الوسواس القهري الفكري

الوسواس القهري الفكري

الوسواس القهريّ الفكريّ

يُعَدُّ اضطراب الوسواس القهريّ (بالإنجليزيّة: Obsessive compulsive disorder) نوعاً من اضطرابات القلق الذي يتمثَّل بأفكار مزعجة مُتكرِّرة تُسمَّى ب(الهواجس)، ممّا يدفع المريض إلى التصرُّف بسلوكيات قهريّة مُتكرِّرة تُسبِّب اضطرابات في الحياة اليوميّة، ويعتقد العُلماء أنَّ هؤلاء الأشخاص يُعانون من مشاكل في دارات الدماغ، ومن الأمثلة على الهواجس التي تُصيب المريض بالوسواس القهريّ الفكريّ الخوف من الجراثيم، ممّا يدفع المريض إلى المبالغة بالتنظيف، والغسيل، أو الخوف من التعرُّض للأذى؛ حيث يلجأ المريض لأفعال قهريّة، كردِّ فعلٍ لهذه الهواجس، مثل: التدقيق، والتحقُّق ممّا يدور حوله بشكلٍ مُتكرِّر، ومُبالغ فيه.

أعراض الوسواس القهريّ الفكريّ

تبدأ أعراض الوسواس القهريّ بالظهور منذ الطفولة، وتزداد حِدَّتها عند البلوغ، وتُعتبَر أعراضه مُلازمة للشخص مدى الحياة، إذا لم يلجأ للعلاج المُناسب، ومن الهواجس التي يُعاني منها مرضى الوسواس القهريّ ما يأتي:

  • الشُّعور بالمقدرة على حماية الآخرين من خلال مُمارسة أفعال مُعيَّنة.
  • الرغبة الشديدة في ترتيب الأشياء، وتنظيم المُتماثل منها.
  • الخوف، والقلق من التعرُّض للبكتيريا، أو الأوساخ.
  • القلق، والاهتمام بأشياء لا قيمة لها تمّ تجاهلها.
  • القلق من أنَّ الهواجس التي يُعاني منها المريض قد تضرُّ بمن حوله.

علاج الوسواس القهريّ الفكريّ

تُوجَد العديد من الاستراتيجيّات المختلفة التي يُمكن اتِّباعها لعلاج الوسواس القهريّ الفكريّ، ومنها ما يأتي:

  • الرعاية المنزليّة: حيث يمكن أن يُمارس المريض بعض السلوكيّات لتحسين العلاج، مثل:
    • تجنُّب الأمور التي تُحفِّز أعراض الوسواس القهريّ.
    • تناول الأدوية مع الالتزام بالتوجيهات.
    • عدم تناول أدوية أخرى دون استشارة الطبيب النفسيّ.
  • العلاج السلوكيّ المَعرفيّ: حيث يتضمَّن هذا النوع من العلاج جلسات مع المريض، أو مع العائلة، أو في مجموعات؛ وتهدف إلى تعريض المريض للهاجس المُصاب به، وتعليمه الطُّرُق الصحيحة للتعايش معه.
  • العلاجات الدوائيّة: حيث تُستخدَم مُضادّات الاكتئاب كخطٍّ تجريبيّ أوَّل في أغلب الأحيان، ومن الأمثلة عليها: دواء الباروكسيتين، ودواء السيرترالين.
  • التحفيز العميق للدماغ: يتمّ اللُّجوء إلى علاج اضطراب الوسواس القهريّ من خلال تحفيز الدماغ؛ وذلك في حال لم يستجب لأساليب العلاج التقليديّة.
مزيد من المشاركات
ما علاج حموضة المعدة

ما علاج حموضة المعدة

تغيير نمط الحياة يُعد تغيير نمط الحياة من الطرق الفعّالة لعلاج حموضة المعدة، ومن النصائح التي تُدرج ضمن تغيير نمط الحياة نذكر الآتي: تخفيف الوزن: يُنصح بتخفيف الوزن للتخلص من حرقة المعدة لأنَّ دهون البطن تزيد من الضغط داخله، وبالتالي الإصابة بالفتق الحجابي (بالإنجليزية: Hiatus hernia). تناول الوجبات: يُنصح بتناول وجبات صغيرة وبشكل متكرر طوال اليوم، وتجنب تناول وجبات كبيرة، إذ تزيد كثرة الطعام من ارتجاع الحمض. الحد من تناول الكربوهيدرات: تزيد الكربوهيدرات غير المهضومة من نمو البكتيريا والضغط
من الذى جهز جيش العسرة

من الذى جهز جيش العسرة

من الذي جهز جيش العسرة عثمان بن عفان يجهّز ثلث الجيش رغّب رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أصحابه في الإنفاق على جيش العُسرة ليتمّ تجهيزه، فبدأ الصحابة يتنافسون في تلبية نداء رسول الله كلٌّ منهم بحسب استطاعته، وكان عثمان بن عفان -رضي الله عنه- أكثرهم وأعظمهم إنفاقاً. حيث أقبل على رسول الله بألفِ دينار، ووضعها في حجر رسول الله، فأخذ النبي ينظر إليها ويقول: (ما ضرَّ عثمانَ ما عَمِلَ بعدَ اليومِ)، كرّرها مرتين، فكان مقدار ما قدّمه كافياً لتجهيز ثُلث الجيش. بقية الصحابة الذين ساهموا في تجهيز الجيش
تفسير آية (نور على نور)

تفسير آية (نور على نور)

معنى آية نور على نور قال الله -تعالى-: (اللَّـهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ). (نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّـهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّـهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّـهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ)، وردت آية النور في سورة النور
ما هي أسباب إلتفاف الحبل السري على الجنين

ما هي أسباب إلتفاف الحبل السري على الجنين

أسباب التفاف الحبل السري حول عنق الجنين تعد مشكلة التفاف الجبل السري حول عنق الجنين من المشاكل التي تحصل خلال فترة الولادة وتظهر بشكل أساسي بعد الولادة، ومن الأسباب التي تؤدي لهذه المشكلة: حركة الجنين العشوائية داخل الرحم تعد حركة الجنين من علامات الحمل التي تسعد الأم فلكل طفل حركة مميزة تختلف عن غيره، وتبدأ حركة الجنين بين الأسبوعين 16 و 24 من الحمل وتشكل كل من التأرجح والتقلب والركلات الصغيرة الحركات البسيطة للرضيع. وتعد هذه الحركة العشوائية للجنين إحدى أسباب التفاف الحبل السري حول رقبة
أسباب فطريات المهبل

أسباب فطريات المهبل

تغير مستوى الهرمونات يُعزى تغير مستوى الهرمونات إلى عوامل عدة، منها: الحمل، والرضاعة الطبيعية، وبلوغ سن اليأس (بالإنجليزية: Menopause)، وتناول حبوب منع الحمل، والعلاج بالهرمونات البديلة، ويُذكر أنّ خطر العدوى الفطرية يزداد بارتفاع مستويات هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) في الجسم. مرض السكّرِ غير المُتحكم به إذا لم تتمّ السيطرة على مرض السكّري بشكلٍ جيّد، فإنّ ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكّر في الجسم بما في ذلك الأغشية المخاطية المُبطِّنة للمهبل، ممّا يُحفّز نمو الفطريات. استخدام
ما هي عملية الأيض

ما هي عملية الأيض

عملية الأيض الأيض أو الاستقلاب أو التمثيل الغذائي؛ هي مجموعة من العمليات البيوكيميائية التي تحدث داخل الكائنات الحية، والتي تنقسم إلى جزئين؛ هما البناء (بالإنجليزية: Anabolism) الذي يتم فيها تراكم المواد، والتقويض أو الهدم (بالإنجليزية: Catabolism) الذي يتم فيها تكسير المواد، إضافة إلى ذلك يستخدم مصطلح الأيض الغذائي للتعبير أيضاً عن تكسير الطعام داخل الجسم وتحويله إلى طاقة وهذه الطاقة الناتجة في الخلايا بعد مرورها بعدد من العمليات البيوكيميائية تُدعى بالطاقة الحيوية (بالإنجليزيّة:
التفكير اللغوي – العقل والكلام- القراءة

التفكير اللغوي – العقل والكلام- القراءة

التفكير تعدَّدت تعريفات التفكير من عالِم لآخر فعرَّفه البعض بأنَّه: خبرة الكائن الحيّ في حلّ المشكلات التي يتعرَّض لها، وعرَّفه آخر بأنَّه: تمثيل الفرد للأحداث، والوقائع التي يتعرَّض لها من العالَم الخارجيّ، وبالتالي يمكن الخروج من هذه التعريفات بتعريف مُختصر للتفكير بأنَّه: سِلسلة من النشاطات العقليّة التي تَحدُث داخل الدماغ؛ وذلك عند تعرُّضه لمُثير يستهدف حاسَّة، أو أكثر من الحواس الخمسة؛ أي طريقة تَصرُّف الفرد عند تعرُّضه لموقف ما. ومن الجدير بالذكر أنَّ التفكير هو مصدر إحداث التغيُّر في
أنواع وأشكال حجر النيزك

أنواع وأشكال حجر النيزك

أشكال وأنواع حجر النيزك على الرغم من وجود عدد كبير من المجموعات الفرعية، إلا أنَّ هناك ثلاث مجموعات رئيسية من النيازك، وهي تختلف في كمية معدن الحديد والنيكل وهذهِ المجموعات هي: نيازك حديدية يُعتقد أنَّ معظم النيازك الحديدية هي لب كويكاب ذابت في وقت مبكر من عمرها، وهي تتكون بشكل أساسي من معدن الحديد والذي قد تصل نسبته إلى 95%، ومن كميات صغيرة من النيكل وبعض المعادن الأخرى، وفي بعض الأحيان يكون للنيازك قلب حديدي وطبقات متحدة المركز محاطة بغطاء من السيليكات وقشرة، هذا النوع من الهياكل مشابه جداً