التطوع في منظمة اليونيسيف: تتيح منظمة اليونيسيف في جميع أنحاء العالم فرصة التطوع معها وخاصة لفئة الشباب وفيما يأتي أبرز المعلومات للمهتمين في المشاركة معهم: شروط التطوع مع منظمة اليونيسيف يتوجب على من يريد التطوع مع منظمة اليونيسيف من داخل بلده أن تتوفر الشروط الآتية به: الحصول على شهادة علمية سواء دبلوم أو بكالوريوس أو شهادات أعلى من ذلك، وهناك مجالات في التطوع تحتاج لشهادة الثانوية العامة فقط. يكون العمر أقل من 21، وليس هناك حد أعلى للعمر. يكون الشخص مواطناً في البلد، أو يملك إقامة بها.
صلاة الشفع والوتر صلاة الشفع والوتر من السنن المؤكدة التي يستحب أداؤها في السفر والحضر، حيث ورد العديد من النصوص الشرعية تحثّ عليها وترغّب في أدائها، ويقصد بالشفع في اللغة الزوج، أي العدد الزوجي، كالاثنين والأربعة، أما الوتر فهو الفرد، أي العدد الفردي، كالواحد والثلاثة، وصلاة الشفع والوتر صلاة تؤدى بعد أداء صلاة العشاء ويستمر وقتها إلى حين طلوع الفجر، جاء في الحديث النبوي: (إنَّ اللهَ تَعالى قد زادَكم صَلاةً، فصَلُّوها ما بَينَ العِشاءِ إلى صَلاةِ الصُّبحِ، الوِترَ الوِترَ). كيف تصلي الشفع
معالجة مياه البحر معالجة مياه البحر هي العملية التي يتمّ من خلالها تحويل المياه المالحة إلى مياه نقية صالحة للاستخدام البشري، بطرق مختلفة للإعذاب أو التحلية، ويتم التخلص من جميع الأملاح الزائدة والمعادن المذابة في مياه البحار حتى يستغلها الإنسان في العمليات الزراعية، والإنتاجية والإنسانية، والصناعية المختلفة. مراحل معالجة مياه البحر المعالجة الأولية للمياه يتم في مرحلة المعالجة الأولية للمياه التخلص من جزء كبير من المواد العالقة والذائبة في مياه البحار كالرمال، والبكتيريا، والتراب، وللقيام
نص قصيدة تجري الرياح بما لا تشتهي السفن قال المتنبي في قصيدته بم التعلل لا أهل ولا وطن: بِمَ التَعَلُّلُ لا أَهلٌ وَلا وَطَنُ وَلا نَديمٌ وَلا كَأسٌ وَلا سَكَنُ أُريدُ مِن زَمَني ذا أَن يُبَلِّغَني ما لَيسَ يَبلُغُهُ مِن نَفسِهِ الزَمَنُ لا تَلقَ دَهرَكَ إِلّا غَيرَ مُكتَرِثٍ مادامَ يَصحَبُ فيهِ روحَكَ البَدَنُ فَما يَدومُ سُرورٌ ما سُرِرتَ بِهِ وَلا يَرُدُّ عَلَيكَ الفائِتَ الحَزَنُ مِمّا أَضَرَّ بِأَهلِ العِشقِ أَنَّهُمُ هَوُوا وَما عَرَفوا الدُنيا وَما فَطِنوا تَفنى عُيونُهُمُ دَمعاً
ماء جوز الهند أحد أسرار الجمال للبشرة هو إدخال ماء جوز الهند في النظام الغذائي اليومي، ويُنصح بشرب كوب واحد على الأقل من ماء جوز الهند يومياً، حيث يحتوي على السيتوكينات التي تعمل على مقاومة علامات الشيخوخة، كما يحتوي على العديد من العناصر والمعادن المختلفة، مثل المغنيسيوم، والحديد، والزنك، بالإضافة إلى المجموعة الكاملة من فيتامين ب، والتي تعمل هذه العناصر مجتمعة في الحفاظ على صحة وجمال البشرة . قناع الأفوكادو أحد أسرار الجمال للشعر هو قناع الأفوكادو الذي يتناسب مع كافة أنواع الشعر، ويمنحهه
الباذنجان المقلي مع الصلصة مدَّة التحضير 10 دقائق مدَّة الطهي 5 دقائق الكمية 4 أشخاص المكوِّنات ثمانمئة غرام من الباذنجان المقطع إلى شرائح رفيعة. عشرون غراماً من كلٍ من: الثوم المهروس، وعصير الليمون. مئتا ملليتر من الزبادي. مئة غرام من الطحين. خمسون غراماً من البقدونس المفروم. طريقة التحضير تسخين زيت في مقلاةٍ فوق نارٍ متوسطة الحرارة حتى تصل حرارته مئةً وتسعين درجة. تغميس الشرائح في الطحين ثمَّ وضعها في الزيت حتى يصبح لونها ذهبياً، ثمَّ وضع الباذنجان في طبق التقديم. خلط الزبادي مع الثوم وعصير
هل القسط الهندي مفيد لتكيس المبايض لا تتوفر دراساتٌ أو أدلّة علميّةٌ تثبت فائدة استخدام القسط الهندي لتكيّس المبايض، ويجدر الذكر أنَّه يجب أخذ الحيطة والحذر، والتحدث مع الطبيب قبل البدء بتناول أيّ مكمّل عشبي، إذ إنَّ المكملات لا يتمُّ تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء، كما يجب الحذر بشكلٍ عام من المكمّلات التي تقدّم وعوداً وادعاءاتٍ كبيرةٍ في علاج الأمراض، فعلى الرغم من وجود بعض الأبحاث حول فوائد هذه المكملات للمصابات بمتلازمة تكيس المبايض، إلا أنَّه لا تزال هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من المعلومات
الاسترخاء تكمن ضرورة ممارسة التقنيات التي توصل الفرد إلى حالة من الاسترخاء في تخليصه من الإجهاد والتوتر المتراكمين اللذين يتعرض لهما خلال النهار، وهو الأمر الذي يتسبب له في حالة من فرط الحركة عند النوم مما يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم ومعدل التنفس لدى الفرد، وبالتّالي صعوبة النوم، وفيما يأتي بعض الاستراتيجيات التي ستساعد الشخص على الاسترخاء مما يسمح له بتجنُّب هذه المشكلة. الاستماع للحواس إنّ مهارة الاستماع للحواس تعمل على حصر ذات الشخص في حاضره، والابتعاد به عن الأفكار المجهدة التي قد تتسبب له