لقد جمعتُ لكم في هذا المقال كلام من القلب إلى القلب للحبيب، أتمنى أن تعجبكم. كلام من القلب إلى القلب للحبيب لو كان كلّ الناس مثلك، كان الوفاء تاج على كل مخلوق. أروع ما قد يكون أن تشعر بالحب، ولكن الأجمل أن يشعر بك من تحب. إذا غابت الشمس اْخد مكانها القمر، لكن إذا غابت حبيبتي لا يأخذ مكانها بشر. جنّة أحلامي قلبك، أسعد أيّامي قربك، أحلى كلامي أحبّك، في الدنيا عندي حبّك. دَخل حَياتِي فاختَصر أحلامِي جَميعها، وأصبَح حُلمِي الأكثرُ أهمية. شربت من هوى كأسك وتعطّرت من رحيق أنفاسك، حسدت كل من شافك
طريقة سلطة لذيذة وسهلة تعتبر السلطة من الأطباق الجانبية، وتمتاز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية القيّمة، نظراً لاحتوائها على أنواع مختلفة من الخضار، وهناك العديد من الأنواع منها، مثل السيزر، والتبولة، وسلطة الخضار، وغيرها الكثير، ويضاف إليها العديد من الإضافات، مثل الدجاج، والسمك، واللحم، والتوابل، وغيرها الكثير، وسنقدّم لكم في هذا المقال كيفيّة عمل سلطة التونة، بالإضافة إلى كيفيّة عمل سلطة السيزر الأمريكيّة. سلطة التونة المكوّنات مئتان وخمسون غراماً من المعكرونة. ربع كوب من الزيتون
أقرب النجوم إلى الأرض الشمس من المؤكد أنّ الشمس هي أقرب النجوم إلى الأرض، حيث إنّها تضيء الأرص نهاراً، وتجعل القمر متوّهجاً ليلاً من انعكاس أشعتها، فهي تقع على بعد 8.5 دقائق ضوئية، وهذا الرقم يعادل 149 مليون كم، ويطلق عليها العلماء اسم النجم القزم الأصفر. نظام ألفا سنتوري أقرب نجم إلى الأرض هو نظام مكون من ثلاثة نجوم، النجمان الرئيسيان هما ألفا سنتوري (أ) (بالانجليزية: Alpha Centauri A)، وألفا سنتوري (ب) (بالانجليزية: Alpha Centauri B)، وهما يشكلان زوجاً ثنائياً، ويبعدان عن الأرض حوالي 4.3 سنة
العنصر الأكثر وفرة في الكون يعد الهيدروجين العنصر الأكثر وفرةً في الكون، إذ إنه يُشكّل 75% تقريبًا من المواد الموجودة فيه، أمّا الهيليوم فهو يشكّل غالبية النسبة المتبقية (25%)، أي أنّ الهيدروجين والهيليوم يُشكّلان معًا ما نسبته 99.9% من العناصر المعروفة في الكون. ويليهما الأكسجين، والذي هو أقلّ وفرة بألف مرة من الهيدروجين تقريبًا، أمّا العناصر الأخرى فجميعها نادرة تقريبًا، وأضافت ماي نيمان أستاذة الكيمياء في جامعة أوريغون الأمريكية إلى أنّه كلما كان العدد الذري للعنصر أقل، كان أكثر وفرةً
متى يجوز قصر الصلاة قصر الصلاة يعني تغييرَ الصلاة الرباعية إلى ركعتين خلال السفر، وقد قصر الرسول عليه الصلاة والسلام في كلِّ المرات التي سافر فيها، ولم يرد أنّه قد أتمَّ صلاةً في السفر، وعليه فإنّ العلماءَ اتفقوا على أنّ القصرَ خلال السفر أفضلُ من إتمام الصلاة، فعن ابن عمرَ رضي الله عنه: (صَحِبتُ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم ، فكان لا يَزيدُ في السفَرِ على ركعتَينِ، وأبا بكرٍ وعُمَرَ وعُثمانَ كذلك رضي اللهُ عنهم)،فالقصر سنة مؤكدة، والسبب الوحيد الذي يبيحُ القصرَ في الصلاة هو السفرُ،
الذكر هو غذاء الروح وغذاء الروح لا يقل أهمية عن غذاء الجسد إذ يبقيها بقوة ونشاط وطاقة إيمانية توصلها بالله، ومن الأذكار الاسلامية كثير وهنا أخترنا لكم البعض منها. أذكار إسلامية أذكار عظيمة الأجر والنفع سبحان اللّه.. يكتب له ألف حسنة أو يحط عنه ألف خطيئة. سبحان اللّه وبحمده.. حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر. سبحان الله العظيم وبحمده.. غرست له نخلة في الجنة (أي عدد). سبحان اللّه وبحمده، سبحان اللّه العظيم.. ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن (أي عدد). لا إله إلّا الله وحده لا شريك له، له
تمارين الأيروبيك يُعدّ المشيّ من أبسط تمارين الأيروبيك وأفضلها لتعزيز صحّة الجسم ، ويُنوّه إلى ضرورة البدء بشكلٍ بطيء، ثمّ زيادة السّرعة تدريجياً بعد حوالي 3-5 دقائق، ولزيادة الشّدّة يُمكن المشيّ بخطوات أكثر طولاً وسرعة، كما يُمكن اعتماد الرّكض إلّا إذا كان يُسبب آلاماً في الرّكبتين، أمّا الممارسة المثالية فتتمثّل في المشيّ لمدّة ثلاثين دقيقة يومياً، مع إمكانية تقسيم الفترة خلال اليوم إلى ثلاث مرّات لمدّة عشر دقائق في كلّ مرّة، أو مرّتين لمدّة خمس عشرة دقيقة في كلّ مرّة. تمارين التمدد تُعدّ
المرأة الحامل تحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بجسمها في جميع الأوقات، للحفاظ عليه من جميع الظروف التي يمكن أن تتعرّض لها في حياتها، وتحتاج للعناية أكثر في فترة الحمل، لأنّ الجسم إذا تُرك من دون عناية أصبح ضعيفاً وهزيلاً، أما في حال العناية الكاملة والصحيحة يُصبح الجسم بحالةٍ من النضارة والقوّة والقدرة على مقاومة الأمراض؛ لذا سوف نضع هنا بعض الطّرق للمحافظة على جسمك سيّدتي من التشققات. الأجسام النحيفة تظهر عليها علامات الحمل ومتاعبه أكثر من الأجسام البدينة والممتلئة،وذلك لأنّ كمية الدهون
