السمنة يعاني الكثيرون من مشكلة السمنة، وذلك نتيجة عدّة أسباب قد تكون مرضية، أو نفسيّة، أو جينيّة، أو نتيجة اتباع حمية غذائيّة قاسية، ومن ثمّ عدم القدرة على الاستمرار عليها، ممّا يؤديّ للشعور بالاكتئاب، ومن ثمّ زيادة الرغبة بتناول كميات كبيرة من الطعام ممّا يؤدّي لزيادة الوزن، ومن أجل تجنّب هذه المشاكل، وزيادة القدرة على التخلّص من الوزن الزائد دون اتباع حمية غذائية قاسية يجب الحرص على الالتزام بعدة طرق وإرشادات بسيطة وسهلة كما هو موضّح بالأسفل. أسرع طريقة لخسارة الوزن دون رجيم عدم تناول
قصيدة أحبكِ لكن فيما يأتي كلمات قصيدة أحبك لكن للشاعر لطفي زغلول: أُحِبُّـكِ .. أعتَرِفُ الآنَ أنِّي أُحِبُّـكِ لكِنَّنِي .. لا أُحِبُّ أسَالِيبَ غَيرِي وَلا أدَّعِي أنَّ حُبَّـكِ.. أصبَحَ يَحتَلُّ كُلَّ مَسَاحَات ِفِكرِي أقُولُ الحَقَيقَةَ .. لا أتَهَرَّب .. سِرِّي كَجَهرِي أنا وَاقِعِيٌّ .. أُحِبُّ وَأكرَهُ .. أنسَى وَأذكُر .. أرضَى وَأغضَب فِي لَحظَةٍ .. هَكَذَا هُو عَصرِي وَقد أتَهَوَّر .. قَد يَعتَرِينِي انفِعَالِي .. جُنُونِي وَقَد .. لا أُؤكِّد .. تَعصِفُ بِي مَوجَةٌ مِن مُجُونِ
التعب والإعياء يُعتبر الشعور بالتعب والإعياء وفقدان الطاقة أكثر أعراض العلاج الكيميائيّ (بالإنجليزية: Chemotherapy) شيوعاً، ويتضمّن الإعياء الدوار، والتشوش أو الارتباك، بالإضافة إلى عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، ويتميز هذا التعب والإعياء بأنّه لا يتحسّن حتى بعد الحصول على الراحة، ويستمر لعدّة أسابيع أو أشهر بعد انتهاء جلسة العلاج. فقدان الشهية من الشائع أن تتغير شهية المريض نحو الطعام، بسبب العلاج الكيميائيّ، والذي يؤدي إلى تغيّر مذاق الطعام أيضاً، بالإضافة إلى الغثيان (بالإنجليزية:
خطوات الترتيب التصاعدي للأعداد يُشير معنى الترتيب التصاعدي (بالإنجليزية: Ascending Order) إلى الصعود والتسلّق والتزايد، ويُعرّف بأنّه ترتيب الأعداد حسب قيمتها؛ أيّ من العدد الأصغر إلى العدد الأكبر، ويُمكن ترتيب الأعداد المكوّنة من منزلة أو منزلتين تصاعدياً باتّباع الخطوات الآتية: العدد الأصغر هو الذي يمتلك أقل عدد من المنازل. إذا كانت الأعداد مكوّنةً من منزلة واحدة يتمّ البدء من العدد الأصغر إلى العدد الأكبر. إذا كانت الأعداد مكوّنةً من أكثر من منزلة كالآحاد والعشرات؛ يُنظر أولاً إلى الأعداد
الفرق بين الحوار الداخلي والخارجي يُعتبر الحوار الداخلي، أو المونولوج، هو حديث أجراه الشخص مع نفسه؛ ليعبر عن آرائه أو تعليقه ومشاعره، أو ألقاه للجمهور لوحده، أمّا الحوار الخارجي، أو الديالوج، وهو حوار يدور بين شخصيتين أو أكثر، ولقد أتت كلمة "الحوار" من اليونان والتي تعني المحادثة. لذا نستنتج أنّ الفرق بين الحوار الداخلي والخارجي نلخصه بالآتي الفرق بين الحوار الداخلي والخارجي من حيث المُتحدث معه يقوم الحوار الداخلي على حديث الإنسان مع نفسه، أما الخارجي فيكون بين شخصين أو أكثر. الفرق بين الحوار
ما هي أوراق السدر؟ أوراق السدر (Lote leaves)، واسمها العلمي (Ziziphus spina-christi)، تعدّ من الأعشاب الّتي يشيع استخدامها للعديد من الأغراض، فهي تستخدم في العديد من التطبيقات العلاجيّة والتجميليّة عن طريق تحضير الخلطات الطبيّة الطبيعيّة، أو من خلال استخدامها كخلطات خارجية لتخفيف مشكلات الشعر، والبشرة، والجلد المختلفة. فوائد أوراق السدر للبشرة على الرغم من عدم وجود دراسات كافية تُثبت فوائد أوراق السدر للبشرة، وضرورة إجراء المزيد من الدراسات، إلّا أنّه يشيع استخدامها بين الناس للأغراض الآتية:
مع إقتراب حلول شهر رمضان المبارك إسمحوا لي أولاً أن أتقدّم بالتهنئة للجميع و إنّ شاء الله يكون شهر خير عليكم جميعاً و أعاده الله عليكم بالصحة و العافية. اليوم أرغب في أن أسلط الضوء على بعض الجوانب المهمّة لكيفيّة التّعامل مع مرض السّكري خلال هذا الشهر الفضيل لأنّ أكثر مشاكل إضطراب مستويات السكر في الدّم تظهر خلال هذه الفترة بسبب إختلاف العادات اليومية و طبيعة العادات الغذائية دون العلم بالتعديلات الواجب القيام بها على العلاج لتتناسب مع متطلبات هذا الشهر الفضيل. بداية هناك فئة من المرضى الذين
من هي فرقة بي تي أس؟ تعد فرقة بي تي إس (BTS) من أشهر الفرق الكورية حول العالم، وهي فرقة غنائية راقصة، ترسمت تحت شركة بيغ هيت الترفيهية BigHit Entertainment في 12 يونيو 2013. من هم أعضاء فرقة بي تي أس؟ تتكون فرقة بي تي إس من سبعة أعضاء، وهم كيم نامجون (RM)، كيم سوكجين (جين)، مين يونغي (شوقا)، جونغ هوسوك (جاي هوب)، كيم تايهيونغ (V)، بارك جيمين (جيمين)، جيون جونغكوك (جونغكوك). مواقع الأعضاء في الفرقة تتكون الفرقة من 4 مغنين ماهرين وهم جين، وجيمين، وفي (V)، وجونغكوك، بالإضافة إلى 3 مغنين راب، وهم
