الفرق بين الرياضة والتربية البدنية

ا لفرق بين الرياضة والتربية البدنية من حيث المفهوم

يتم الخلط بين التربية الرياضية والتربية المدنية فيعتقد الناس أن التربية البدنية تقتصر على التربية الرياضية فقط؛ لكن في الحقيقة هي تعلم الرياضة للحصول على الفوائد الصحية و اللياقة البدنية ، وفيما يأتي توضيح المفهوم لكل منها:

مفهوم التربية الرياضية

هي عبارة عن نشاط يحتاج لمجهود بدني ومهارة وتتم من خلال منافسة بين فريقين ضد بعضهم أو فرد للحصول على المكافآت وبهدف الترفيه والاستمتاع أيضًا.

مفهوم التربية البدنية

هي عبارة عن التعليمات والإرشادات الموجودة في التمارين والألعاب البدنية للحصول على اللياقة البدنية والصحية وتنمية الجسم والعناية به، وتمارس عادة في المدارس من خلال تقديم تعليم رياضي بهدف المنافسة.

الفرق بين الرياضة والتربية البدنية من حيث الفوائد

يمكن دراسة الفرق بين المفهومين من حيث الفوائد على النحو الآتي:

فوائد التربية الرياضية

للتربية الرياضية عدة فوائد منها:

تحسين صحة القلب.
تحسين صحة الأوعية الدموية.
خفض ضغط الدم .
الوقاية من مخاطر أمراض القلب.
تحسين الجهاز التنفسي.
المحافظة على الوزن.
زيادة مرونة المفاصل.

فوائد التربية البدنية

للتربية البدنية عدة فوائد منها:

الحصول على اللياقة البدنية للأطفال.
الحصول على اللياقة الصحية للأطفال.
تعزيز الشعور بالرفاهية مدى الحياة.
الحماية من الأمراض والظروف الصحية.
تحسين اللياقة القلبية التنفسية.
زيادة قوة العظام و بناء العضلات .
الحفاظ على الوزن.
الحماية من الأعراض التي يسببها القلق والاكتئاب.

الفرق بين الرياضة والتربية البدنية من حيث الأهداف

يمكن دراسة الفرق بين المفهومين من حيث الأهداف على النحو الآتي:

أهداف التربية البدنية

للتربية البدنية عدة أهداف منها:

تشجع الطلاب باتباع النمط الصحي.
تنمي الروح الرياضية.
المساعدة بالوصول للإمكانات البدنية.
تعمل على خلق شغف الترفيه.
اكتساب الطالب خبرة أوسع في مجال الرياضة.

أهداف التربية الرياضية

للتربية الرياضية عدة أهداف منها:

تحقق الكفاءة الفردية أو الجماعية.
استغلال أوقات الفراغ لدى الشباب في تنمية وبناء أجسامهم.
يساعد الطلاب في ممارسة والتدرب على الرياضات المفيدة وليست العنيفة.
تحد من العنف عند الشباب.
تقوم بتطوير شخصية الطلاب.
تطور اللياقة البدنية للفرد.
تحسن الوضع الاقتصادي؛ لأن الفرد ذو القوة البدنية لو أولوية في العمل.

2023-12-1418رياضة

مزيد من المشاركات

أقوال وحكم رائعة

أقوال وحكم رائعة أضع لكم هنا مجموعة من الأقوال والحكم لكل من باولو كويلو، وفولتير، وهما روائيان معروفان عالمياً. أقوال باولو كويلو باولو كويلو روائي عالمي نشرت مؤلفاته في أكثر من 150دولة، وترجمت إلى أكثر من خمسين لغة، وبيع منها أكثر من 30 مليون نسخة. إننا نحاول دوماً تفسير الأمور وفق ما نريد، لا وفق ما هي عليه. لا يستطيع الإنسان مطلقاً أن يتوقف عن الحلم. الحلم غذاء الروح كما أن الأطعمة غذاء الجسم. نرى غالباً خلال وجودنا أحلامنا تخيب، ورغباتنا تحبط، لكن يجب الاستمرار في الحلم وإلّا ماتت الروح

أمثلة على اسم الفاعل من القرآن

أمثلة اسم الفاعل في القرآن الكريم فيما يلي مجموعة من الأمثلة على اسم الفاعل في القرآن الكريم: قال -تعالى-: (رَبَّنَا أَخْرِجْنَا مِنْ هَذِهِ الْقَرْيَةِ الظَّالِمِ أَهْلُهَا). قال -تعالى-: ( مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ). قال -تعالى-: (وَفِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ لِّلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ). قال -تعالى-: (فَلَعَلَّكَ تَارِكٌ بَعْضَ مَا يُوحَى إِلَيْكَ). قال -تعالى-: (وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ). قال -تعالى-:(رَبِّ اجْعَلْ هَذَا بَلَدًا

هل نقص الفيتامين يؤدي إلى تساقط الشعر

تساقط الشعر يعتبرُ تساقطُ الشعر من أبرزِ المشاكلِ التي تصيبُ كلا الجنسيْن، نتيجةً لعدّة أسباب منها صحيّة، أو طبيعيّة، أو وراثيّة، ويعتبرُ تساقط الشعر من الأمور الطبيعيّة، في حال كان معدل التساقطِ اليوميّ بمعدّلِ 30 شعرةً، حيث تمرّ الشعرة بدورةِ حياة منذ لحظة ظهورها ثمّ نموها، وبعد ذلك ضعفها وتساقطها، ويصلُ متوسّطُ دورة حياة الشعرة إلى حوالي ثماني سنوات، وتستمرُّ فترة التساقط من شهريْن حتّى أربعة أشهر، وخلال هذه الفترة، يبدأُ ظهور الشعر الجديد، أمّا في حال كان معدل التساقط أكثر من ذلك، وبكميات

الرماية (رياضة تصويب)

تعريف الرماية الرماية (بالإنجليزية: Shooting) وهي رياضة الإطلاق على الأهداف بأشكالها وباستخدام أدوات تصويب مختلفة، مثل البنادق، والمسدسات، وبنادق الرش، و الأسهم وغيرها كتمارين في الرماية، وتشتمل على أربعة أنواع سنذكرها بالتفصيل في هذا المقال. تاريخ الرماية بدأت الرماية كعلامة اختبار لمهارة الرماية لدى الأشخاص، حيث أنها ظهرت قبل وقت طويل من ظهور الأسلحة النارية، وقد تم استخدام الأسلحة النارية لأول مرة في الحروب ثم بعد ذلك بدأ استخدامها في الصيد . وقد اقتصرت الرماية في البداية فقط على الطبقة

ما هي أكبر دولة من حيث عدد السكان

الدراسات السكانية تهتم الدول المختلفة حول العالم بدراسة السكان من حيث عددهم، وكثافتهم في المناطق المختلفة، ومعدلات نموّهم، من أجل السيطرة على الارتفاع الكبير في أعداد السكان حول العالم في الفترة التي صاحبت بداية التعافي من آثار الحرب العالميّة الثانية، وتتعلّق محاولات السيطرة على أعداد السكان بالموارد التي يحتاجها المواطنون في الدولة الواحدة، ومدى قدرة الدولة على توفير الخدمات والرعاية لمواطنيها بدرجة تسمح لهم بالحياة في رفاهية. الكثافة السكانية في الدول النامية تزداد معدلات الكثافة السكانية

صنع زيت الصبار في البيت

زيت الصبار يعتبر الصبار من النباتات الطبيعية التي تحتوي مميزات تجميلية عديدة، وخاصة بما يتعلق بالشعر والبشرة، حيث يحتوي على تركيبات طبيعية تنعم الشعر وتقويه، وتصفي البشرة وتؤخر التجاعيد، مما جعله من أكثر المواد الطبيعية التي أشاد بفاعليتها خبراء التجميل، وذلك بفضل احتوائه على عناصر مغذية؛ كالفيتامينات ومن أبرزها: مجموعة الفيتامينات أ، ي، ج، ب، وبعض الأملاح المعدنية؛ كالصوديوم، والسيلينيوم، والمغنسيوم، والزنك وبعض أنواع البروتينات، والأحماض الأمينية، والسكريات، ويعتبر لحاء الصبار مادة ممتازة

أحكام وضوابط نظام العمل المرن

ما هو نظام العمل المرن؟ هو نظام بديل لنظام العمل التقليدي وبموجب الاتفاق بين صاحب العمل والموظف يأخذ هذا النظام عدة أشكال يتم تحديدها من خلال تخصيص ساعات ومواقع العمل بما يتناسب مع طبيعة وضغط العمل، وقد زاد الإقبال عليه بشكل كبير خلال العشر سنوات السابقة بنسبة بلغت 90%. أحكام وضوابط نظام العمل المرن يخضع نظام العمل المرن لعدة أحكام وضوابط والتي تتمثل فيما يأتي: تحديد أسباب اتخاذ الشركة لسياسة العمل المرن وتقديم نظام متوازن بين العمل والحياة مما يساعد الموظفين في التكيف مع متطلبات الحياة ويحافظ

الفرق بين كلاب الجولدن و اللابرادور

الفرق بين كلاب الجولدن واللابرادور يوجد العديد من الاختلافات بين كلاب الجولدن واللابرادر، والتي يُمكن توضيحها في الجدول الآتي: وجه المقارنة كلاب الجولدن كلاب اللابرادور الحجم يُعتبر من الكلاب المتوسطة الحجم. يُعتبر من أنواع الكلاب متوسطة الحجم ولكنّه أكبر من كلاب الجولدن نظرًا لكونه ممتلئ الجسم والعضلات. الخطم (مقدّمة الأنف) ذات خطم ضيقة وطويلة. ذات خطم كبيرة وقصيرة. غطاء الجسد ذات معاطف أحاديّة الطبقة وتسمح بانسياب الماء فوقها بسهولة. ذات معاطف مزدوجة الطبقة للحفاظ على أجسامها باردة في الصيف