مفهوم المفاصل الغضروفية تُعرف المفاصل الغضروفية بأنها المنطقة التي تلتصق فيها العظام المجاورة بالغضروف، ويكون غضروف إما زجاجي أو غضروف ليفي، وتسمح هذه المفاصل بحركة أكثر من المفاصل الليفية وحركة أقل من المفاصل الزليليّة، ومن المهم معرفة أنه تفتقر المفاصل الغضروفية إلى تجويف مشترك وتنطوي على عظام مرتبطة ببعضها إما عن طريق الغضروف الهياليني أو الغضروف الليف، وفيما يأتي تصنيف المفاصل الغضروفية: المفاصل الغضروفية الأساسية (Primary cartilaginous joint) تتكون المفاصل الغضروفية بالكامل من غضروف زجاجي
الاكتئاب يمكن لتناول كمياتٍ كبيرةٍ من الكافيين أن يؤدي إلى تفاقُم أعراض القلق والاكتئاب ، فقد وجدت الأبحاث التي أُجريت عام 2016 ارتباط كثرة تناول الكافيين بالوزن الزائد، والتحصيل الدراسي المنخفض، ومخاطر الإصابة بالاكتئاب الشديد في 234 من طلاب المدارس المتوسطة في كوريا، ومع ذلك لا يزال غير واضحٍ ما إذا كان الكافيين يؤدي إلى الاكتئاب، أو أنّ الاكتئاب يؤدي إلى استهلاك المزيد من الكافيين. الأرق يمكن للكثير من الكافيين أن يجعل من الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم العميق أمراً صعباً؛ حيث وجدت الدراسات
هشاشة العظام هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)، أو تخلخل العظام أو مرض الهشاشة، هو المرض الذي يتمثل بقلة كثافة العظام وتلف بنيتها إلى درجة تجعل العظام هشة وقابلة للكسر، وحقيقة إنّ هذا المرض صامت بمعنى أنّه لا يُرافقه ظهور أعراض في العادة، فعادة ما يُكشف عنه عند حدوث كسر في العظام؛ إذ تكون العظام قد خسرت الكثير من بنيتها وقوتها على مدار عدة سنوات، وإنّ أكثر العظام تأثرًا بمرض الهشاشة عظام الرسغين والوركين وكذلك عظام العمود الفقري، وفي سياق الحديث عن هشاشة العظام يُشار إلى أنّ العظام هي
طبيعة الرياح الموسمية في السعودية تهب على المملكة العربية السعودية العديد من أنواع الرياح، ومنها الرياح الموسمية الجنوبية الغربية، التي تأتي من المحيط الهندي، والتي غالبًا ما تكون محملة بالأمطار، وتهب تحديدًا على إقليم عسير، وتكون الأمطار على هذه المنطقة غزيرة، وذلك بسبب موقعها المرتفع، والمواجه للرياح. غالبًا ما يكون موسم الرياح الموسمية في الفترة الممتدة بين شهري تشرين الأول وآذار، وتكون محملة بالأمطار، التي يبلغ معدلها حوالي 300 ملم، وهو يعادل 60% من معدل الأمطار في السنة الواحدة، وتتأثر
الدم الدم عبارة عن سائلٍ لونه أحمر قاني، تضخه عضلة القلب خلال عمليتي الانقباض والانبساط داخل الأوعية الدموية، ويكوّن الدم حوالي 8% من كتلة الجسم الكلية للإنسان، ويتكوّن من الخلايا الحمراء والبضاء وبلازما الدم، والصفائح الدموية، ويقسم إلى أربع فصائل، هي: (A.B,O,AB)، وتعتمد صحة الإنسان على الدم لما له من فوائد، ولما يحمله من عناصر تفيد الجسم. أهمية الدم يعتبر الدم أحد مقومات استمرار عمل أعضاء جسم الإنسان، وبالتالي فهو عنصرٌ لا يمكن الاستغناء عنه أبداً، فكلّ قطرة دم، تلعب دوراً حيوياً في تكوين
التخلص من سمنة الذراعين يسعى البعض للبحث عن طرق للتخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة الذراعين، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّهُ لا يوجد طريقة تؤدي إلى فقدان الدهون من منطقة محددة دون الأخرى إذ يتم فقدان الوزن من الجسم كاملاً بما في ذلك منطقة الذراعين وتجدر الإشارة إلى أنّ فقدان 0.5 كيلوغرام من وزن الجسم يتطلب حرق 3500 سعرة حرارية ويكون ذلك من خلال التقليل من تناول الطعام بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية، ويوضح ما يأتي بعض الطرق التي تُساعد على التقليل من سمنة الجسم بما في ذلك الذراعان: ممارسة
أشكال الطفح الجلدي يظهر الطفح أو الطفح الجلدي (Skin rash) بعدّة أشكال على الجلد، ومن أهم أشكال الطفح الجلدي ما يأتي: الحُمامَى (Erythema) وهي عبارة عن بقع جلدية حمراء اللون، قد تكون ناتجة عن تفاعل جلدي تحسّسي أو عدوى جلدية، وفي هذه الحالة لا يصاحبها ظهور قشور جلدية، بينما في الحالات التي تكون فيها الحمامى ناتجة عن التهاب جلدي فيُصاحبها ظهور قشور جلدية. اللطخات (Macules) وتتمثّل بالمناطق الجلدية المسطّحة ذات الألوان غير الطبيعية والناتجة عن العدوى الجلدية أو التفاعل الجلدي التحسسي، وفي الحقيقة
الحب الحب هو الشعور الأروع على الإطلاق وأحياناً لا نحتاج إلى مجلدات طويلة لتعبر عن ما نشعر به من حب اتجاه المحبوب، كل ما نحتاجه كلمات قصيرة بسيطة تصل لقلب من نحب، فقد أحضرنا لكم باقة من أجمل عبارات الحب القصيرة. أجمل عبارة حب قصيرة الحب الذي يخاف المواجهة حب جبان. الحب أوله ذكر وآخره فكر. أحبك ليس لما أنت عليه، ولكن لما أكون عليه عندما أكون معك. بقدر ما نحِب نحَب. أريد أذناً لا تسمع وعيناً لا ترى بدلاً من قلب لا يحب. ليس ثمة حبال أو سلاسل تشد بقوة أو بسرعة كما يفعل الحب بخيط واحد. حب بلا إخلاص
