تنظيف البشرة تنظيف الوجه من الأمور البديهيّة التي يفعلها الجميع؛ لإزالة الأوساخ والبكتيريا عن البشرة ، ويُعتبر أهمّ خطوة في روتين العناية بالبشرة، فلا فائدة من وضع المرطّب أو الكريمات المضادة لشيخوخة البشرة أو مضادات حبّ الشّباب إذا لم تكن البشرة نظيفة، ولكنّ غسل الوجه بشكلٍ مفرط يمكنه أنّ يسبب الأضرار للبشرة كما يسببه عدم غسلها، لذلك فإنّ عدد المرات المناسب هو مرّة في الصّباح ومرّة في المساء للرّوتين اليوميّ للبشرة، باستخدام غسول خفيف ومناسب لنوع البشرة وشطفه بالماء الفاتر، وعمل تنظيف عميق
تعريف الشيخوخة هي جزء من دورة الحياة، ومرحلة من مراحلها التي لا مفرّ منها، فالشيخوخة عملية جسدية، ونفسية، واجتماعية، تعدّ المرحلة النهائية من العمر الافتراضيّ، لا تتفق مع ظروف الوفيات أو الأمراض، ولا تبدأ في نفس الوقت للجميع، ومن الصعب تحديدها، ولكن في كثير من الأحيان تبدأ في سنّ 60 أو 65 فأكثر، تبدأ علاماتها في فقدان الشخص لقدرته على ممارسة العمل والواجبات المعتاد على القيام بها. كما ويُشير مفهوم الشيخوخة حسب قاموس كامبريدج إلى تلك الفترة التي يتقدّم فيها الإنسان في السنّ، ويصبح أقرب إلى
ارتفاع السكّر في الدم ينتجُ ارتفاعُ السكّر في الدم عن تحوّل معظمِ الطعام الذي يتمّ تناوله إلى جلوكوز في المرحلة الأخيرة من عمليّة الهضم؛ وذلك لتستخدمَه خلايا الجسم في إنتاج الطاقة. ويحدثُ هذا الخللُ نتيجةَ عدم إنتاج البنكرياس لهرمون الإنسولين بكميّة كافية، أو بسببِ عدم قدرة الجسم على استخدام الهرمون المذكور بالشكل الفعّال، كما في ظاهرة (مقاومة الخلايا للإنسولين) مثلاً، والتي تحدث نتيجةَ ارتفاع ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أنّ هناكَ وصفاتٍ طبيعيّةً تساعدُ في خفض نسبة السكّر في الدم. أسباب ارتفاع
الأسلوب الإنشائيّ في اللغة العربيّة يُعرّف الكلام في اصطلاح النحويين بتعريفات مختلفة من أبرزها قولهم إنّه: "اللفظ المركب، المفيد بالوضع، المقصود بذاته"، ويعني هذا التعريف التقيّد بالأحكام والشروط الواجب اتباعها في بناء الكلام، وهو بمعناه الاصطلاحي يظهر بصور شتّى، ومن هذه الصور الجمل الخبريّة والإنشائيّة؛ ويقسم الكلام حسب هذه الجمل إلى ثلاثة أقسام، وهي: الخبر، والطلب، والإنشاء؛ فكل كلام يحتمل الصدق أو الكذب فهو خبر، نحو: "إنّ السماء صافية"، أمّا الطلب فهو الكلام الذي لا يحتمل الصدق أو الكذب
زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون الطبيعيّ من أفضل أنواع الزيوت، وأكثرها استخداماً حول العالم، حيث إنّ العديد من الاستخدامات سواءً الغذائيّة، أو الصناعيّة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الموادّ الغذائية، الضروريّة لصحّة الجسم، مثل الفيتامينات، والمعادن، والدهون الصحيّة، ومضادّات الأكسدة وغيرها. خطوات تصنيع زيت الزيتون الطبيعيّ تسبق خطوات تصنيع زيت الزيتون الطبيعيّ، المرحلة التي يتمّ فيها تجهيز حبات الزيتون وإعدادها من أجل استخراج الزيت منها، حيث يجهز الزيتون من خلال بعض المراحل المتسلسلة، وهي مرحلة
حل المشاكل الاجتماعية حل المشاكل الاجتماعية (بالإنجليزية: Social Problem Solving) هي العملية السلوكية المعرفية التي يمر بها الفرد أو مجموعة الأفراد؛ لحل مشكلة اجتماعية معينة، وقد يُطلق عليها حل المشكلات في الحياة الواقعية كذلك، بمعنى آخر؛ هي طريقة أكاديمية إلى حد ما لوصف الأنظمة والعمليات التي نستخدمها لحل المشاكل الاجتماعية التي نواجهها في حياتنا اليومية. خطوات حل المشاكل الاجتماعية عادة ما تمر عملية حل المشاكل الاجتماعية بـ5 خطوات كما يأتي: الاعتراف بالمشكلة تشمل هذه الخطوة إدراك وجود مشكلة
أهميّة نهر الأردنّ يمتلك نهر الأردن أهميّة دينيّةً وحضاريّة؛ إذ يُعتقَد أنّ النبيّ عيسى عليه السلام قد عُمِّد فيه؛ ولذلك فهو يُعتبَر وجهةً للحُجّاج المسيحيّين، كما وقعت فيه العديد من المعارك التاريخيّة، ودُفِن على ضفافه الشرقيّة أربعةٌ من صحابة الرسول عليه الصلاة والسلام، وقد كان نهر الأردنّ عبر السنين ممرّاً لهجرة البَشر من أفريقيا، إضافةً إلى أنّه تمّ اكتشاف عددٍ من المُدن الرومانيّة، والقلاع الصليبيّة في المنطقة، ومن ناحيةٍ أُخرى أوجَدَ النهر نظاماً بيئيّاً غنيّاً ومُتنوِّعاً، بسبب تدفُّقه
بدأت الممثلّة السوريّة رنا الأبيض التمثيل من خلال نقابة الفنانين السوريين، لمدة 3 سنوات بعد إتمام مرحلة الثانوية العامة، وكانت أول مشاركةٍ درامية لها هي مشاركتها في مسلسل جواد الليل، للمخرج باسل الخطيب، وقد شاركت بعدها بالعديد من الأعمال الفنيّة في الكثير من الدول العربية، بما فيها الأردن، والكويت، والعراق، والبحرين، والإمارات، وسوريا. نشأة رنا الأبيض وُلدت رنا عباس الأبيض في سوريا ، في 7 تموز لعام 1979م، وهي من مواليد برج السرطان . أبرز إنجازات رنا الأبيض قدّمت رنا الأبيض العديد من الأعمال،
