي ريال مدريد تمكّن نادي ريال مدريد من تحقيق عددٍ كبير من الألقاب والبطولات الرياضية عبر تاريخه الطويل في كرة القدم سواءً على المستوى المحلي أو الأوروبي أو حتى القاري؛ فمحلياً نال النادي الملكي لقب الكأس الإسبانية تسع عشرة مرة، و دوري أبطال أوروبا ثلاث عشرة مرة، وكأس السوبر الأوروبي أربع مرات، ولم تقتصر ألقاب النادي الإسباني على المستوى المحلي والأوروبي فقط ؛ بل طالت أيضاً الصعيد القاري والعالمي لتشمل لقب كأس العالم للأندية سبع مرات، وكأس العالم المصغرة للأندية مرتان. الأعوام التي حقق
أبرز فوائد ركوب الدراجات الهوائية فيما يلي بعض الفوائد الصحية لركوب الدراجات الهوائية: تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين. تحسن مستوى لياقة الجسم بشكل عام. تزيد قوة ومرونة عضلات الجسم. قد تساهم في تخفيض مستويات التوتر والقلق والاكتئاب. تحسين تناسق الجسم. تساهم في بناء عظام قوية. تخفض مستويات الدهون في الجسم. تقلل من خطر الإصابة بالأمراض. تحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية. ترفع معدل ضربات القلب. أهمية ركوب الدراجات الهوائية صنفت عيادة كليفلاند كلينيك ركوب الدراجات الهوائية واحدة من
تشيز كيك بالفراولة المكوّنات مغلّفان من سويس رول الفراولة الجاهز. نصف كوب من السكر. مغلف كبير من جيلي الفراولة. أربعة أكواب من الفراولة المقطعة. كوب ونصف من الماء الساخن. كوب من الكريمة السائلة. كوب من القشطة. مئتا غرام من الجبن الكريمي الطري. ملعقة صغيرة من برش قشر البرتقال الناعم. طريقة التحضير تقطيع السويس رول إلى شرائح رقيقة باستخدام السكين. وضع كلٍّ من: الماء، والسكر، وجيلي الفراولة، وخلط المكوّنات جيداً باستخدام مضرب شبكيّ يدويّ حتى يذوب الجيلي تماماً ويصبح شفافاً، ثمّ وضعه جانباً حتى
الدراسة في بنما تعتبر بنما من أفضل الوجهات التي يستطيع الطلاب السفر إليها لإكمال تعليمهم العالي، حيث يوجد في بنما عددًا كبيرًا من المؤسسات التعليمية، والتي يصل عددها إلى ما يقارب 90 مؤسسة تعليم عالي، حيث توفر الدولة خيارات متعددة للطلاب الراغبين في إكمال دراستهم فيها. أشهر الجامعات في بنما وفيما يلي نبذة عن أشهر الجامعات في بنما: جامعة بنما التكنولوجية: تحتل هذه الجامعة المرتبة الأولى محليًا، والمرتبة 2547 عالميًا، وتأسست عام 1981، ويوجد للجامعة العديد من الفروع في مدن أزويرو، وبوكاس، وشيركي،
السواد تحت العين يعاني الكثير من الناس من السواد تحت العين أو ما يعرف بالهالات السوداء، وقد يكون ذلك محرجاً لهم في بعض الأحيان، وتجعلهم يظهرون كأنهم كبار في السن، ويرجع ذلك إلى أسباب كثيرة وعديدة. والهالات السوداء تقع بشكل عام أسفل العينين ، وهي مختلفة عن الكدمات الناجمة عن صدمة أو احمرار ناجم حول عين واحدة. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أسباب الهالات السوداء، وكيفية معالجتها، وبعض الخلطات الطبيعية والمنزلية لمعالجتها. أسباب السواد تحت العين مسببات السواد تحت العين عديدة وكثيرة، وأكثر الأسباب
تفسير حلق اللحية في المنام ذكر ابن نعمة أن رؤيا الرجل أنه يحلق لحيته وكان معتاداً على ذلك ويراه حسناً فهو خير له، وَذَهاب هم ونكد، وبالنسبة للرجل المتزوج قد يدل على حل خلاف بينه وبين زوجته، أما من لم يكن معتادًا على حلقها وكان يكره حصول ذلك فقد يدل على نكد عيشه، وللمتزوج قد يدل على خصومة تحصل بينه وبين زوجته -لا سمح الله-، والله أعلم. تفسير حلق الشارب في المنام فصّل ابن شاهين في حلق الشارب، فأشار إلى تفسير رؤية حلق الشارب أو حفّه أنه خير يصيب الرائي، أو ديْنٌ يُقضى عنه -بإذن الله-، وَأسهب في
المذاكرة إن النجاح الأكاديميّ يعتمد بشكلٍ كبيرٍ على طريقة المذاكرة التي يتّبعها الطالب، فالبعض يكتفي بتكرار المعلومات على مسمعه دون فهمها، والبعض الآخر يعتمد على الفهم، ثمّ الحفظ، وغيرها من الطرق، وبشكلٍ إجماليّ لا بدّ من الأخذ بعين الاعتبار عدّة أمورٍ هامةٍ قبل المذاكرة وأثناءها، وبعدها أيضاً، وفي هذا المقال سنذكر بعض النصائح للمذاكرة. مرحلة ما قبل المذاكرة لا بدّ من الانتباه إلى عدّة أمورٍ قبل البدء بعملية المذاكرة، وتشمل: تلبية احتياجاتك النفسية، والفسيولوجية، من أجل التركيز بنسبةٍ أكبر