البحر الميت يعد البحر الميت من البحار غير الساحلية، يقع في جنوب غرب قارة آسيا، ويحده من الشرق الأردن، ومن الغرب فلسطين، كما يمثل البحر الميت أخفض بقعة مياه على سطح الأرض، فهو ينخفض عن مستوى سطح البحر مايقارب 400م تقريباً، فهو أخفض نقطة على سطح الأرض، يمتلك البحر الميت ثاني أكثر ملوحة مياه على الأرض، يبلغ طوله حوالي 67 كم، وعرضه من أوسع نقطةٍ منه حوالي 18كم، ويعتبر نهر الأردن من روافده الرئيسي، أهمية البحر الميت تنطلق أهمية البحر الميت من كونه وجهة للزوار من أجل السياحة والعلاج في نفس الوقت،
كيف يصبح صوتك جميلًا في الغناء؟ يُعدّ الصوت الجميل والغناء موهبة لا يملكها الجميع بكلّ تأكيد، ولكن يُوجد عدد من النصائح التي يُمكن اتّباعها لتجميل الصوت في الغناء وتحسينه، ومن أبرز هذه النصائح ما يأتي: الوقوف في وضعيّة مناسبة تُعدّ وضعيّة الجسم أثناء الغناء إحدى التكنيكات التي يحرص عليها المغنون أثناء غنائهم، ومن أبرز النصائح ليكون الجسم بوضعيّة مناسبة وصحيحة ما يأتي: الحفاظ على الكتفين للخلف وأسفل يجب على من يُغني أن يحافظ على كتفيه للخلف وعدم تركهما مسترخيين للأمام، كما يُمكن استخدام الكتفين
بانكوك تعد بانكوك (بالإنجليزية: Bangkok) عاصمة تايلاند وميناءها الرئيسي ومركزها التجاري والثقافي، حيث تقع على دلتا نهر تشاو فرايا على بعد 40 كيلومتراً من خليج تايلاند، وكانت مقسمة سابقاً إلى بلديتين أحدهما على الضفة الشرقية والأخرى على الضفة الغربية تربطهما العديد من الجسور، وتعد العاصمة التايلاندية مدينة مزدحمة تحوي العديد من المعابد، والمصانع، والمتاجر، والمنازل تاريخ بانكوك اتُّخذَت بانكوك عاصمة لتايلاند بعد تولي راما الأول للحكم عام 1782م، حيث نقل البلاط الملكي من الضفة الغربية إلى الضفة
المشروبات الساخنة في الآونة الأخيرة كثر تنافس المطاعم والمقاهي على تقديم المشروبات الباردة والسّاخنة المستوردة والمبتكرة من المطاعم الغربية، وخصوصاً من دول أوروبا لعل أشهرها إيطاليا، ويعتبر المطبخ الإيطالي أشهر المطابخ في إعداد الوصفات الشّهية سواءً في الأطباق المالحة أو الحلويات أو المشروبات، مثل الكابتشينو، والإسبرسو، والموكا، ونابوليتانا. الكابتشينو أو (Cappuccino) نوع من أنواع القهوة، وتعني هذه الكلمة الكأس الصغيرة، ويتميّز الكابتشينو بالرغوة اللذيذة على سطح الفنجان. يتكون من الحليب، وقهوة
الضغط عند الحامل يعتبر الضغط سواء كان مرتفع أو منخفض من أكثر المشاكل انتشاراً لدى الحوامل، إذ تتكرر قراءات مستوى الضغط بالارتفاع أو الانخفاض خلال المراقبة، وتحدث هذه الحالات نتيجة اتباع أنظمة غذائية خاطئة، أو نتيجة اضطرابات نفسية وعصبية يتعرّضن لها، لذلك لا بدّ من اللجوء لعلاج الارتفاع والانخفاض في الضغط، وفي هذا المقال سنذكر أعراض وأسباب وعلاج ارتفاع الضغط وانخفاضه. ارتفاع الضغط عند الحامل أعراض ارتفاع الضغط أثناء الحمل الشعور بألم وصداع في الرأس. الشعور بالغثيان والدوار والقيء. غباش في
تعريف الرياضة الرياضة بشكل عام هي أداء بعض الحركات والتي تكون بمجهود جسدي والتي تتطلب الى المهارة والممارسة لأداء رياضة معيّنة والتي تكون ضمن قوانين وقواعد معيّنة، وقد تكون هذه الرياضة لمجرّد التسلية أو للياقة البدنية أو هواية أو منافسة بين أشخاص ، والرياضة تختلف من رياضة الى أخرى باختلاف السلوك المتبع سواء كانت جماعية أو منفردة وتختلف أيضاً بأهداف الرياضة إن كانت للبناء الجسدي أو اللياقة أو للموهبة وما الى ذلك . تعريف رياضة الجمباز تعتبر كلمة جمباز من أصل اللغه اليونانية والتي تعني تدرّب
محتوى القهوة من الكافيين تختلف كمية الكافيين في القهوة باختلاف نوعها، وحجمها، وطريقة صنعها، بالإضافة إلى مدّة تخميرها، ويُبيّن الجدول التالي كمية الكافيين في كلّ نوعٍ منها: نوع القهوة كمية القهوة (مليلتر) كمية الكافيين (مليغرام) القهوة المخمرة 237 95-165 القهوة المُخمّرة منزوعة الكافيين 237 2-5 قهوة الإسبريسو 30 47-64 قهوة إسبريسو منزوعة الكافيين 30 0 القهوة الفورية 237 63 القهوة الفورية منزوعة الكافيين 237 2 اللاتيه أو الموكا 237 63-126 القهوة التركية 248 91.8 عوامل تؤثر في محتوى القهوة من
زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية، يتميز بفوائده العظيمة والمختلفة لصحة جسم الإنسان، فشجرة الزيتون شجرة مباركة قد ذُكرت في القرآن الكريم لما يتحلى به زيتها من فوائد صحية وغذائية، ولا يقتصر استخدام زيت الزيتون للأغراض الغذائية فقط، بل يُستعمل أيضاً في علاج جميع مشاكل الشعر المختلفة والمتعددة وخاصة الشعر الجاف والمصبوغ. فوائد زيت الزيتون للشعر المصبوغ يُعتبر زيت الزيتون علاجًا فعّالاً للشعر المصبوغ، والذي قد يُصاب بالتكسر والتقصف والجفاف نتيجة استخدام المواد الكيميائية، كما أنه يُفيد في تفتيحه،
