برغر الدجاج مدَة التحضير اثنتا عشرة دقيقة مدَة الطهي عشر دقائق تكفي لـِ أربعة أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل الأسود، والكمون الناعم، والخردل الناعم، والكزبرة الناعمة. أربع قطع كبيرة من فيليه الدجاج. حبة كبيرة من البصل . فصان من الثوم. مكونات السندويشات: نصف كوب من المايونيز. أربع حبات من الطماطم المقكعة إلى شرائح. ثلاث حبات من الخيار المخلل المقطع إلى شرائح. رأس من الخس . كيس من الخبز العربي، الشاباتا وخبز الساندويش صغير الحجم. طريقة التحضير تثبيت القرص
الوقاية من ارتفاع الكولسترول توجد العديد من النصائح والإرشادات التي يوصي بها الأطباء في حال كان الفرد مصابًا بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أو إذا امتلك العديد من عوامل الخطر التي تؤدي لذلك، بما فيها اتّباع نمط حياة صحي ؛ يتضمّن تناول الغذاء الصحيّ، والحرص على ممارسة النشاط البدني، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين ، والتخفيف من الإجهاد، والوصول إلى وزن صحيّ، وفيما يأتي بيان هذه الإرشادات بشيء من التفصيل: اتباع نظام غذائي صحي ينتج جسم الإنسان كميات الكولسترول التي يحتاجها كاملةً؛ وبذلك فهو لا
أهمية القمر الصناعي هناك العديد من الأمور التي تجعل من القمر الصناعي مهماً، رغم كل التطور والتكنولوجيا الذي توصل إليه العالم في القرن الواحد والعشرين، ومنها الآتي: فعالية التكلفة: حيث إن تكلفته ثابتة، لا تتأثر بعدد المستخدمين، أو المسافة. متاح عالمياً: تغطي الأقمار الصناعية جميع المساحات البرية ولها القدرة على تغطية المناطق البحرية أو حتى الجوية في العالم. الدقة العالية:' يمكن الوثوق بالأقمار الصناعية؛ لأنها تعمل دائماً حتى لو حدثت مشاكل في البنية التحتية الأرضية. الأداء المتفوق: تتميز الأقمار
عبارات اعتذار للحبيب عبارات اعتذار للحبيب فيما يأتي: أعلم يا حبيبي أنني آلمتُ قلبك ولكنني عندي الكثير من الكلام إن قلتُه لعذرتني وعرفت أننّي لم أكن ظالمًا وإنما هي ظروفٌ أربكتني. أعتذر منك يا حبيبي عن الكذبة التي كذبتها عليك، أعلم أننا تعاهدنا على الوفاء ولكنني حينها كذبت خوفًا من أن تفسد علاقتنا ويحصل ما لم يكن في الحسبان. أعتذر يا حبيبي عن كل دمعة سقطت من عينيك الغاليتين وعن كل أذى سببته لك، أرجوك لا تبكي وافسح لي المجال حتى أكفكف الدمع في عينيك. يا نبع الوفاء والحب، إنني لأعترف لك اليوم
أسماء الأدوات الموسيقية الحديثة يمكن معرفة أسماء الأدوات الموسيقية الحديثة على النحو الآتي: آلات النفخ تتميز آلات النفخ (بالإنجليزية: Woodwinds) بأنبوب أسطواني أو مخروطي الشكل من الخشب أو المعدن، ينتج نغمات عن طريق تمرير الهواء فوق فتحة الفم، والتي عادة ما تحتوي على ثقوب أو مفاتيح للأصابع يمكن للعازف من خلالها إصدار جميع النغمات داخل نطاق الآلة، ومن الأمثلة عليها: الفلوت الفلوت (بالإنجليزية: Flute) هي آلة نفخ موسيقية يتم فيها إنتاج الصوت بواسطة تيار من الهواء موجه ضد حافة حادة، حيث يتفكك
كيك التمر مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة تكفي لـ 10 أشخاص المكوّنات خمسمئة غرام من التمر منزوع النوى، مفروم خشن. كوب من الماء الساخن. ملعقة صغيرة من كربونات الصودا. كوبان ونصف من الدقيق. ثلاث ملاعق صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق صغيرة من القرفة . نصف ملعقة صغيرة من القرنفل. أربع بيضات. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. نصف كوب من الزيت النباتي. نصف كوب من الزبدة المذابة. كوب وربع من الجوز المكسر خشن. كوب وربع من السكر البني. ثلث كوب من الحليب السائل.
أرز العنبر أرز العنبر هو نوع من أنواع الأرز البسمتي المغذّي والذي يقدّم للجسم الكثير من الفوائد الصّحيّة، شأنه كشأن كل أنواع الأرز البسمتي، وهو من أكثر أنواع الأرز الذي يوصي بها خبراء التّغذية، وفي هذا المقال سنقدّم لكم طريقة تحضير أرز العنبر عن طريق إحدى الوصفات الباكستانيّة اللّذيذة. أرز عنبر على الطّريقة الباكستانيّة المكوّنات كوب من زيت الكانولا، أو زيت نباتي. ثلاث حبّات كبيرة من البصل المقطّع إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من بهارات الغراماسالا. ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر الحار. نصف
أسباب تورم اليدين يحدث الانتفاخ في أي مكان من الجسم، وغالباً ما يظهر في اليدين، والقدمين، وغيرها، وفي الحقيقة يحدث الانتفاخ بسبب تراكم السوائل داخل أنسجة الجسم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، ومنها ما يأتي: ممارسة التمارين الرياضية: تسبب ممارسة التمارين الرياضية إنتاج العضلات للحرارة، مما يؤدي إلى دفع الجسم للدم إلى الأوعية الدموية القريبة من السطح، حتى يتم التخلص من الحرارة من خلال التعرّق، وقد يؤدي ذلك إلى انتفاخ اليدين، كما تقلل التمارين الرياضية من تدفق الدم إلى الأوعية