زبدة الشيا هي مادة دهنية بلون العاج، فهي بذور دهنية تُستخرج من شجرة الشيا ، وتوجدُ شجرة الشيا في شرق وغرب أفريقيا الاستوائية، وتأتي من حبتينّ زيتيتينّ داخل البذور، وبعد إزالة النواة من البذور، يتم طحنها إلى مسحوقٍ ثُمّ تُغلى في الماء، ثم ترتفع الزبدة إلى أعلى الماء وتصبح صلبةً. وتعد إحدى منتجات الجمال الطّبيعي، وتمتلك فوائد كثيرة؛ إذ تتميّز بغناها بالفيتامينات ، وتُستخدم للترطيب، والتغذية والتجديد، كما أنّها تُستخدم على نطاقٍ واسعٍ في الكريمات الجلدية المختلفة، ومستحضرات التجميل، ويُمكن أن
بدأ الحياة من جديد، بقلب دامي، وجرح نازف، ومع ذلك بسمة الرضى تداعب شفتيه؛ فهي بداية خالية من كل أسباب الضياع، خاوية من غش وخداع، لا مكان فيها لشرذمة الفُسّاد، فبحر التجارب علم هذه الروح قول لا، علمها أن تستشعر نوايا الأذى. حكم قصيرة عن الحياة لا تسمح لأحد أن يأخذ الأولوية في حياتك، عندما تكون أنت خياراً ثانوياً في حياته. الحياة شعلة إما أن نحترق بنارها أو نطفئها ونعيش في ظلام. الحياة كالمرآة، تحصل على أفضل النتائج حين تبتسم لها. لا تَحزن إذا آلمتك الحياة.. فهي كَالأم تَضرِب ابنها مُجبَرة.. كي
فيتامين ب المركب للحامل عادةً ما تحتوي الحبة الواحدة من مكملات فيتامين ب المركبة على جميع فيتامينات ب، وتزداد الحاجة لتناولها خلال الرضاعة الطبيعية والحمل خاصةً عند اتباع الحمية النباتية ، لدعم نموّ الجنين خلال فترة الحمل، وتُعدُّ فيتامينات ب جميعها مفيدة للحامل، ولكن يُنصح خلال فترة الحمل التركيز على فيتامين ب12 والفولات، والحرص على عدم التعرض لنقصها. أهم فيتامينات ب لصحة الحامل كما ذُكر سابقاُ تحتاج الحامل إلى جميع الفيتامينات، ولكن تُعدُّ فيتامينات ب9، وب12 بالاضافة إلى ب6 أهمّها ويجب الحرص
أشهر الطرق لإعادة تدوير المياه في المنازل بالرغم من أنّ 70% من الكرة الأرضية عبارة عن ماء، إلا أنه لا يمكننا استخدام إلا نسبة ضئيلة من المياه للاستعمال المنزلي، ولذا تقوم الحكومات باستمرار بالاهتمام بقضايا نقص المياه، ويعدّ التوفير في استخدام المياه أمراً مهماً للحفاظ على الموارد المائية، ومن أشهر الطرق لإعادة تدوير المياه في المنازل ما يأتي: تركيب برميل المطر بدلاً من استخدام المياه العادية لري حديقة المنزل، فيمكنك وضع برميل تُجّمع من خلاله مياه الأمطار من خلال وضعهِ تحت ماسورة الصرف الخاصة
الحمص الحمّص نوعٌ من أنوع الحبوب، ويصنّف ضمن عائلة البقوليّات، ويزرع في حوض البحر الأبيض المتوسّط، خاصّة في إيطاليا والوطن العربي، ويعدّ الحمص من الحبوب الغنيّة بالبروتين، والسعرات الحراريّة، والكالسيوم، وفي حال عدم توفر اللحوم يمكن الاستعاضة عنها بالحمص لتعويض البروتين المفقود. يمكنُ أكل الحمص نيئاً عندما يكون طريّاً أو بعد سلقه وطبخه في حال كان جافاً، ويمكن استخدامه في تحضير العديد من الوجبات والأكلات خاصّة الشعبيّة منه كالفلافل وفتة الحمص، ويستخدمُ كثيراً في عمل الشوربات واليخاني، ويصنع منه
من هو أبو داود سليمان بن الأشعث؟ هو سليمان بن الأشعث بن إسحاق بن بشير الأزدي السجستاني، ويُكنى بأبي داود، أحد كبار أئمة الحديث، ومحدّث البصرة، وهو مؤلف كتاب "السنن" الذي يُعد من أهم كتب الحديث بعد البخاري ومسلم ، إلى جانب ذلك فهو والد الإمام "عبدالله بن أبي داود"، والذي كان حافظًا للحديث مثل والده، وراويًا له. مولد أبو داود سليمان بن الأشعث ونشأته ولد الإمام أبو داود في عام 202 هجري، في بلدة صغيرة تسمى سجستان (أفغانستان حاليًا)، أثناء عصر الخليفة العباسي المأمون، والده "الأشعث بن إسحاق" كان من
يعتبر اسم مَدين من الأسماء غير المتداولة في الوطن العربي بكثرة، ومع ذلك فإنه يستخدم في بعض بلدان الوطن العربي والهند والباكستان، وفي هذا المقال نعرض الصفات الشخصية لمن يحمل اسم مَديَن. ما هو معنى اسم مَديَن؟ يعتبر اسم مدين من أسماء الذكور كنعانية الأصل، وينطق بفتح حرفي الميم والياء، واسم مدين مأخوذ من اسم مدينة كانت قديماً تقع في أراضي فلسطين، وتقع المدينة حالياً في تبوك في المملكة العربية السعودية، وقد ورد اسم مدين في الكتب السماوية، مثل القرآن الكريم والتوراة، حيث ورد في القرآن الكريم أن
غادة عادل ومسيرتها الفنية غادة عادي هي ممثلة مصرية، ولدت في 25 من شهر كانون الأول في عام 1974 في مدينة بنغازي في ليبيا، درست المحاسبة فيها، ثم بدأت مسيرتها المهنية من خلال تقديم الإعلانات والتمثيل في الأغاني المصورة، ومن ثمّ دخلت مجال التمثيل من خلال مشاركتها في فوزاير أبيض وأسود، ومسلسل زيزينيا في جزئه الأول، وكانت أول تجربة سينمائية لها هي مشاركتها للفنان محمد هنيدي ، في فيلم صعيدي في الجامعة الأمريكية . توالت البطولات التي قدّمتها الفنانة غادة عادل بعد ذلك، فشاركت في فيلم الوتر، وفيلم ملاكي
