البول والتبول تنتج الكلى البول (بالإنجليزية: Urine) من خلال عدّة مواد تنتقل إلى الكليتين عبر الدّم؛ وتتمثل هذه الموادّ بالمياه الزائدة من الدم والفضلات المعروفة باليوريا (بالإنجليزية: Urea)، وينتقل البول بعد تشكّله عبر الحالب إلى المثانة، إذ تخزنه المثانة ليُصبح جاهزاً للخروج أثناء عملية التّبول، وفي الحقيقة تتّسع المثانة لما مقدراه 450 ملليلتر تقريباً من البول بشكلٍ مريح لمدة ساعتين إلى خمس ساعات في حال كان الجهاز البوليّ سليماً لدى الإنسان، وتجدر الإشارة إلى أنّ المثانة تنتفخ على شكل دائريّ
ابنُ منظور ابنُ منظور هو اللغويُّ، والأديبُ جمالُ الدين الأنصاريّ، محمد بنُ مكرم، يُلقَّبُ بابن المنظور. وُلِد على أرضِ مصرَ في شهرِ مُحرَّم من العامِ ستّمئةٍ وثلاثين للهجرة، وكرَّسَ حياتَه لدراسةِ النحو، واللغةِ، والتاريخِ، والصرفِ، والكتابةِ، وأتقنَ الأدبَ، وأساليبَ الإنشاءِ، ولم يتوقّف عن طلبِ العلمِ إلى أن تُوفِّيَ في البلدِ الذي وُلِد فيه (مصر) في العامِ سبعمئةٍ وأحدَ عشرَ للهجرة، واشتُهِر بأنّه صاحبُ كتابِ لسانِ العرب، إلى جانب وَضعه قَبلَ وفاتِه ما يُقاربُ خمسمئة مُجلَّدٍ، منها ما هو
حمض اللاكتيك يعتبر حمض اللاكتيك، أو حمض اللبنيك، من أهمّ المركبات الكيميائية التي تلعب دوراً كبيراً في العمليات الكيميائية الحيوية داخل الجسم، ويتم إنتاجه بشكلٍ أساسي من الجلد، والعضلات، وخلايا الدم الحمراء، في غياب الأكسجين، كما تنتجه البكتيريا المستنبتة الموجودة في الحليب، مما يمنحه الطعم الحامض، ويوجد في أنواع مختلفة من الفواكه، ويصنف حمض اللاكتيك على أنّه حمض كربوكسيلي، وصيغته الكيميائية C2H4OHCOOH، ويبلغ مستوى حمض اللاكتيك الطبيعي في الدم، حوالي 6 إلى 18 ملليغرام، عند الرجال والنساء
تناول وجبة الإفطار يمتلك الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار مؤشر كتلة جسم أقلّ من غيرهم، ويكون أداؤهم أفضل في أماكن العمل، حيث يمكن تناول طبق من الحبوب الكاملة مع الفاكهة، ومنتجات الألبان قليلة الدسم كبداية مغذية وصحية لليوم، وبحسب الأختصاصية إليزابيث وارد (Elizabeth Ward) فإنّ تخطّي وجبة الإفطار تؤدي إلى تناول المزيد من الطعام على مدار اليوم. ممارسة الرياضة تساعد ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30-60 دقيقة على الأقل لثلاث مرات في الأسبوع على بناء العضلات وحرق مزيد من السعرات الحرارية، ومن هذه
أهميّة ترطيب البشرة هناك العديد من الفوائد التي تُضفيها عمليّة الترطيب على البشرة، ما يستدعي الحرص على الانتظام بذلك، ومن هذه الفوائد ما يأتي: حماية البشرة من الجفاف وتعزيز صحتها: يجب الحرص على ترطيب البشرة بانتظام؛ وذلك لحمايتها من الجفاف، وحتّى لا تبدو شاحبة اللون، وخالية من الحيويّة. تعزيز اشراقة ونضارة البشرة: يُساعد الترطيب بشكلٍ يومي على جعل البشرة مُتوهجة، ومُشرقة. حماية البشرة من المشاكل الجلدية: لأنّ عدم الترطيب للبشرة يُعرّضها للحكّة، والتهيّج، وظهور البقع عليها. المُحافظة على رطوبة
أفضل هدية للأم يُمكنك إدخال السرور إلى قلب والدتك، وصُنع أشياء جميلة تُغيّر روتينها اليومي، تُسعدها وتُشعرها بأهميتها، وحبك لها؛ لكي ترد جزءاً بسيطاً من جميلها، وتقديراً لتعبها ومجهودها العظيم، كإهدائها شيئاً جميلاً في يوم عادي وجعله ذكرى مُميّزة لها، أو تقديم الهدايا بالمناسبات والأعياد كاعتراف صادق بالحب، وتكريم عميق لجهودها، وهناك الكثير من الهدايا التي يُمكن تقديمها، ومنها ما يأتي: هدايا في عيد ميلاد الأم عيد الأم مُناسبة جميلة يحتار الأبناء باختيار الهدية المناسبة لها، ويمكن اختيار أحد
إسطنبول تعتبر إسطنبول أكبر المدن المتواجدة في تركيا، وثاني أكبر مدينة في العالم من حيث عدد السكان، علماً أنه يسكنها حوالي 13.4 مليون نسمة، وكانت عاصمة لعدد من الإمبراطوريات والدول عبر تاريخها الطويل، فقد كانت عاصمة للإمبراطورية البيزنطية، والإمبراطورية الرومانية، والإمبراطورية اللاتينية، الأمر الذي ساهم في تغيير تسميتها عبر التاريخ، إلا أنّ الكثير من الناس يجهلون هذه التسميات، لذلك سنعرفكم عليها في هذا المقال. ما اسم إسطنبول قديماً بيزنطة يعد "بيزنطة" الاسم الأول المعروف للمدينة، والتي تأسست
طاجن السجق يعتبر الطاجن أحد أنواع أدوات الطهي التي يتم استخدامه لتحضير العديد من الوصفات به، مثل: السجق، واللحوم، والدجاج، ويعتبر طاجن السجق أحد المأكولات التي تشتهر بكثرة في المطبخ المصري، حيث يتم إعداده في الولائم الكبرى، حيث يتّميز بمذاقه الشهيّ، وبإمكانية إضافة العديد من المكوّنات إليه، مثل: الخضار، والجبن، وفي هذا المقال سنذكر كيفية عمله بعدة طرق. طريقة عمل طاجن سجق طاجن السجق بالخضار المكوّنات: كيلوغرام من السجق المقطع إلى دوائر أربع حبات من البندورة المقطعة إلى دوائر. ثلاث حبات مقطعة