تنظيم الوقت في رمضان

تنظيم الوقت في رمضان

شهر رمضان

شهر رمضان من أعظم الشهور عند الله تعالى، فهو شهر الرحمة والمغفرة، وهو شهر العتق من النيران، بالإضافة إلى أنّه الشهر الذي أوجب الله -تعالى- صيامه على المسلمين، وأنزل فيه القرآن الكريم، كما قال تعالى: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ)، ومن الجدير بالذكر أنّ الصيام فيه من الخير ما لا يخفى على أحدٍ، ففيه تذكيرٌ للأغنياء بمعاناة الفقراء، وفيه تعويدٌ على الصبر والأخلاق الفاضلة، حيث قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (من لمْ يَدَعْ قولَ الزورِ والعملَ بِهِ، فليسَ للهِ حاجَةٌ في أنِ يَدَعَ طعَامَهُ وشرَابَهُ)، كما في الصيام العديد من الفوائد الصحية، حيث يؤدّي تنتظم مواعيد تناول الطعام، وارتياح المعدة من هضم الطعام خلال النهار إلى ذهاب ما تشكو منه من الأوجاع.

تنظيم الوقت في رمضان

إنّ تنظيم الأعمال في شهر رمضان وفق جدولٍ معيّنٍ من أفضل الطرق لتنظيم الوقت في كلّ حينٍ، وفيما يأتي جدولٌ لتنظيم الوقت في رمضان:

  • بدء اليوم بالسحور، ويُفضّل تأخير السحور إلى أقصى وقتٍ ممكنٍ، فكلّما اقترب وقت السحور من الفجر كان ذلك أفضل.
  • الاستعداد لصلاة الفجر، فيتوضأ المسلم، ويتحضّر ثمّ يخرج إلى المسجد قبل أذان الفجر.
  • صلاة ركعتين تحية المسجد عند دخول المسجد، ثمّ الجلوس وقراءة القرآن، أو الدعاء، أو الذكر إلى أن يحين وقت أذان الفجر، فيردّد الأذان مع المؤذّن، ثمّ ذكر الدعاء الذي ورد عن الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- بعد الانتهاء من الأذان، ثمّ القيام لصلاة ركعتي سنة الفجر الراتبة، وبعدها الجلوس لانتظار إقامة الصلاة، ويمكن استغلال وقت الانتظار بالذكر، أو الدعاء، أو قراءة القرآن، حيث يعدّ وقت انتظار الصلاة من الصلاة.
  • أداء صلاة الفجر جماعةً، ثمّ ترديد أذكار ما بعد الصلاة الواردة عن الرسول صلّى الله عليه وسلّم، ويُفضّل الجلوس في المسجد للذكر، وقراءة القرآن، والدعاء إلى طلوع الشمس، كما كان يفعل رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- بعد صلاة الفجر .
  • صلاة الضحى، فتصلّى ركعتين أو أكثر، ويبدأ وقتها بعد طلوع الشمس بربع ساعةٍ تقريباً، ويُفضّل تأخيرها إلى حين ترمض الفصال، وهو وقت ارتفاع الشمس، واشتداد الحرارة.
  • أخذ قسطٍ من النوم و الراحة، بنيّة التقوّي على العبادة، وكسب الرزق قبل الذهاب إلى العمل إن أمكن ذلك، مع الحرص على آداب النوم الشرعيّة، حتى يحصل الأجر والثواب خلال النوم.
  • الذهاب إلى العمل، وعند حضور وقت صلاة الظهر الذهاب إلى المسجد، ويُفضّل التجهّز للصلاة مُسبقاً؛ ليتسنّى أداء صلاة السنة القبليّة؛ وهي أربع ركعات، ثمّ الجلوس وقراءة القرآن، أو الذكر، أو الدعاء إلى أن تُقام الصلاة، وبعد صلاة الظّهر تُسنّ صلاة ركعتين.
  • إكمال ما تبقّى من المهام إلى حين انتهاء وقت العمل، فإن وُجد متسعٌ من الوقت قبل صلاة العصر يُفضّل المغادرة إلى المنزل، وأخذ قسط من الراحة، وإن لم يبقَ لصلاة العصر إلّا القليل يُفضّل الذهاب إلى المسجد مباشرةً، أو الذهاب إلى السوق لشراء بعض حاجيات المنزل إلى أن يحين وقت الصلاة، ثمّ الذهاب إلى المسجد وأداء الصلاة جماعةً.
  • أخذ قسطٍ من الراحة للاستعداد لصلاة التراويح في الليل، ويُمكن الجلوس في المسجد و قراءة القرآن في حال عدم الشعور بالتعب والإرهاق.
  • الاستعداد للإفطار قبل أذان المغرب، ويُمكن استغلال هذا الوقت بالدعاء ، أو الحديث المفيد مع الأهل، أو قراءة القرآن، ومن أعظم الأمور التي تُورث السعادة في القلب المساهمة في تحضير الطعام للصائمين، والمشاركة في توزيعه عليهم.
  • الإفطار، ثمّ الذهاب إلى المسجد لأداء صلاة المغرب جماعةً، ومن ثمّ صلاة السنة الراتبة ركعتين، والعودة إلى البيت، وتناول الطعام، ويُنصح عدم الإسراف فيه، ويُنصح استغلال وقت العائلة بما ينفعهم؛ مثل: قراءة القصص، أو الحديث المباح، أو أي فكرةً أخرى، ويُبعدهم عن المحرّمات، والمنكرات الأخلاقية والعقائدية التي تبثّها وسائل الإعلام.
  • الاستعداد لصلاة العشاء، والتبكير بالخروج إليها.
  • أداء صلاة العشاء جماعةً، ثمّ أداء سنة العشاء ركعتين، والقيام لصلاة الترويح خلف الإمام إلى أن ينصرف، حيث قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (إنَّهُ من قامَ معَ الإمامِ حتَّى ينصرِفَ كُتِبَ لَه قيامُ ليلةٍ).

حال السلف في رمضان

كان السلف الصالح -رحمهم الله- يُكثرون من العمل الصالح في رمضان، وفيما يأتي ذكرٌ لبعض أحوالهم:

  • القيام: حيث كان رسول الله صلّى الله عليه وسلّم، وأصحابه -رضي الله عنهم- يحافظون على قيام الليل، كما قالت عائشة رضي الله عنها: (لاَ تدع قيامَ اللَّيلِ فإنَّ رسولَ اللَّهِ -صلّى الله عليه وسلّم- كانَ لاَ يدعُهُ وَكانَ إذا مرضَ أو كسلَ صلَّى قاعداً)، وكذلك عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- كان يقوم الليل، حتى إذا انتصف الليل أيقظ أهله، وقال: (الصلاة الصلاة)، وكان يتلو قول الله تعالى: (وَأمُر أَهلَكَ بِالصَّلاةِ وَاصطَبِر عَلَيها لا نَسأَلُكَ رِزقًا نَحنُ نَرزُقُكَ وَالعاقِبَةُ لِلتَّقوى).
  • الصدقة: فقد كان رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أكرم الناس، وأكرم ما يكون في رمضان، وكذلك كان الصحابة رضي الله عنهم، حيث قالت سُعدى بنت عوف المرية، زوجة طلحة بن عبيد الله : (دخل عليّ طلحة ذات يومٍ وهو خائر النفس، فقلت له: مالي أراك كالح الوجه، أرابك مني شيء فأعينك، فقال: لا، ولنعم حليلة المرء المسلم أنت، قلت:فما شأنك؟ قال: المال الذي عندي قد كثر وأربكني، قلت: ما عليك، اقسمه، فقسمه حتى ما بقي منه درهماً واحداً)، وسُئل خازن المال كم كان المال حينئذ، فقال: كان أربع مئة ألفٍ.
17شهر رمضان
مزيد من المشاركات
فوائد الغذاء للجسم

فوائد الغذاء للجسم

التغذية التغذية من أهم الأساسيات للحصول على جسم صحي وسليم وقادر على القيام بمختلف أنشطته الحيوية، ومكافح لخطر الفيروسات، والبكتيريا، والطفيليات، والسموم التي قد يتعرض لها الجسم، وبالتالي التمتع بجهاز مناعي قوي وحصين، وتتم التغذية بتناول اللحوم والأسماك باختلاف أنواعها، والحبوب، والبقوليات، والخضار، والفواكه المحتوية على العناصر الغذائية من الفيتامينات المتنوعة، والمعادن، والدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات، والسكريات، والماء. من أهم الأنواع الغذائية التي يوصى الخبراء بتناولها لقيمتها الغذائية
كيف تكون واثقاً من نفسك

كيف تكون واثقاً من نفسك

التفاعل مع الآخرين يُعتبر الشخص الذي يتفاعل مع الناس، ويختلط بهم شخصاً واثقاً من نفسه، حيث إنّ تجنّب الآخرين، والاختباء عند تواجدهم، والابتعاد عنهم، يُوحي بانعدام الثقة في النفس، فلذلك كلّما كان الشخص اجتماعياً أكثر، شعر بالثقة بالنفس والرّاحة أكثر، كما يُمكن تطوير مهارات التواصل مع الناس من خلال بعض المبادرات؛ كإلقاء التحية، أو البدء بمحادثة بسيطة. تقبل المشاعر الخاصة يزيد التوتّر، والخوف، والاضطراب، والقلق، والمزاج المتقلّب من انعدام الثقة بالنفس، حيث إنّ محاربة هذه المشاعر، والشعور بالقلق
أشهر مؤلفات دوستويفسكي

أشهر مؤلفات دوستويفسكي

نبذة عن دوستويفسكي دوستويفسكي واسمه الكامل هو فيودور ميخائيلوفيتش دوستويفسكي، ولد بتاريخ الحادي عشر من تشرين الثاني من العام ألف وثمانمئة وواحد وعشرين في موسكو في روسيا، وهو من أشهر الكتّاب، والروائيين ، وأكثرهم تأثيراً في القرن العشرين، حيثُ تضمنّت كتاباتُه فهماً عميقاً للإنسان، وقد ناقش بأفكاره المدارسَ الوجودية، وعلمَ النفس، واللّاهوت، وسُميّت بعضُ أعماله في روسيا باسم الأعمال النبوية، وذلك لأنّه تنبأ في بعضها، وبشكل دقيق كيف سيكون سلوكُ الثوّار الروسيين حينَ وصولِهم إلى الحكم، واشتُهِر
النمو الانفعالي في مرحلة المراهقة المبكرة

النمو الانفعالي في مرحلة المراهقة المبكرة

النمو الانفعالي في مرحلة المراهقة المبكرة تتميز مرحلة المراهقة المبكرة بالعديد من التغيرات الانفعالية والجسدية والاجتماعية، وفيما يلي ذكر لبعض خصائص النمو الانفعالي في مرحلة المراهقة المبكرة: التقلبات المزاجية يتصف المراهقون بالتقلبات المزاجية الحادة وذلك بسبب التغيرات الهرمونية بحيث يصبح لديهم مشاعر أكثر حدة ومتباينة أكثر مما هي عليه عند الأطفال والبالغين، إضافة إلى مبالغتهم في التعبير عن مشاكلهم، فنرى أن مشاعرهم تتأرجح فهم يشعرون في لحظة ما وكأنهم على قمة العالم وفي اللحظة التي تليها يشعرون
ما هو عنصر الحديد

ما هو عنصر الحديد

الحديد الحديد (بالإنجليزية: Iron) وهو عنصر كيميائي معدني ، موجود في المجموعة الثامنة في الجدول الدوري، وهو المعدن الأكثر استخداماً، ويشكل 5% من قشرة الأرض، كما أنّه أكثر المعادن وفرةً، وهو مادة صلبة هشة، يتآكل الحديد في شكله النقي بسرعة عند تعرضه للهواء الرطب، وارتفاع درجات الحرارة، ووفقاً لمختبر جيفرسون (Jefferson Lab)، فإنه عنصر حيوي لبقاء الكائنات الحية، كما أنه يلعب دوراً مهماً في إنتاج الكلوروفيل في النباتات، وهو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم، وهو البروتين الموجود في الدم، والذي يعمل
بحث عن مرض السكري

بحث عن مرض السكري

مرض السكري يُحدث مرض السكريّ، أو داء السكريّ، أو البوال السكريّ (بالإنجليزية: Diabetes mellitus) نتيجة ارتفاع مستويات سكّر الجلوكوز في الدم عن المعدّل الطبيعيّ، ويُعدّ مرض السكريّ أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم حيثُ يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم، واستنادًا إلى إحصائيات منظمة الصحة العالميّة (بالإنجليزية: World Health Organization) واختصارًا WHO فإنّ النسبة العالمية للإصابة بمرض السكري للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا ارتفعت من 4.7% في عام 1980 إلى 8.5% في عام 2014، ويُشار
أين يقع جبل الدخان

أين يقع جبل الدخان

جبل الدخان في وطننا العربي ثلاثة جبالٍ تُسمّى بجبل الدخّان، وكلّ واحدٍ موجودٍ في بلد، إذ وجدت أحد هذه الجبال يقع في جمهورية مصر العربيّة، وواحد آخر في المملكة العربيّة السعوديّة، وفي مملكة البحرين أيضاً يوجد جبل الدخان. جبل الدخان في السعوديّة يقع جبل الدخان في المملكة العربيّة السّعوديّة، في المحافظة التابعة لمنطقة جازان، الواقعة في القسم الجنوبي الغربيّ من المملكة، والتي تُعرف بمحافظة الحرث، وتحديداً إلى الجهة الجنوبيّة من بلدة الخوبة، ويبعد ما يقارب المئة كيلو مترٍ عن جازان المدينة، حيث
من مؤلف كتاب الرحيق المختوم

من مؤلف كتاب الرحيق المختوم

الرّحيق المختوم الرّحيق المختوم: هُوَ كِتاب يَتَكَلّم عَنِ السّيرَةِ النّبَوِيّة الشّريفة ( سِيرَةِ الرّسول مُحمّد صلى الله عليهِ وسلّم)، وهو مِن تأليفِ الشّيخ صَفِي الرّحمن المباركفوري، وَقَد قَدّمه الشّيخ فِي مُؤتَمَر عُقِدَ فِي الباكِستان عام 1396 هـ، وَحازَ على المَرتِبَةِ الأولى مِن بَينِ 170 بحثاً. صَفِي الرّحمن المباركفوري هُوَ عالِم مِن أحَد عُلماءِ الحَدِيث فِي الهند، وَقَد تَمَيّز بِعلمِهِ الغَزير، وبالتّواضُع، وَقَد عاشَ ما بَين 4 يونيو 1943م حتّى 1 ديسمبر 2006م، وَقَد شاركَ فِي