تقسيمات السباحة في الأولمبياد

تقسيمات السباحة في الأولمبياد

كيفية تقسيم رياضة السباحة في الأولمبياد

أُدرجَت رياضة السباحة في الألعاب الأولمبية الحديثة في عام 1896م أي منذ بداية الألعاب الأولمبية ، وكانت في البداية مقتصرة على الرجال فقط، ولم تلتحق النساء في رياضة السباحة الأولمبية إلّا في عام 1912 في ستوكهولم، وكانت المنافسة مُقتَصرة على اللعب ضمن حدثين فقط هما؛ 100 متر حرة، و4 × 100 متر حرة تتابع.

تُجدر الإشارة إلى أنّه تنقسم رياضة السباحة في الأولمبياد إلى أربعة أقسام وهي:

السباحة الحرة Freestyle

في السباحة الحرة يُمكن للمتسابقين السباحة باستخدام أية وضعيّة من اختيارهم؛ وبالعادة يتخذ المتنافسون وضعية الزحف للتحرك في هذا النمط من الألعاب؛ وطوال هذه الوضعية يضل المتسابق زاحفًا طالما هو يرفع الذراعان بالتناوب خارج الماء بحركةٍ دائريّة وركلٍ مستمر لأعلى ولأسفل.

سباحة الصدر Breaststroke

سباحة الصدر هي إحدى الوضعيّات الرئيسية؛ إذ يوجّه المتسابق صدره إلى الأمام باتجاه قاع حوض السباحة، وتتحرّك كلتا ذراعيه معًا في الوقت نفسه من أمام الصدر للأمام وللخارج وللخلف، وتتحرك الأرجل بطريقة تشبه الضفدع.

سباحة الفراشة Butterfly

يسبح المتسابق على الصدر مع رفع كلتا ذراعيه معًا خارج الماء وتحريكهما إلى الأمام، مع القيام بتحريك الأرجل بحركة تشبه ركلة الدولفين.

سباحة الظهر Backstroke

يسبح المتسابق على ظهره للخلف مع حركات متبادلة للذراعين، وتمديد الساقين، والركل بطريقة الرفرفة.

كيفية إجراء سباق السباحة في الأولمبياد

تختلف قوانين السباحة في الألعاب الأولمبية تبعًا لنوع المسابقة؛ إذ تتألّف المسابقة ذات مسافات 200 متر من عدّة جولات، في البداية يكون عدد المتسابقين كبير خصوصًا في المسابقات الفرديّة، وفي الجولة الأولى للتصفيات الأولية يُشارك كل متسابق بعدّة سباقاتٍ تمهيدية، ليتأهّل منها فقط أفضل 16 متسابق لخوض جولة نصف النهائي، ثم ينتقل أفضل وأسرع 8 متسابقين إلى الجولة النهائية، أمّا المسابقات على مسافات 400 متر أو أكثر ومسابقات التتابع؛ فتبدا في الجولة نصف النهائية؛ بعد أن ينتقل أفضل 8 متسابقين أو فِرَق بعد خوضهم جولة التصفيات التمهيدية لجولة التصفيات النهائية، وفي حالة التعادل، يؤدّي المتسابقون سباقًا إضافيًّا لتحديد الفائز، وتوزيع الميداليات في الألعاب الأولمبية على الفائزين.

أبطال عالميين حازوا على الميداليات الذهبية في السباحة!

تُعد رياضة السباحة واحدة من أكثر الرياضات شعبيّة في الألعاب الأولمبية، ويتميّز لاعبيها المتميزين بكثرة تحصيلهم على الأرقام القياسية؛ إذ يُعد اللاعب مايكل فيليبس أكثر الرياضيين تتويجًا على مدى التاريخ، وأكثر السباحين حصولٌا على الميداليات، ويأتي بعده اللاعب مارك سبيتز، وبالمرتبة الثالثة اللاعب مات بيوندي، أمّا بالنسبة للإناث؛ فتتصدر جيني تومبسون قائمة اللاعبات الأكثر حصولًا على الميداليات الذهبية، وتليها اللاعبة كاتي ليدكي، وفي المركز الثالث على الإناث تتشارك اللاعبتان كريستين أوتو وإيمي فان ديكن، وتأتي كريستينا إيغرسيغي ودانا فولمرفي المركز الرابع، وفيما يأتي نبذة عن بعض هؤلاء الأبطال العالميين :

  • كريستينا إيغرسيغي: بطلة سباحة الظهر من المجر،   وعُدّت أصغر رياضية تفوز بميدالية ذهبية أولمبية في السباحة عندما فازت بضربة 200 متر ظهر في دورة الألعاب الأولمبية عام 1988 في سيول وكان عمرها آنذاك 14 سنة، وقد حازت البطلة كريستينا على الميدالية الذهبية في ثلاث أولمبيات عند مشاركتها عام 1988 و1992 و1996.
  • مايكل فيلبس: بطل سباحة أمريكي، حصل على 22 ميدالية أولمبية، ولديه رقم قياسي بفوزه بـ 18 ميدالية ذهبية أولمبية؛ إذ فاز بست ميداليات ذهبية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2004، وثماني ميداليات ذهبية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2008 ، وأربع ميداليات ذهبية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2012، وهو صاحب الرقم القياسي العالمي في سباق 100 متر فراشة، و 200 متر فراشة، و 400 متر فردي متنوع، وقد حصل على 77 ميدالية في المسابقات الدولية الكبرى.
  • دون فريزر: بطلة سباحة أسترالية، وهي أول سبّاحة تحصل على ميداليات ذهبية في أي حدث فردي للسباحة في ثلاث دورات أولمبية متتالية، وفازت بسباق 100 متر سباحة حرة ثلاث مرات في 1956 و 1960 و 1964 في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية.
  • مارك سبيتز: بطل سباحة أمريكي، حاصل على ميداليتين ذهبيتين في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1968، وقد سجل سبيتز رقمًا قياسيًا عالميًا في الألعاب الأولمبية عام 1972 عند فوزه بسبع ميداليات ذهبية في الأحداث الفردية والجماعية، وكان بطلًا أولمبيًا تسع مرات.

أُدرجَت السباحة في الألعاب الأولمبية عام 1896م، وتنقسم رياضة السباحة في الأولمبياد إلى أربعة أقسام: السباحة الحرة، وسباحة الصدر، وسباحة الفراشة وسباحة الظهر، كما تختلف قوانين السباحة في الألعاب الأولمبية تبعًا لنوع المسابقة، وتُعد واحدة من أكثر الرياضات شعبيّة في الألعاب الأولمبية، ويعد بطل السباحة الأمريكي مايكل فيلبس، البطل الأبرز على مر تاريخ الأولمبياد، إذ تمكن من الحصول على 18 ميدالية ذهبية حتى الآن.

مزيد من المشاركات
معالم جورجيا

معالم جورجيا

جورجيا تعتبر جورجيا من الدول المعروفة بطبيعتها الخلّابة، وغناها بالموارد الطبيعيّة، من عيون، وآبار، وأنهار، ممّا جعلها منطقة جذب للسياّح لتصل إلى أعلى نسبة وعدد سيّاح في العالم، بالإضافة لاحتوائها على معالم وآثار تاريخيّة قديمة جداً، تعود لحضارات عريقة سكنت فيها منذ آلاف السنين، وعلى الرغم من صغر مساحتها وعدد سكانها، إلّا أنّها من أكثر الدول التي تتمتع بلمسات ثقافيّة تراثيّة، وتاريخٍ عريق. تتميّز جورجيا بالعديد من المعالم السياحية، والتي يقصدها السياح بشكلٍ خاص أثناء رحلتهم الشيقة إليها،
ما هو أفضل صابون للبشرة الدهنية

ما هو أفضل صابون للبشرة الدهنية

صابون الشوفان يعتبر صابون الشوفان من أفضل منتجات العناية بالبشرة الدهنية حيث يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية، كما يتميز الشوفان بخصائصه القابضة التي تمكنه من إخراج الزيت من البشرة، ويعيد الرقم الهيدروجيني للبشرة الدهنية لمستواه الطبيعي. صابون زيت شجرة الشاي وفيتامينE يتكون هذا الصابون من أعشاب التولسي، وزيوت شجرة الشاي، وفيتامين E، حيث تعمل هذه المكوّنات معاً على تنظيف البشرة من الأوساخ والجراثيم، ويعمل فيتامين E على حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والتصبغات. صابون
تخصص رياض الأطفال

تخصص رياض الأطفال

تخصص رياض الأطفال تخصص رياض الأطفال هو أحد التخصصات العلمية في كلية التربية، ويعتبر من التخصصات المهمة التي تهتم بتأهيل وتمكين معلمين قادرين على تأهيل وتنشئة أطفال لاستقبال أدوار الحياة بشكل سليم، ورعاية نموهم في ظروف متقاربة من الأجواء الأسرية، وتهيئتهم للحياة المدرسية من خلال تزويدهم بالمعلومات المناسبة لعمرهم ونموهم العقلي، وتشجيع ابتكاراتهم وتنمية أحاسيسهم، وتدريبهم على مهارات حركية وعادات صحية، وإكسابهم المعارف والمهارات، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، وتوجيههم للتعبير عن أنفسهم بشكل لفظي مهذب.
ما أسباب مرارة الفم

ما أسباب مرارة الفم

تغيّر طعم الفم تتغيّر براعم التذوّق بشكلٍ مستمرٍ في الفم، وتؤثر كلٌ من هرمونات الجسم، ونوع الغذاء، وأنواع الأدوية المختلفة في وظيفة براعم التذوّق، ممّا قد يؤدّي إلى الشّعور بالطّعم نفسه لأنواع الطّعام المختلفة، فقد يحدث تغيّر طعم الفم نتيجةً لحالات مرضيّة مختلفة، أو لأحداث يوميّة اعتياديّة، وقد يحدث ذلك بعد تناول الطعام، أو عند الإصابة بالسّعال، أو قد يتغيّر طعم الفم نتيجةً لتناول بعض أنواع الأدوية بالإضافة للتدخين، وعادةً ما يكون تغيّر الطعم تغيّراً مؤقتاً ينتهي بانتهاء السبب الكامن وراءه، مع
أبو لهب وأبو جهل

أبو لهب وأبو جهل

أبو لهب هو أبو لهبٍ عمّ النبيّ عليه السّلام، واسمه عبد العزى وكنيته أبو عتبة، وقيل في تسميته بأبي لهب أنّه لم يكن كنيةً، بل كان لقباً؛ لأنّ وجهه ملتهبٌ جميلٌ، فجعل الله تعالى ما كان يفتخر به في الدنيا عذاباً وحسرةً عليه في الآخرة، ولقد كذّب أبو لهب ابن أخيه -عليه السّلام- منذ اللحظة الأولى التي أعلن فيها بين الناس أنّه نبيّ، ولقد كان أبو لهب شديد العداء للنبيّ -عليه السّلام- وساعياً خلفه؛ لتشويه سمعته، فكان النبيّ -عليه السّلام- يمشي بين الناس يدعوهم إلى التوحيد ، وهو يمشي خلفه يكذّبه وينهى
موضوع تعبير عن الاتحاد

موضوع تعبير عن الاتحاد

إنّ الاتّحاد أساس النصر والنّجاحات وتحقيق الأهداف، فيه تزداد القوة، ويتحقّق الخير، وكم من أمثلةٍ كثيرةٍ في الحياة تُعطينا دروساً وعبر، وكلّها تدلنا على ضرورة الاتحاد، وأن نكون دوماً يداً واحدةً، ولا يكون للآخرين علينا سبيلاً، ففيه تتحقّق الهيبة، وتقوى الشوكة، ويصبح الأعداء من المهزومين. لو أردنا أن نَذكر فوائد الاتحاد، لما كفتنا مجلداتٌ وأوراقٌ كثيرة، فحتى العصيّ إن كانت منفردةً كُسرت، وأصبحت هباءً منثوراً، وإن كانت مجتمعةً لا يكون لأحدٍ عليها سبيل، وتصبح قوةً واحدةً، ليس لأحدٍ سبيل عليها، حتى
أسباب سوء الخاتمة

أسباب سوء الخاتمة

أسباب سوء الخاتمة إنّ لسوء خاتمة الإنسان أسباباً، وفيما يأتي بيان جانبٍ منها: إصرار الإنسان على المعاصي، فالإنسان إذا ألِف أمراً ما طيلة حياته، وداوم على فعله حتى تعلّق به وأحبّه، مات عليه غالباً. الركون إلى شهوات الدنيا، وملذّاتها، وزخارفها، ممّا يؤدي بالإنسان إلى إهمال الآخرة، وعدم الإكتراث والمبالاة بها، وتقديم محبة الدنيا على محبة الآخرة. إصابة قلب الإنسان بالكِبر، والحسد، والحقد، والغل، واحتقار الآخرين من المسلمين، والعُجب بالنفس، والخيانة، والغدر، والمكر، والغش، والخداع، ونحوها. التمسّك
مدينة الرباط بالمغرب

مدينة الرباط بالمغرب

المملكة المغربيّة تُعدّ المغرب إحدى دول بلاد المغرب العربي، الواقعة أقصى غرب شمال قارة أفريقيا، وعاصمتها هي مدينة الرباط، أمّا عاصمتها الاقتصاديّة فهي مدينة الدار البيضاء إحدى كُبرى مدن المغرب، وتطلّ المملكة المغربيّة شمالاً على البحر الأبيض المتوسط حيث يتوسطها مضيق يُدعى مضيق جبل طارق، وتحدها من الشرق الجزائر، أما من جهة الجنوب فتحدها موريتانيا، ومن مدن المغرب الشهيرة الرباط، وفاس، ومراكش، وطنجة، وتطوان، وتنغير، وغيرها. مدينة الرباط في المغرب تُعدّ مدينة الرباط إحدى كُبرى مدن المملكة