تساقط الشعر عند النساء
تعد مشكلة تساقط الشعر من أبرز المشاكل التي تتعرض لها أغلب النساء، والتي تؤثر بشكل سلبي على طبيعة الشعر، وتفقده جماله وقوته وأحياناً تسبب الصلع المبكر في وقت لاحق عند البعض، ويحدث هذا التساقط بفعل عدة عوامل سواء كانت جسميّة مرضيّة، أم خارجيّة مكتسبة، ونجد الكثير من النساء تبحث عن طرق التخلص من هذه المشكلة باقل التكاليف الممكنة، ولذلك سنعرفكم في سطور موضوعنا التالي عن أسباب تساقط الشعر عند النساء، وطرق علاجه.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
- التعب والإجهاد البدني والنفسي، حيث إن الضغوطات التي يتعرض لها جسم الإنسان وحالته النفسية تؤثر سلباً على دورة نمو الشعر مما يؤدي إلى تساقطه بعد فترة قريبة قد تكون بعد ثلاثة إلى ستة أشهر تقريباً.
- الحمل المتكرر والولادة.
- الإفراط في تناول فيتامين أ من خلال المكملات الغذائية والعديد من الأدوية.
- نقص نسبة البروتين في الجسم، وعدم الاتزان والانتظام في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يضعف نمو الشعر، ويؤدي إلى تساقطه.
- العوامل الوراثيّة.
- التغيرات والاضطرابات الحاصلة في الهرمونات الأنثوية عند تغيير الأدوية الخاصة بمنع الحمل أو عند بلوغ مرحلة سن اليأس.
- الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا.
- نقص هرمونات الغدة الدرقية.
- انخفاض نسبة فيتامين ب في الجسم.
- الإصابة بالاضطرابات الجلديّة في فروة الرأس؛ مثل: داء الثعلبة، أو الإكزيما والصدفيّة.
- خسارة الوزن بشكل مفاجئ يضعف الشعر ويؤدي إلى ترققه وفقدانه نتيجة نقص بعض المواد الغذائية الضرورية للجسم خلال عمليات الرجيم.
- العلاج الكيميائي الذي يتلقاه المصابون بمرض السرطان.
- تعرّض الشعر للحرارة العالية بشكل مستمر، واستخدام الصبغات الكيميائية يؤثر على طبيعة الشعر، ويسبب له التلف.
وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر
الزيوت الطبيعية
يعتبر تدليك الشعر وفروة الرأس ببعض الزيوت من أهم العلاجات السهلة والبسيطة التي تحد من تساقط الشعر، حيث يقوي الزيت الدورة الدموية في فروة الرأس، ويمنحها الغذاء والأكسجين الضروري للشعر، ومن هذه الزيوت: زيت جوز الهند، وزيت الخروع، وزيت اللوز، وزيت الزيتون، وذلك من خلال فرد الزيت على فروة الرأس، وتدليكه بشكل جيد وذلك بمعدل مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
الحلبة
تحتوي الحلبة في تركيبتها على مادة هرمونية تعزز نمو الشعر وتصلح بصيلاته، بالإضافة إلى احتوائها على كمية كبيرة من البروتينات، وفيتامين ب اللذين يقويان الشعر، ويحفزان عملية نموه، وذلك عن طريق نقع كوب من بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء، وتركها مدّة ليلة كاملة، وفي الصباح تطحن جيّداً حتى تصبح عجينة لينة متماسكة، ثم فردها على فروة الرأس والشعر، ثمّ تغطيته بكيس بلاستيكي، وتركه لمدة أربعين دقيقة قبل غسله جيداً، وتكرر هذه الطريقة يومياً لمدة شهر كامل.
عصير البصل
يتميز البصل باحتوائه على نسبة كبيرة من الكبريت الذي يفيد في تعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر لتغذيتها، إلى جانب احتوائه على مواد مضادة للالتهابات والبكتيريا التي تسبب فقدان الشعر وتساقطه، وذلك عن طريق فرد عصير بصلة على الشعر وفروة الرأس، وتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة قبل غسله، وتكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات خلال الأسبوع.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع الشعر، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
