ما هو الوقت المناسب للحمل بعد الولادة القيصرية؟ يعتمد ذلك على عدة عوامل أهمّها عمر المرأة، وما إذا كنت قد تعرضت لمضاعفات خطيرة في الحمل السابق أم لا، ولكن بشكلٍ عام ينصح بعض الأطباء بالانتظار لمدة 6 أشهر على الأقل بعد الولادة القيصرية ، ويُفضل بعض الأطباء الآخرين الانتظار من 12 إلى 15 شهرًا، أو من 18 إلى 24 شهرًا، لذا يجدر بالمرأة استشارة طبيبها ليُساعدها على تحديد الموعد المناسب للحمل مرة أخرى بناءً على العوامل التي ذكرناها. هل يوجد أيّة مخاطر للحمل بعد وقت قصير من الولادة القيصرية؟ أجل، قد
طريقة تسمين الأفخاذ إنَّ الأفخاذ النحيفة مُشكلة يُعاني منها العديد من الفتيات، وإنّ كان ولا بدّ من زيادة وزن الأرداف فيجبُ التفكير ملياً بذلك، حيثُ إنَّ الجسم والأفخاذ يرتبطان ببعضهما ولا تكون زيادة الوزن محصورة على أحدهما فقط، ويُمكن زيادة الوزن من خلال زيادة مقدار السعرات الحرارية اليومية من 250 سعر حراري إلى 500 سعر حراري، كما يُنصح بالإكثار من تناول الأطعة النشوية مثل الذرة، والبروتين، ومنتجات الألبان المتنوعة، والبطاطا الحلوة، والحبوب الكاملة، كما يُمكن إدخال الوجبات الإضافية للنظام
معنى العفة معنى العفة لغةً العفة من مصدر عفَّ، أي الكفُّ عما لا يَحِلُّ ويَجْمُل، والاستِعفافُ طلب العفاف. معنى العفة اصطلاحاً وتعني ضبط النفس عن الشهوات ، واكتفائها بما يقيم أودَ الجسد ويحفظ صحته فقط، وتجنب الإسراف في الملذات وطلب الاعتدال، وتعني أيضاً ضبط النفس عن ملذات الحياة، وهي حالةٌ متوسِّطةٌ بين إفراط الشهوة وجمودها، وعُرِّفت كذلك بأنّها "هيئة القوة الشهوانية التي تكون بين الفجور؛ وهو إفراط هذه القوة، والخمود الذي هو تفريطها، فالعفيف من يمشي وفق الشرع والمروءة"، وهي خلقٌ واجبٌ على
صفات المؤمنين والمنافقين إنّ من واجب المسلم معرفة صفات أهل الإيمان بهدف التحلي بها، والإكثار منها في سلوكه اليومي، وكذلك معرفة صفات أهل النفاق بهدف الابتعاد عنها وتجنّب الوقوع فيها، وتجدر الإشارة إلى أنّ هنالك سبلاً لتعزيز الإيمان وتقويته في النفس، كما أنّ هنالك طرقاً يعدّ السير فيها سبباً من أسباب الانحدار في درب النفاق، وفيما يأتي بيان صفات المؤمنين والمنافقين. صفات المؤمن لقد جاءت عدد من النصوص الشرعية التي تتحدث عن صفات المؤمنين، وتمتدح أفعالهم، وتحثّ على التخلق بأخلاقهم، ومن هذه الصفات:
تحديد المشكلة بوضوح يتوجب على الشخص أن يتأكد من فهم المشكلة الموجودة بشكل تام، فقد يكون هنالك الكثير من الأعراض لكن من المهم حقاً التأكد من الوصول للسبب الجذري للمشكلة بدلاً من التركيز في الظواهر العرضية لها، وذلك في محاولة إيجاد الإجابات للاستفسارات التالية: ما هي المشكلة الحقيقية؟ ما هي المعلومات المتوفرة عن الموضوع؟ كم تبقى من الوقت من أجل إنقاذها وحلها؟ هل بالإمكان تجاهل هذه المشكلة؟ من وما الذي يمكن أن يساعد في إيجاد طرق أو خطوات حل المشكلة . اتخاذ فترة هدنة مع المشكلة يمكن اتخاذ فترة
التهاب الملتحمة يُمكن تعريف التهاب الملتحمة (بالإنجليزيّة: Conjunctivitis) على أنَّه العدوى، أو الالتهاب الذي يُؤثِّر في ملتحمة العين؛ وهي الغشاء الشفَّاف الذي يُغطِّي الجزء الداخلي من الجفن ، والجزء الأبيض من مُقلة العين، ويُطلَق على التهاب الملتحمة أحياناً العين الورديّة؛ و نظراً لظهور العين المصابة بالالتهاب ورديّة اللَّون، أو مُحمرَّة، والذي يُعزى حدوثه إلى التهاب الأوعية الدمويّة الصغيرة الموجودة في الملتحمة، فمن الممكن أن يُؤدِّي التهاب الملتحمة إلى تهيُّج العين، إلا أنَّه نادراً ما
فوائد بذور الجرجير والفجل لا توجد دراسات تبيّن فوائد تناول بذور الجرجير مع بذور الفجل، ولكلِّ نوع من هذه البذور فوائد محتملة موضحة فيما يأتي: فوائد بذور الجرجير يمتلك الجرجير وبذوره خصائص مضادّة للأكسدة والالتهابات، وذلك نظراً لاحتوائها على مركّبات الغلوكوسينولات (بالإنجليزية: Glucosinolates) والفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، بالإضافة إلى ذلك، فإنّ زيت بذور الجرجير يُعدُّ مصدرأً غنيّاً بمركّبات الكيميائيات النباتية (بالإنجليزية: Phytochemicals)، التي تحمل خصائص مضادّة للسمنة ، وذلك
حبّ الشباب تعتبر الحبوب التي تظهر على منطقة الظهر من أكثر المشاكل الجلدية شيوعياً بين الناس، حيث تنتشر بين الجنسين وفي مختلف الأعمار وتحديداً في سن المراهقة، ويكون السبب في ذلك زيادةٌ كبيرةٌ في نشاط الغدد وخاصة في البشرة الدهنية، حيث ينتج عنها انغلاق المسامات التي تتجمع تحتها الخلايا الميتة، بالإضافة إلى استخدام المواد العطرية بكثرة، أو قلة النظافة، أو نتيجة تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الأطعمة الدسمة والحارة، وفي هذا المقال سنذكر مجموعة من الأعشاب لعلاج هذه المشكلة. أعشاب لعالج حبّ الشباب على الظهر
