الرياضة عرَّفت منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) النشاطَ البدنيَّ على أنَّه أيُّ حركةٍ جسديّةٍ تنتجها العضلات الهيكليّة، والتي تتطلب صرفاً للطاقة، كالأنشطة أثناء العمل، واللعب، والأعمال المنزلية، والسفر، والأنشطة الترفيهية، أمَّا التمارين الرياضية فهي جزءٌ فرعيٌّ من النشاط البدني يتمّ التخطيط له، والقيام به، وتكراره عدداً من المرات، ويهدف إلى تحسين اللياقة البدنيّة والمحافظة عليها، وتُعتبر قلّة النشاطُ البدنيِّ أحدَ عوامل الخطر الرئيسة للوفاة، والإصابة بأمراض القلب
مفهوم التّخطيط الحضري يُعرّف التّخطيط الحضريّ بأنّه فرع من الهندسة المعماريّة يتعامل مع تصميم وتنظيم الفضاء والأنشطة الحضريّة وتحديد ووضع وتنسيق خُطط للتّرتيب الماديّ والمستقبليّ، ويُمكن أن يعرّف التخطيط الحضريّ أو تخطيط المدن بأنّه عمليّة وضع الخطط لبعض المشاريع أو المؤسسات أو عمليّة تقسيم منطقة إلى مناطق مُختلفة. التّخطيط الحضريّ والتّصميم وتنظيم استخدامات الفضاء بالاعتماد على اهتمامات هندسيّة، ومعماريّة، واجتماعيّة، وسياسيّة، حيث يتضمّن التّخطيط الحضريّ تحديد الأهداف، وجمع البيانات،
من هو أنطونيو ميوتشي؟ يعدُّ أنطونيو ميوتشي من أهم العلماء في القرن التاسع عشر، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة أنطونيو ميوتشي الاسم الحقيقي كاملًا أنطونيو سانتي جوزيبي ميوتشي بلد الأصل إيطاليا تاريخ الميلاد 3 - 4 - 1808م مكان الميلاد فلورنسا - إيطاليا مجال الشهرة مخترع إنجازات أنطونيو ميوتشي بالإضافة إلى اختراع الهاتف، قدَّم أنطونيو ميوتشي العديد من الاختراعات وحصل على براءة اختراع لها، وفيما يأتي أهمها: قالب الشمعة. مصباح الموقد. تطوير علاج الكيروسين. تطوير طريقة تصنيع
كيف يعمل جهاز البصمة يوفر جهاز البصمة حماية فريدة لمستخدمه على عكس طرق الحماية التقليدية كإستخدام المفاتيح أو حتى كلمات المرور والتي يمكن فقدانها، فجهاز البصمة يستخدم بعض الصفات الشخصية الموجودة في المرء كبصمة اليد أو حتى الوجه أو الصوت فهذه الصفات تبقى مع الإنسان ومن الصعب تقليدها أو نسخها، وتعمل أجهزة البصمة بغض النظر عن نوعها وفقاً لثلاثة خطوات رئيسية، وهذه الخطوات هي كما يلي: التسجيل : وذلك من خلال أخذ المعلومات الأساسية للمستخدمين كالإسم أو رقم التعريف وأخذ صور للمستخدمين. التخزين : حيث
الوجود اختَلفَ العديد من الفلاسفة في بيان مفهوم الوجود وحقيقته، وهل إذا كان هذا المفهوم من المُشتركات اللفظيّة أم المعنويّة، لكنّهم جميعاً اتفقوا على كونه أحد المفاهيم البديهيّة بالاستناد إلى أمرين، الأوّل لأنّ الوجود جليٌ وواضح، والأمر الآخر لأنّه لا يُعتبر فصلاً ولا جنساً. كانت الأبحاث حول الوجود تتحدث عن مفهومه، وعن خصوصيّة الحمل؛ لأن الوجود يحمل كلّ ما عداه، وقد أدّى هذا الأمر إلى وقوع خلافٍ آخر بين الفلاسفة بشأن أمر أصالة الوجود وأصالة الماهيّة. المعنى الحقيقي للوجود مِن الصعب تحديد
الكريم كراميل الكريم كراميل من ألذّ الحلويات التي يفضلها الأطفال والمغذية بالنسبة لهم، لهذا النوع من الحلويّات العديد من الطرق التي يُمكِن من خلالها إعداده سواءً داخل الفرن أو من دون استعماله. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى ذكر بعض هذه الطرق. كريم كراميل دون فرن المكونات ثلث كوب من سكر البودرة. أربع ملاعق صغيرة من النشا. نصف كوب كريمة طازجة. ست ملاعق من الكراميل. نصف كوب (100غرام) جبنة فيلادليفيا. ليتر من الحليب السائل. طريقة التحضير نضع السكر، والنشا، والكريمة، وجبنة فيلادلفيا في وعاء على النار،
حقن البلازما للشعر إنّ الكثير من المَرضى الّذين يُعانون من تَساقطٍ كَثيف للشعر بحاجةٍ لعلاجٍ مكثّف للشعر؛ حيث إنّ تساقط الشعر أمر صعب ويُمكن لجلسات البلازما المساعدة في إعادة تنشيطه. إنّ الكثير من المرضى الذين يجرون زراعة الشعر سواءً كانوا ذكوراً أم إناثاً عليهم أخذ حُقن البلازما؛ حيث أجمعت دراسات أثبتت أنّ حقن البلازما علاجٌ ضروريّ لتجنّب فشل زراعة الشعر، ولذلك يُنصح جميع المَرضى الذين أجروا زراعة شعر من قبل بأن يَخضعوا لجلساتِ بلازما بعد زراعة الشعر وذلك للحصول على نتيجةٍ مَضمونة وفعّالة
فوائد الحويرنة للحويرنة العديد من الفوائد فهي تحتوي على فيتامينات ومعادن وغيرها من التركيبات التي تدخل في العلاج، وفيما يلي أهم استخدامات وفوائد الحويرنة: تساعد الحويرنة في علاج أمراض المسالك البولية. تساهم في علاج السعال. تستخدم في تخفيف تورم المرارة. تساعد الحويرنة في إزالة السموم من الكبد. تستخدم لعلاج والربو وفقدان الصوت والحمى واحتقان الصدر وما إلى ذلك، حيث إنه يعرف باسم نبات المغني نظرًا لاستخدامه في علاج فقدان الصوت. تعتبر غذاءً مفيدة ووجبة صحية غنية بالبروتينات والألياف والمعادن. تحتوي
