تنميل الأطراف أثناء النوم

تنميل الأطراف أثناء النوم

تنميل الأطراف

تنميل الأطراف (بالإنجليزية: Numbness) يعني فقد الإحساس بها، ويُصاحب ذلك معاناة المصاب من الشعور بالوخز ، أو الخدران ، أو الحرق، وهناك ظروف كثيرة يعاني فيها الشخص من تنميل الأطراف ، منها ما هو بسيط، ومنها ما يستوجب الرعاية الصحيّة العاجلة، ومن الجدير بالذكر أنّ التنميل يمكن أن يحدث على طول عصب واحد في طرف واحد من الجسم، أو يمكن أن يحدث في طرفين متناظرين.

تنميل الأطراف أثناء النوم

يحدث تنميل الأطراف أثناء الليل نتيجة الضغط على مسار العصب وانقطاع التروية الدموية عنه، ممّا يؤدي إلى حرمان العصب من الأكسجين والغذاء اللازمَين له، وعليه فإنّ هذا يؤدّي إلى انقطاع وصول الإشارات العصبيّة للمنطقة التي يغذّيها، وكلما طالت فترة الضغط على العصب ازداد الضرر الحاصل عليه، فمع كل مرة يحدث فيها تنميل يتلف جزءٌ من العصب، وبتكرار التنميل قد يتلف العصب المتأثر كاملاً.

أسباب تنميل الأطراف

في الغالب لا يدلّ التنميل وحده على وجود مشكلة صحيّة خطيرة، وفي الحقيقة يعتمد الطبيب المختص على الأعراض المصاحبة للتنميل لمعرفة سبب حدوث التنميل ، وهناك العديد من الظروف والمشاكل الصحية التي تؤدي إلى تنميل الأطراف، ومنها ما يلي:

  • أثر جانبيّ للعلاج الكيميائي (بالإنجليزية: Chemotherapy) أو الأدوية المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية (بالإنجليزية: Anti-HIV drugs).
  • التهاب الأوعية الدموية (بالإنجليزية: Vasculitis).
  • متلازمة مخرج الصدر (بالإنجليزية: Thoracic Outlet Syndrome) واختصاراً (TOS): وتعني انضغاط الحزمة العصبية أو الوعائية الموجودة بين الضلع الأول والترقوة، وينتج عن هذه الحالة معاناة المصاب من الألم في منطقة الأكتاف والرقبة، وتنميل أصابع اليدين.
  • التصلّب المتعدّد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis): وهو التهاب مناعيّ ينتج عن تلف الغشاء المحيط بالألياف العصبيّة في الدماغ والحبل الشوكي، مسبّباً ظهور العديد من الأعراض من بينها تنميل وضعف الأطراف.
  • اضطراب تعاطي الكحول (بالإنجليزية: Alcohol use disorder): ويُعرّف على أنّه فقدان السيطرة على النفس عند تناول الكحول، أو الاستمرار بتناول الكحول بالرغم من المشاكل التي يُعاني منها الشخص، أو الحاجة لتعاطي الكحول بكميات أكبر للحصول على المفعول ذاته، أو المعاناة من الأعراض الانسحابية فور التوقف أو تقليل تناول الكحول.
  • داء السكري (بالإنجليزية: (Diabetes mellitus (DM).
  • مرض رينود (بالإنجليزية: Raynaud's disease): هو اضطراب وعائيّ يتسبّب ببرودة وتنميل أصابع اليدين والقدمين عند تعرّضها لدرجة الحرارة المنخفضة أو الإجهاد.
  • مرض لايم (بالإنجليزية: Lyme disease): يُعتبر مرض لايم أحد أنواع العدوى البكتيريّة التي تنتقل إلى البشر عن طريق لدغة حشرات القُراد المُصابة.
  • الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية: Spinal disc herniation): هي حالة تظهر بسبب حدوث مشكلة في أحد الأقراص أو ما يعرف بالغضاريف بين الفقرات (بالإنجليزية: Rubbery cushions) التي تفصل بين فقرات العمود الفقريّ، وينجم عن هذه الحالة العديد من الأعراض، ومنها تنميل الأطراف.
  • متلازمة غيلان باريه (بالإنجليزية: Guillain-Barre syndrome): وتحدث هذه المتلازمة بسبب مهاجمة الجهاز المناعيّ للأعصاب بشكلٍ خاطئ، ومن أولى أعراضه تنميل الأطراف وضعفها.
  • نقص فيتامين ب12 (بالإنجليزية: Vitamin B-12 deficiency).
  • تضيّق الفقرات العنقية (بالإنجليزية: Cervical Stenosis).
  • السكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke): وتُعرّف على أنّها موت جزء من خلايا الدماغ نتيجة نقص التروية الدموية الواصلة إليه، وهي من الحالات الطارئة التي تستوجب التدخل الطبيّ الفوريّ، ومن أعراضها صعوبة وثقل في الكلام، ومشاكل في الفهم والاستيعاب، وشلل وتنميل في الأطراف أو الوجه، واضطراب في الرؤية، بالإضافة إلى معاناة الشخص من الصداع ، واضطرابات المشي.
  • نوبة نقص التروية العابرة أوالنوبة الإقفارية العابرة (بالإنجليزية: Transient ischemic attack).
  • متلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome).
  • متلازمة شوغرن (بالإنجليزية: Sjögren's syndrome): هو اضطراب مناعيّ مزمن يؤثر في أجهزة الجسم المختلفة.
  • تعرّض الحبل الشوكيّ للإصابة.
  • ورم الحبل الشوكيّ.
  • ضغط الأعصاب الطرفية (بالإنجليزية: Peripheral nerve compression).
  • ورم الدماغ (بالإنجليزية: Brain Tumor).
  • إصابة الضفيرة العضدية (بالإنجليزية: Brachial plexus injury).
  • تمدد الأوعية الدموية في الدماغ (بالإنجليزية: Brain aneurysm).
  • قصور الغدّة الدرقيّة (بالإنجليزية: Hypothyroidism).
  • التهاب الغدة الدرقية المزمن (بالإنجليزية: Hashimoto's thyroiditis): وهو اضطراب مناعيّ ذاتيّ يهاجم فيه الجهاز المناعيّ الغدّة الدرقيّة مسبّباً التهابها وقصورها.

تشخيص الإصابة بتنميل الأطراف

يتم تشخيص سبب تنميل الأطراف أثناء النوم عن طريق أخذ تاريخٍ كافٍ عن حالة المريض الصحيّة، ومنذ متى قد بدأ التنميل، ومعرفة ما إن تعرّض الشخص لإصابة في فترة قريبة، أو أصيب بأحد أنواع العدوى، أو تناول أية مطاعيم في الفترة الأخيرة كمطعوم الإنفلونزا، بالإضافة إلى سؤال المصاب عن الأدوية التي يتناولها، وغيرها من المعلومات التي تُعطي تصوراً كافياً عن حالة المريض لتساعد الطبيب على الوصول إلى التشخيص الصحيح، بعد ذلك يقوم الطبيب المختصّ بإجراء الفحص السريريّ، وبناءً عليه يقوم بطلب الفحوصات والصور الطبيّة اللازمة، ومن الفحوصات والصور التي يمكن أن يطلبها الطبيب تبعاً للحالة ما يلي:

  • العد الدمويّ الشامل (بالإنجليزية: Complete blood count) واختصاراً (CBC).
  • قياس مستوى السكّر في الدم (بالإنجليزية: Glucose measurement).
  • اختبار وظائف الكلى (بالإنجليزية: Renal function test).
  • اختبار وظائف الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid function testing).
  • مستوى فيتامين B-12 (بالإنجليزية: Vitamin B-12 level).
  • فحص السموم (بالإنجليزية: Toxicology screening).
  • اختبار التوصيل العصبي (بالإنجليزية: Nerve conduction study).
  • البزل القطني (بالإنجليزية: Lumbar puncture).
  • صورة الأشعة السينية (بالإنجليزية: X-rays).
  • صورة مقطعية محوسبة (بالإنجليزية: Computed tomography) واختصاراً (CT).
  • صورة الرنين المغناطيسي (بالإنجليزية: Magnetic resonance imaging) واختصاراً (MRI).
  • تصوير الأوعية الدمويّة (بالإنجليزية: Angiogram).
  • صورة بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound).
مزيد من المشاركات
كيف أفهم ذاتي

كيف أفهم ذاتي

ممارسة التأمل لفهم الذات أكثر يمكن ممارسة تمرين التأمل يومياً، بحيث يتم خلاله متابعة الأفكار المتولدة في العقل بعيداً عن المبالغة في العواطف، كما يمكن ممارسة إحدى التمارين التي تحتاج إلى شخص آخر للتحدث إليه، بحيث يقوم كلاهما بتحديد الأقسام الداخلية للذات، مثل "منتقد داخلي" أو "مساعِد للآخرين" أو "متفائل" أو "مدير"..، وتشمل هذه الأقسام أيضاً "الأقسام السعيدة" و"أقسام الخوف" و"أقسام الضعف"، ثم يحدد المشاركين القسم الداخلي الملائم لموقف أو نشاط ما يومي، مثل: تحديد القسم الداخلي الذي يتم الإحساس
طرق زراعة الطماطم

طرق زراعة الطماطم

زراعة بذور الطماطم يمكن زراعة بذور الطّماطم من خلال اتباع الخطوات الآتية: اختيار البذور: يُنصح باختيار بذور الطّماطم المقاومة للأمراض خاصةً الأمراض التي تسببها الفطريات، مثل: الفطريات المغزلاوية (بالإنجليزيّة: Fusarium)، والفطريات الكبكوبيّة (بالإنجليزيّة: Verticillium). تجهيز خليط الإنبات: ترطيب خليط إنبات البذور (بالإنجليزيّة: Seed starting) بالقليل من الماء، ويُنصح بتجنّب استخدام تراب الحديقة؛ لأنّه يكون سيء التّصريف وقد يحتوي على كائنات مُمْرضة، ويتمّ وضع الخليط في أوعية جيدة التّصريف؛
المتنبي يمدح سيف الدولة

المتنبي يمدح سيف الدولة

نبذة عن المتنبّي هو أبو الطيّب أحمد بن الحسين المُتنبِّي ، وُلِد في مدينة الكوفة سنة 303هـ، وهو الشاعر الذي ذاع صيته في القرن العاشر الميلاديّ، حيث عبَّر في شِعره عمّا يختلج في نفس الإنسان من مشاعر الحزن، والاكتئاب، والاعتزاز بالنفس، وقد تجاوزت أشعارُه المسافات، والأزمان لتصل إلى النفس العربيّة في كلّ مكان، وزمان، ومن الجدير بالذكر أنّ المُتنبِّي عاش في زمنٍ مُضطرِب، ناهيك عن الأسى الذي خلَّفَته في نفسه بعض الأحداث في الحياة التي كان يعيشها، وقد انعكس ذلك على شعره؛ فلم يكن والده ذا شأن في تلك
صناعة يدوية مربحة

صناعة يدوية مربحة

الصناعة اليدوية تعرف أيضاً باسم الصناعة التقليدية، وتسمى صناعة يدوية؛ لأنها تعتمد على دور الإنسان في صنعها، من خلال استخدام يديه، وبعض الأدوات البسيطة، لذلك تتميز بإتقان التصاميم، والأشكال المرتبطة بها. ترتبط الصناعة اليدوية عادةً بالمفهوم التقليدي، والثقافي عند شعبٍ ما، أو حضارةٍ معينة، وهذا ما ساهم في المحافظة على العديد من الصناعات اليدوية، والتي ما زالت جزءاً من الموروث الثقافي، والحضاري، والشعبي عند العديد من الناس. صناعات يدوية مربحة تعتبر أغلب الصناعات اليدوية التي ما زالت تعتمد على
استخدامات النانو تكنولوجي في الزراعة

استخدامات النانو تكنولوجي في الزراعة

مفهوم النانو تكنولوجي يمكن تعريف تقنية النانو بأنها خليط من العلم والتكنولوجيا والهندسة؛ التي يتم تطبيقها على مقياس النانوي، الذي يتراوح ما بين (1-100) نانومتر، أي أنها دراسة تعنى بتطبيق أشياء صغيرة للغاية، كما يمكن استخدامها في شتى مجالات العلوم؛ كالكيمياء والفيزياء والبيولوجيا والهندسات وغيرها. فيما يتم تعريف تقنية النانو بواسطة وكالة حماية البيئة الأمريكية؛ على أنها علم يفهم المادة ويتحكم بها ضمن أبعاد لا تتجاوز (100) نانومتر تقريبًا، بحيث تجعل الخصائص الفيزيائية الفريدة للمواد بتلك
فوائد عشبة الهند شعيرة

فوائد عشبة الهند شعيرة

الهند شعيرة هي نوعٌ من الشجيرات المعمّرة الموجودة في الهند، والتي يصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار ونصف تقريباً، وأوراقها مفصصة، وتحمل أزهاراً خضراء اللون، وتُستعمل نواة الهند شعيرة فقط، وتحمل اللون البنيّ المائل للأسود، وشكلها بيضاويّ، وتحتوي على ثلاث طبقات من القشور المجعّدة اليابسة، وحجمها كحجم حبّة الزّيتون، ويتمّ التخلّص من القشور للاستفادة من النّواة فقط. استُخدمت الهند شعيرة في العصور القديمة لعلاج حالات مرضيّة كثيرة، ومن أشهرها الإسهال والقيئ، وذلك لاحتوائها على موادّ قابضة، ولكن ما أثبتته
ما هو سبب عدم النوم

ما هو سبب عدم النوم

عدم القدرة على النوم قد يعاني بعض النّاس أو الأشخاص من القلق وعدم القدرة على النوم، فقد يذهب الشخص منا إلى فراشه مع شعوره بالنّعاس، فيبدأ بالتقلّب على فراشه والضوجان والقلق وعدم القدرة على النّوم. ويعود ذلك لعدّة أسباب قد تكون اجتماعيّة أو نفسيّة أو ربّما صحيّة. فعلى الشّخص أن يتفادى تلك العادة لما لها من تأثير سلبي يمكن أن يعيقه أو يشكّل إرباكاً للشّخص الّذي يعاني من هذه المشكلة. مشاكل يسبّبها عدم النّوم أو قلّته آلام الرّأس المستمرّة أثناء النّهار. قلّة التّركيز حتّى في الدّراسة والعمل
عبارات جميلة للزوج

عبارات جميلة للزوج

عبارات جميلة للزوج عظيم ذلك الرجل الذي يجعل المرأة تخاف عليه لا تخاف منه فوق هذا الحب أحبك وبعد أكثر كثير زوجي. ستشهد علينا نجوم السماء الصافية وطيور العشق التي تلتف حولنا بأنني لا ولم أحب سواك. أحببتك جداً.. لدرجة أنه عندما تغيب عني.. يغيب معاك كل شيء. يا حبيبي أيعقل أن تفرقنا المسافات وتجمعنا الآهات.. يا من ملكت قلبي ومُهجتي.. يا من عشقتك وملكت دنيتي. أشتاق لأشياء قديمَة.. ضِحكة أشخاص أبعدتهم الأقدار عنيّ.. أوقات كُنا فيها سُعداء جداً.. وأشياء كثيرة ممكن أن تعود وربما لا تعود. لقد أصبحَ حُبك