كيفيّة تقوية شخصيّة المرء أمام الآخرين يُمكن للمرء تقويّة شخصيّته أمام الآخرين من خلال اتّباع الطرق الآتية: فهم المرء شخصيّته ومشاعره وأسباب تصرّفاته حيث إنّ فهم المرء لنفسه بشكلٍ جيّد وانسجامه مع ذاته من الناحيّة النفسية يُساعده على تحديد طريقة استجابته والتكيّف بشكلٍ واقعي وجيّد مع المواقف والظروف التي قد تعترضه، كما أنّ هنالك بعض السمات المميزة التي لا بدّ له من إدراكها والسيطرة عليها ليكون شخصاً قويّاً ، ومنها: الصدق، والمزاجيّة، والانفعال والتسرع، والودّ، والطيبة مع الأخرين؛ حيث إنّ القوة
سرطان العظام يُطلَق مصطلح سرطان العظام على السرطان الذي يكون منشأه العظم نفسه، ولا يشمل هذا المصطلح السرطانات التي بدأت من منشأ آخر وانتقلت للعظم؛ إذ يُسمّى كل سرطان باسم منشئهِ، ويُعتبر سرطان العظام أحد أنواع السرطانات غير المنتشرة بشكلٍ كبيرٍ، وأكثرُ العظام إصابةً به هي العظام الطويلة كتلك المكوّنة للأذرع والأقدام، وهناك عدّة أنواعٍ مختلفة من سرطان العظام؛ بحيث يحدث بعضها بشكلٍ أكبر في الأطفال والبعض الآخر فيحدث عند الكبار بشكلٍ أكبر. أعراض سرطان العظام يُعتبر وجود الألم أكثر أعراض سرطان
رغوة تصحيح اللون عندما تظهر ظلال الشعر النحاسية المزعجة في الشعر بعد مرور وقت على الصبغة ، فإنّ ذلك يتطلب القيام ببعض الحلول العملية للتخلص من تلك المشكلة، ومن ضمن تلك الحلول استخدام رغوة تصحيح اللون، أما كيفية استخدامها فهي على النحو الآتي: طريقة العمل: غسل الشعر بالماء والشامبو جيداً. توزيع كمية من رغوة تصحيح اللون على الشعر بعد غسله مباشرة، وفركه جيداً حتّى تتكون رغوة كثيفة عليه. ترك الرغوة على الشعر لمدّة تترواح من ثلاث إلى خمس دقائق، ثمّ غسله بالماء. تكرار استخدام الرغوة على الشعر مرة في
ضيق التنفس ضيقُ التنفّسِ مشكلة قد يعاني منها البعضُ عند القيام بمجهودٍ كبير أو عند ممارسة الرياضة، أو عند صعود المرتفعات أو السلالم، وهي في الغالب ناتجةٌ عن نقصِ الأكسجين في المنطقة الموجودة فيها، ممّا يسبب صعوبة التنفس ليعودَ تدريجيّاً إلى وضعِه الطبيعيّ، والأسباب المؤدّية لذلك كثيرة، منها مرضُ فقر الدم، ومشاكل الجهاز التنفسيّ، وأمراض القلب، والتهاب الشعب الهوائيّة، وكذلك بعض أمراض الحساسية، ولعلاج ضيق التنفس يمكنُ اتباع بعض الوصفات الطبيعيّة وتجنب الإرهاق والتعب، وفي الحالات الشديدة يجبُ
آثار الحبوب يعاني العديد من الأشخاص من ظهور الحبوب في الجسم خاصة الوجه، والتي تسبب لهم الإحراج، والانزعاج، ولكن الآثار التي تخَلِفها الحبوب لا تقل إزعاجاً عنها؛ وذلك لأن القضاء عليها يشكل صعوبة كبيرة لصاحبها، وهناك طرق عديدة للتخلص من آثار الحبوب في الجسم، وسنتطرق إلى ذكر هذه الطرق في هذا المقال. التخلص من آثار الحبوب في الجسم تقشير البشرة: إنّ تقشير البشرة بشكلٍ متواصل يساهم في إزالة الخلايا الميتة، ممّا يؤدّي إلى التخلّص من البقع الغامقة، ويجب استعمال مقشِّر مناسب لنوع البشرة؛ لأنّ استخدام
تنظيم الوقت للمذاكرة يُمكن تنظيم الوقت للمذاكرة باتباع النصائح الآتية: إنشاء خطة دراسية تتضمّن الأهداف الدراسية التي يجب تحقيقها خلال كلّ فصل دراسي، وكلّ أسبوع، وكلّ جلسة دراسية، على أن تكون الخطة ضمن فترة زمنية واضحة، ومن هذه الأهداف مثلاً تحديد عدد الموضوعات التي يجب إتمامها في نهاية كل جلسة دراسيّة. الرجوع إلى التقويم لتطبيق الخطوة الأولى، سواءً التقويم الورقيّ، أو الموجود على الهواتف المحمولة، أو التقويم المُنشأ بشكلٍ شخصيّ. وضع أوقات مُحدّدة في كلّ أسبوع للدراسة، وجدولة كافة الأنشطة
جمهورية الدومينيكان تقع جمهورية الدومينيكان في الجهة الشرقيّة من جزيرة هيسبانيولا، وتبلغ مساحتها 48730كم، ويبلغ طولها 386كم، وهي منطقة جبليّة بشكل عام، ولكن يوجد صحاري في الجهة الغربيّة منها، كما تتميّز بوديانها الخصبة التي تنتشر فيها بكثرة، وأعلى قمّة فيها تبلغ 3175م في جبل دوارتي، وأخفض منطقة فيها هي بحيرة إنريكيلو؛ حيثُ تبلغ مساحتها 46م، ويبلغ عُمقها 151م تحت مستوى سطح البحر. مناخ جمهورية الدومينيكان يتراوح متوسط درجات الحرارة في جمهورية الدومينيكان بفصل الشتاء بين 18 و29 درجة مئوية، وفي
أدعية مأثورة للأموات في رمضان في هذه الفقرة سيتمُّ ذكر بعض الأحاديث المأثورة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- والتي يمكن للمسلم أن يدعوا بها للأموات في رمضان، ومنها: (اللَّهُمَّ، اغْفِرْ له وَارْحَمْهُ، وَاعْفُ عنْه وَعَافِهِ، وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ، وَوَسِّعْ مُدْخَلَهُ، وَاغْسِلْهُ بمَاءٍ وَثَلْجٍ وَبَرَدٍ، وَنَقِّهِ مِنَ الخَطَايَا كما يُنَقَّى الثَّوْبُ الأبْيَضُ مِنَ الدَّنَسِ، وَأَبْدِلْهُ دَارًا خَيْرًا مِن دَارِهِ، وَأَهْلًا خَيْرًا مِن أَهْلِهِ، وَزَوْجًا خَيْرًا مِن زَوْجِهِ، وَقِهِ
