المباعدة بين الأحمال

تعرف المباعدة بأنها ترك فترة زمنية مناسبة لا تقل عن ثلاث سنوات بين كلّ حمل والآخر، من خلال استخدام مختلف أنواع وسائل وطرق منع الحمل المعروفة والآمنة التي توفّرها وزارة الصحة، بهدف المحافظة على صحة كلّ من الأم والطفل، ولتحقيق العديد من الفوائد التي تعود على كل من المجتمع، والأسرة، وفي هذا المقال سنعرفكم على هذه الفوائد، وعلى طرق المباعدة بين الأحمال.

فوائد المباعدة بين الأحمال

تؤدي المباعدة بين الأحمال لتحقيق العديد من الفوائد الصحية، ومنها:

تقي الحامل من الإصابة بالعديد من المخاطر الصحية، حيث تنظم الحمل، وتمنع الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، مثل الإجهاض، أو الوفاة.
تقلل من معدل وفيات الرضّع.
تقي من الإصابة ببعض الأمراض الجنسيّة، مثل الإيدز، وبعض العدوى الفيروسيّة.
ترفع المستوى الثقافيّ لدى الناس، وتساعد على اتخاذ قرارات وعاية متعلّقة بالصحّة الجنسيّة والإنجانيّة.
تقلّل من معدل حمل المراهقات، ممّا يمنع ولادة أطفال بوزن أقلّ من الطبيعيّ.
تكبح جماح النموّ السكاني، ممّا يقلّل من الآثار السلبيّة على البيئة، والاقتصاد، ممّا يؤدّي للنهوض على الصعيد الإقليميّ، والوطنيّ.
تقي من الإصابة ببعض المشاكل الصحية، مثل البواسير، والفتق السُرّي، وتسوّس الأسنان، وسقوط الرحم، والتهاب المرارة، وسقوط الشعر.
تقلل من الإصابة بتسمم الحمل أو بالنزيف.
تقلل من التعب، والضغوطات النفسيّة لدى الحامل.
تقي الأطفال من الإصابة بمرض سوء التغذية، خاصّةً في السنوات الأولى من الحمل.
تحمي الأطفال من الإصابة ببعض الأمراض، مثل أمراض الطفيليات، والأمراض التنفسيّة، والتشوّهات الخلقية، والأمراض الخلقية، مثل متلازمة داون.

طرق المباعدة بين الأحمال

القذف الخارجي

يعدّ من الطرق القديمة، والتي تعتمد على القذف خارج الرحم، إلا أنّها قد تؤدي للعديد من الاضطرابات العاطفية، والنفسيّة، وقد تصل فرصة حدوث الحمل إلى 30%.

اللولب

يعدّ من الطرق الشائعة في العامل، وعادةً ما يستمرّ إلى خمس سنوات بعد تركيبه، حيث يمنع انغراس البويضة الملقّحة في جدار الرحم، مما يمنع حدوث الحمل، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّه قطعة صغيرة من البلاستيك.

الإبر

تعطى في العضل، حيث يدوم مفعولها إلى ثلاثة أشهر، ممّا يمنع التبويض، إلا أنّ لها العديد من العيوب، حيث تؤدّي لانقطاع الدورة الشهرية خلالها، بالإضافة لصعوبة انتظامها لاحقاً.

المباعدة الجراحية

يتمّ عمل شق جراحي في منطقة البطن، أو استخدام المنظار لقطع أنابيب فالوب، وعادةً ما تتم مغادرة المشفى في اليوم الثاني من العملية، وتساهم هذا العملية في منع الإنجاب.

طرق أخرى

الواقي الذكريّ.
الواقي الأنثويّ.
الرضاعة الطبيعيّة.
الوسائل المزروعة.

2023-12-149مراحل الحمل

مزيد من المشاركات

كيفية زيادة وزن الساقين

زيادة وزن الساقين تعاني كثير من السيّدات من النحافة الزائدة، وبشكل خاص في منطقة الساقين، حيث يتسبّب ذلك بشكل غير مرغوب فيه في الجسم، لذا تبحث السيّدات عن طرق ووصفات للتخلّص من هذه المشكلة، وزيادة وزن الساقين، وقد تلجأ إلى استعمال بعض الكريمات التي تساعد في زيادة وزنها، أو اللجوء إلى الوصفات الطبيعيّة، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على كيفيّة زيادة زون الساقين. كيفية زيادة وزن الساقين عدم التركيز على تمرين معين للساقين إنّ التركيز على تدريب نوع معيّن من عضلات الساقين يوميّاً، لا يمنح عضلات الساق

تمارين شد الوجه

ترهّلات الوجه يتعرض الوجه كغيره من أجزاء الجسم الأخرى إلى العديد من المشاكل، وتعتبر الترهلات الجلدية أكثرها شيوعاً، والتي تنتج لأسباب مختلفة من بينها غسل الوجه بالماء الساخن باستمرار، أو نتيجة الحمل والولادة أو عدم العناية بالبشرة وإهمالها، إضافةً إلى اللجوء للرجيم السريع جداً، مما يدفع المرأة تحديداً لأنها الأكثر عناية بهذه التفاصيل والأكثر تعرضاً لها أيضاً إلى البحث عن العديد من الوسائل للتخلص من مشاكل وترهلات الوجه؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز التمارين الرياضية البسيطة التي تساعد على ذلك، ومن

أفضل التخصصات الجامعية في الجزائر

أفضل التخصصات الجامعية في الجزائر فيما يلي قائمة بأفضل التخصصات الجامعية التي يمكن دراستها في الجزائر: تخصص رياضيات وإعلام آلي يعتبر من أهم التخصصات في الزمن الحديث؛ باعتبار أن هذا الزمن هو زمن التكنولوجيا والتطور، ويمكن للخريج إيجاد العديد من مجالات العمل لهذا التخصص مثل: مهندس معلومات في شركة متخصصة، ومبرمج معلوماتي، ومدرس ابتدائي، ومتوسط، وثانوي، وتكون الأولوية في العمل بهذه المجالات لشهادة (الرياضيات وإعلام آلي). تخصص علوم وتكنولوجيا وهو أيضاً من أفضل التخصصات الجامعية، ولكن يأتي بالمرتبة

طريقة تقطيع الخروف

تقطيع الخروف لحم الخروف من المواد الغذائية الهامة لصحة الإنسان، فهو يحتوي على البروتين الحيواني المتكامل الذي يزود الجسم بمعظم الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لبناء الخلايا والأنسجة، وعلى كمية من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ، ود وهي فيتامينات تذوب في الدهون، وفيتامين ب وج وهي الفيتامينات الذائبة في الماء، ويزود لحم الخروف الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية، ويحتاج لهضمه في المعدة مدة تتراوح من ثلاث إلى أربع ساعات حسب طريقة الطبخ ونوعية اللحم. خطوات تقطيع الخروف نزيل قطعة الجلد الرقيقة عن

أقوال حول التسامح

أقوال عن التسامح فيما يأتي أقوال عن التسامح: أعقل الناس أعذرهم للناس. من يعفُ عن الشرير دائماً، يضر بالصالح أحياناً. محبة لا تغفر، تعيش باسم مستعار. لأَنْ أندم على العفو ، خير من أن أندم على العقوبة. الشجرة لا تحجب ظلها حتى عن الحطاب. في العفو لذة لا نجدها في الانتقام. لن تَستطيع أن تُعطي دون الحُب، ولن تستطيع أن تحِب دون التسامح. التسامح محبة أصابها التعالي. التسامح جزء من العدالة. قد يرى البعض أن التسامح انكسار، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام، وأن

أين يتواجد الذهب

الذهب الذهب من أكثر الفلزّات شهرة ورغبةً في الامتلاك من فبل الناس سواءً بغرض المتاجرة، ويعود سبب ذلك إلى ثبات سعرها في الأسواق العالمية عند البيع والشراء، ويعتبر الذهب من أوائل العملات النقدية التي استخدمت في العصور والحضارات القديمة نظراً لقيمته الثمينة والعالية، وما زال يعتبر الذهب القاعدة النقدية الأكثر ثباتاً واستعمالاً لدى صندوق النقد الدولي وبنك التسويات الدولي، كما يستعمل الذهب بشكل واسع في صنع مجوهرات النساء الثمينة نظراً لقيمته العالية وللومنه الأصفر اللامع الذي يلفت النظر، كما استعمل

فوائد لبن الإبل للكبد

حليب النوق يعدّ حليب النوق من أحد أكثر أنواع الحليب فائدة، حيث أثبتت العديد من الدراسات أنّ لديه قدره هائلة على علاج العديد من الأمراض حتى المزمنة منها، كما أثبت أنّه يحتوي على مجموعة من العناصر والمركبات الطبيعية التي تمتلك قدرة علاجية خاصة في الأمراض الباطنية، كما تمتلك الجمال العربية مميّزات عن باقي أنواع الثدييات بسبب وجود أجسام مضادة ذات حجم صغير في دماء وأنسجة الإبل، وتمتاز بأنّها تتكوّن من سلاسل متتالية قصيرة من الأحماض الأمينية وتتشكل على هيئة الحرف (v)، وتسمّى علمياً الأجسام النانوية

الفرق بين السنة الضوئية والسنة الأرضية

الفرق بين السنة الضوئية والسنة الأرضية من حيث المفهوم تُعرف السنة الضوئية بأنها المسافة التي يقطعها الضوء في سنة أرضية واحدة، وتُستخدم السنة الضوئية لقياس المسافة بين الأجرام السماوية ، وتُقدر السنة الضوئية بنحو (9 تريليون كيلومتر)، ويرمز للسنة الضوئية بالرمز (ly). [3] وتكمن الفائدة من ابتكار وحدة السنة الضوئية؛ للتعبير عن المسافات الكبيرة، التي تبعدها الأجرام السماوية، حيثُ أن ابتكار وحدة السنة الضوئية سهّل على العلماء الكثير من الدراسات. وتعرف السنة الأرضية بأنها الفترة الزمنية، التي