فوائد العشرق للقولون قد يكون العشرق مفيداً للقولون والأمعاء في عدّة حالات، ولكن ليست هناك دراسات كافيةٌ تؤكد بعض هذه الفوائد، ونذكر منها ما يأتي: التخفيف من الإمساك: يُعدّ شاي عشبة العشرق -أو ما يُعرف بالسنامكي- مفيداً للتخفيف من الإمساك ، فهو يحتوي على موادّ مُلينةٍ تُساعد على تسهيل عملية الإخراج؛ حيثُ تُهيّجُ هذه الموادّ بطانة القولون الداخليّة، مما يُحفز الانقباضات؛ وبالتالي تحفيز عمليّة الإخراج. ومن المواد المُليّنة الموجودة في العشرق: مركبٌ يُسمّى سينوزيد (بالإنجليزية: Sennoside)؛ ويُعرَف
اتباع نمط نوم ثابت يمتلك الجسم إيقاعاً يوميّاً على مدار 24 ساعة، ويتكوّن هذا الإيقاع من مجموعة من التغيّرات السلوكيّة، والجسديّة، والعقليّة التي تُمكّنه من تحديد مدى جاهزيّته للنوم، وذلك تِبعاً للهرمونات التي تُحرّض على النوم ، أو اليقظة وِفق الساعة البيولوجيّة للجسم، وبناءً على ذلك فإنّ تنظيم الساعة البيولوجيّة للجسم يتطلّب الانتظام بتحديد موعد مُعيّن للذهاب إلى النوم، والالتزام بهذا الموعد في كلّ ليلة. ضبط درجة حرارة الغرفة تؤثّر درجة حرارة الغرفة على قُدرة الفرد على النوم، ولتحسين هذه
زهور المعمري تعد زهور المعمري ممثلة إذاعية وسينمائية ومسرحية من أصول مغربية، ولدت عام (1942)، في مدينة مكناس المغربية، وعملت في شتى مجالات الفن المغربي، وقامت بالمشاركة في العديد من الأعمال الفنية، فبدأت موهبتها بالظهور في سنٍ مبكرة، من خلال حبها للقيام بمقاطع تمثيلية قصيرة، فكان ذلك داعمًا لها لتحقيق حلمها بالتمثيل منذ الصغر، وإكمال مسيرتها الفنية، كما التحقت المعمري بمدرسة "لالة عودة" بمدينة مكناس لتتلقى تعليمها الابتدائي، ثم قامت بالانتقال للمرحلة الإعدادية في مدرسة "لالة مريم"، وأكملت
الفرق بين الطلاق الرجعي والطلاق البائن هنالك عدة فروق بين الطلاق الرجعي والطلاق البائن، وفيما يأتي بيانها: من حيث إنهاء العلاقة الزوجية الطلاق الرجعي لا ينهي الزوجيّة، فيحق للزوج أن يُعيد مطلقته دون الحاجة إلى عقد ومهر جديدين، أما الطلاق البائن بينونة كبرى يؤدي إلى إنهاء العلاقة الزوجية ، فلا يجوز أن يرجع إليها إلا بعد أن تنكح زوجا غيره، ويشترط الدخول بها دخولاً حقيقياً، ثم يفارقها بوفاةٍ أو طلاقٍ، وبعد انقضاء عدّتها يجوز أن يتزوجها بعقد ومهر جديدين. ودليل ذلك قول الله -سبحانه وتعالى- في كتابه
معنى اسم عائشة اسم علم مؤنث عربي، ويَعني التي على قيد الحياة، ويُؤمل بطول عمرها، وهي الإنسانة المُرتاحة في حياتها، وهو اسم زوجة رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم، وابنة أبي بكر الصديق. الصفات الشخصية لحاملة اسم عائشة تتصف حاملة اسم عائشة بالعديد من الالصفات الشخصية المميزة، والتي من أبرزها ما يأتي: شخصية لبقة، ورقيقة، وحساسة. شخصية مؤثرة، مُحبة للآخرين، ومتعاونة. تتميز بسرعة البديهة، والاستماع الجيد. متعاطفة، ومراعية لمشاعر الآخرين. شخصية صبورة، ولديها أسلوب مميز في حل المشكلات والنزاعات بين
السوشي انتشر الطعام اليابانيّ في العالم العربيّ مؤخّراً بشكل لافت للنظر، ويعدّ السوشي أحد أشهر الأطباق اليابانيّة التقليديّة، يتكون السوشي من أرزّ السوشي (شاري) وبعض أنواع الحشوات التي تتكون غالباً من السمك النيّء والبهارات، وتغلّف قطعة السوشي بورقة رفيعة من أعشاب البحر، ويقدّم طبق السوشي مع الصلصة المصنوعة من جذور الواسابي وصلصة فول الصويا. يحتاج طهو السوشي لعدّة مكونات من المطبخ اليابانيّ والتي أصبحت تتوفر في الأسواق في محلات أدوات المطبخ، حيث يمكنك الحصول عليها بسهولة، وسنقدّم لك في هذا
الجمال يُعتبر الجمال ميزة عند الأشخاص الذين يهتمون بمشاكل الجمال المتعلقة بالبشرة، والأظافر والشعر، وتوجد عدّة عوامل يجب مراعتها للحفاظ على الجمال الخارجي والداخلي، وهي: النوم الكافي للجسم، والحدّ من التوتر، والتغذية السليمة، وممارسة التمارين الرياضّية. كما تلجأ بعض النساء إلى الأسواق لشراء المُستحضرات التجميلية باهظة الثمن؛ للعناية بجمالها الخارجي، وربما لا تعطي النتيّجة التي تريدها، وهناك بعض العلاجات الطبيعيّة المتوفرة في المنزل التي تحقق نتائج جيدة، والتي سنذكرها في هذا المقال للحصول على
الاهتمام بالترطيب تبدأ علامات التقدم في العمر في الظهور على اليدين حتى لو كانت بشرة الوجه شابة؛ لذلك يُنصح بالاهتمام والعناية بهما من خلال ترطيبهما بشكل منتظم، وتطبيق كريم واقٍ من الشمس عليهما بشكل يومي، والحرص على ترطيب البشرة كاملةً بشكل يومي، واستخدام المستحضرات المقاومة للتجاعيد بهدف شدّ البشرة ومنحها النعومة، وتخليصها من الخطوط الدقيقة. العناية بالأسنان والابتسامة تُساهم القهوة وبعض المشروبات الأخرى مع الوقت في تغيير لون الأسنان وتحويلها إلى اللون الأصفر، والذي يدلّ على التقدّم في العمر؛
