الكركم وفوائده للبشرة

لما قد يكون الكركم مفيد للبشرة؟

تكمن فائدة الكركم للبشرة بونه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد في مكافحة تأثير ما يعرف بالجذور الحرة على البشرة والجلد، ممّا يعني أنّ له دورًا مكافحًا للالتهابات ومحفزًا لالتئام الجلد من الجروح والخدوش وغيرها، كما أنّه قد يكون له دور في تعزيز ترسب الكولاجين في طبقات الجلد، وهذا ما قد يفسر كثرة استخدام خلاصاته في منتجات العناية بالبشرة وكذلك في الخلطات الطبيعية.

أهم فوائد الكركم للبشرة

للكركم فوائد عديدة للبشرة، وفيما يأتي بيانها:

قد يساعد في علاج حب الشباب: نظرًا لاحتوائه على مادة الكركمين (Curcumin) قد يكون للكركم دور في التخفيف من حالات جلدية معينة سببها ميكروبي مثل؛ حب الشباب؛ فقد يساعد في مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب البكتيريا البروبيونية العدية (Propionibacterium acnes).
قد يساعد في علاج الصدفية: بالاستناد لكونه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات فهناك دراسات تدعم حقيقة أن يكون لخلاصات الكركمين الموجود فيه؛ دورًا في تحسين بعض حالات صدفية الجلد، ولكن ما زال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد ذلك، ويُقترح أن يكون تأثيره ناتج عن تأثيره على خلايا مناعية معينة.
يعزز من صحة البشرة الدهنية: يمكن يستعمل الكركم كمنظف فعّال لمعالجة مشاكل البشرة الدهنية وحمايتها من الزيوت الزائدة المتسببة بظهور حب الشباب.
يرطب بشرة الجلد: يساعد الكركم على ترطيب البشرة ومنعها من الجفاف.
يحمي البشرة من التجاعيد: يساعد الكركم على جعل البشرة مرنةً وشابةً وخاليةً من التجاعيد.
قد يساعد في التخفيف من علامات التمدد: يخلص الكركم البشرة من علامات التمدد المزعجة التي تظهر خلال فترة الحمل، أو نتيجةً لزيادة أو فقدان الوزن، من خلال احتوائه على الكركمين.
يعزز من التئام الجروح والحروق في البشرة: إذ يُهدئ الكركم الحروق المتواجدة على البشرة، ويساهم في شفائها بقوة، من خلال احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، وخصائص مطهرة.
تفتيح لون البشرة: يعمل الكركم على التخلص من تصبغات البشرة، وتبييضها للحصول على بشرة فاتحة اللون، ومشرقة.

ماسكات الكركم لعلاج مشاكل البشرة

للكركم الكثير من الفوائد للبشرة، فهو يزيل البكتيريا المسببة لظهور المسام على البشرة، من خلال احتوائه على الكثير من مضادات الجراثيم، ومضادات الأكسدة التي تُعزّز صحة البشرة، وأيضاً يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عليها، ومن ماسكات الكركم على البشرة، ما يأتي:

الكركم وخشب الصندل وعصير البرتقال

يحتوي عصير البرتقال على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين سي، وحمض الستريك، والتي تساعد على التخلص من الزيوت الزائدة على البشرة، للحصول على بشرة ناعمة، ونظيفة، أمّا خشب الصندل يحتوي على خصائص قابضة تعمل على التخلص من البكتيريا المتسببة بظهور مشاكل للبشرة، وعند خلط الكركم وخشب الصندل وعصير البرتقال نحصل على خليط يساعد على معالجة البشرة الدهنية، والتخلص من الزيوت المفرطة للبشرة، وحماية مسام البشرة من الانغلاق، وجعل البشرة أصغر سناً، والطريقة هي:

المكوّنات:ربع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
ملعقتان كبيرتان من مسحوق خشب الصندل.
ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال.
فرشاة تجميلية نظيفة.
طريقة التحضير:يخلط الكركم مع عصير البرتقال وخشب الصندل، وتخلط المكوّنات جيداً للحصول على عجينة.
يوضع المعجون على مناطق بشرة الوجه باستخدام الفرشاة.
يترك المعجون على بشرة الوجه لمدّة خمس إلى عشر دقائق.
يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
يُكرّر مرتين في الأسبوع.

الكركم وبياض البيض والشوفان

يستخدم بياض البيض والشوفان والكركم كتونك طبيعي يجعل البشرة حيويةً ونضرة، والطريقة هي:

المكوّنات:ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
بياض بيضة.
ملعقة كبيرة من الشوفان.
طريقة التحضير:يخفق بياض البيض جيداً ويضاف له الكركم والشوفان ويخلط جيداً للحصول على معجون.
يوضع المعجون على بشرة الجلد.
يترك المعجون على البشرة ليجف تماماً، لمدّة ثلاثين دقيقة.
يغسل الجلد بالماء.

الكركم والعسل والحليب

يساعد الكركم والحليب والعسل على معالجة مشاكل البشرة وترطيبها بفاعلية، والطريقة هي:

المكوّنات:ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير:يخلط الكركم مع الحليب والعسل جيداً.
يوضع على بشرة الوجه.
يترك على البشرة ليجفّ جيداً، لمدّة ثلاثين دقيقة.
تغسل البشرة بالماء.

الكركم وماء الورد والكريمة الطازجة

يساعد الكركم وماء الورد والكريمة في الحصول على كريم مرطب طبيعي للبشرة، يجعل البشرة رطبة وناعمة وخالية من الجفاف، والطريقة هي:

المكوّنات:نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
ملعقة كبيرة من الكريمة الطازجة.
طريقة التحضير:يخلط الكركم مع ماء الورد والكريمة جيداً.
يوضع على بشرة الوجه.
يترك عى البشرة ليجفّ، لمدّة ثلاثين دقيقة.
يغسل الجلد بالماء العادي.

2023-12-1420العناية بالذات

مزيد من المشاركات

كيفية تغيير نغمة الآيفون

تغيير نغمة الآيفون يمكن تغيير نغمة الآيفون بنظام تشغيل IOS من خلال اتباع الخطوات الآتية: الانتقال إلى الإعدادات (Settings)، ثمّ اختيار الأصوات والاهتزاز (Sounds & Haptics). اختيار الصوت المُراد تغييره، فقد يكون نغمة الرنين (Ringtone)، أو نغمة الكتابة (Text Tone)، أو نغمة إشعارات البريد الإلكتروني (New Mail sound)، أو تنبيهات التقويم (Calendar Alerts) وغيرها. النقر على اسم النغمة أو الأغنية لتشغيلها وسماعها، ثمّ تحديدها كنغمة جديدة. تخصيص نغمة لجهة اتصال معينة يستطيع الشخص تخصيص نغمات رنين

أجمل ما قيل عن الوطن

الوطن يمكن تعريف الوطن بأنّه المكان الأوّل الّذي يراه الإنسان حين الولادة، وأوّل مكانٍ تنفّس من هواه ولعب فيه، ورأت عيناه فيه السهول والجبال والرّبيع والأشجار، وزرعت تضاريسه في قلب ساكنه الحبّ والحنين والاشتياق؛ فهو كالأمّ الّتي لا تستغني عن أطفالها وتحتويهم، تسابق الشّعراء قديماً وحديثاً في إبداء حبّهم وحنينهم إلى أوطانهم؛ فتغنّى العديد منهم في حبّه قصائداً وأشعاراً، وسنعرض لكم في هذا المقال بعض الأبيات الشعريّة الّتي تغزّلت بالوطن. ولي وطن آليت ألاّ أبيعه ولي وطنٌ آليت ألاّ أبيعه وألّا أرى

كلام حزين عن الصداقة

كلام حزين عن غدر الأصدقاء إن أصعب شيء في حياتنا هو غدر الأصدقاء وطعنهم لنا. إن الثقة المفرطة بالأصدقاء هي منبع غدر مستقبلي. لا تتصادق مع الذئاب، على أن يكون فأسك مستعداً. لا خير في صديق يغدر صديقه بعد كل المودة. من كافأ الأصدقاء بالمكر، كافأه القدر بالغدر. إن الصداقة تتحمل الموت والبعد أكثر مما يتحمل الشك والغدر. عندما يغدر بنا الأصدقاء نفتقد أغلى الناس. ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق لك، ولكن من الصعب أن تحب صديقاً يستحق التضحية من أجله. الصداقة والحب معناها الحقيقي الوفاء وعدم الغدر. في

جزيرة حالول

جزيرة حالول عُرفت جزيرة حالول منذ القِدَم بمكانتها الاستراتيجيّة - قديماً تعني قبل اكتشاف النفط في المنطقة- إذ إنّها كانت ملجأ للصيّادين الذين كانوا يقصدونها عندما تضربهم الرياح الشديدة والعواصف؛ حيث تمتاز بمراسيها الطبيعيّة، فأقاموا عليها أكواخهم البسيطة لتكون ملاذاً لهم في أيّام الشدّة. أمّا حالول بعد النفط، فإنّها تُعتبر من أهمّ وأكبر المواقع الاقتصاديّة في قطر، بل هي عصب الصناعة النفطية والغاز أيضاً. الموقع والمساحة جزيرة حالول الواقعة في مياه الخليج العربي هي إحدى الجزر التابعة لدولة قطر،

استخدامات المعادن الثقيلة في الصناعات الكيميائية

استخدامات المعادن الثقيلة في الصناعات الكيميائية يشير مصطلح المعادن الثقيلة إلى كل عنصر كيميائي فلزي له كثافة عالية نسبياً وتتواجد هذه العناصر طبيعاً في القشرة الأرضية، بعض العناصر الثقيلة مثل النحاس والزنك ضرورية للحفاظ على التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، ويُمكن توضيح الاستخدامات حسب المعدن على النحو الآتي: استخدامات معدن الرصاص الرصاص معدن رمادي اللون مائل إلى الأزرق موجود بشكل طبيعي بكميات ضئيلة في القشرة الأرضية، بالرغم من أن الرصاص يتشكل بشكل طبيعي في البيئة فإن الأنشطة الصناعية مثل حرق

طريق الجنة

كيفية الوصول إلى الجنة الجنّة هي النعيم المقيم الذي لا يزول ولا ينقطع، فماء الجنّة لم يتغيّر طعمه، وفيها ما تشتهي الأنفس وتلَذّ الأعين، أعدَّها الله -تعالى- لعباده الصالحين الذين اتّقوا ربهم في الحياة الدنيا، فنالوا من الله -تعالى- الجزاء العظيم، والجنّة هي سلعة الله الغالية، يقول أبو هريرة متحدّثاَ عن حال عثمان بن عفان رضي الله عنهما: "اشترى عثمان الجنّة من النبي -صلى الله عليه وسلم- مرتين"، وقد يسأل سائلٌ؛ وكيف تُشترى الجنة؟ فتأتي الإجابة بأنَّ الجنة قد تُشترى بأداء ركعتين خاشعتين في ظلمة

أقنعة لتبييض البشرة الدهنية

تبييض البشرة الدهنية تحتاج البشرة الدهنية إلى عنايةٍ كبيرةٍ مقارنةً بباقي أنواع البشرة، فهي معرّضة لتشكّل الرؤوس السوداء، والبيضاء، والبثور، وحبّ الشباب بكثرة، ويعود ذلك بسبب زيادة نسبة الزيوت والزهم فيها، ونظراً لأنّ هاجس تبييض البشرة يلاحق الكثير من الفتيات؛ فقد انتشرت الكثير من كريمات ومنتجات التبييض بالأسواق، لكنها أحياناً لا تناسب جميع أنواع البشرة وقد تضرّها وبالأخص البشرة الدهنية التي تحتاج إلى معاملةٍ خاصّة، وفي هذا المقال سيتم التطرّق إلى أبرز أقنعة التبييض التي تناسب وتفيد البشرة

أجمل ما قيل عن الموهبة والإبداع

أجمل ما قيل عن الموهبة إذا لم تحاول أن تفعل شيئاً أبعد مما قد أتقنته، فأنت لن تتقدم أبداً. من سموّ أخلاق المبدع: أن يقوم بنشر خفايا تجربته، وتعليم غيره، واحتواء المبتدئين وفتح آفاق الإبداع أمامهم. إذا أردت أن تكون متميزاً، فلا بدّ وأن تكون جريئاً. عندما تتعود العادات الحسنة، فإنها سوف تصنعك. تتعدد المؤهلات ولا تحكم على الرجال بمؤهلاتهم، ولكن تحكم من خلال استخدامهم لتلك المؤهلات. عندما تسقط فإنّك لابد أن تنهض مرة أخرى، وانهض ثانية وثالثة حتى تصل إلى ما تريده.. إن المرء يتمّ الحكم عليه من خلال