ترهل الزنود تعاني العديد من السيدات من ترهل الزنود ، وذلك بسبب تراكم الدهون في هذه المنطقة التي لا تتحرك كثيراً، مما يسبب لهن الضيق، ويسعين دائماً للتخلص من هذا الترهل، وبالرغم من وجود الكثير من الحلول مثل الكريمات، وأجهزة الشد، وغيرها من المنتجات التي تروج لها الشركات المصنعّة، تبقى الرياضة والتمارين التي تختص في تحريك عضلات الذراعين هي الحل الأمثل. تمارين شد الزنود سنقدم لك مجموعة من التمارين التي تساعدك على التخلص من ترهلات الزنود، وتقلل من حجمها: نط الحبل: نط الحبل يحرك كل من الذراعين
الثومية تعتبر الثومية من المقبلات الشهية التي توضع بجانب الأطعمة، وينتمي نبات الثوم إلى رتبة الهليونيات، وشعبة البذريات، والفصيلة الثومية، وصف أحاديات الفلقة، وشعيبة مستورات البذور، ويحتوي الثوم على عدد كبير من المواد الغذائية منها: الكربوهيدرات، والسكر، والدهون، والبروتين، وفيتامين الثيامين، والألياف الغذائية، وفيتامين الثياسين، والحديد، والفسفور، وفيتامين بي 6، وفيتامين هـ، وفيتامين بي 2، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيز، والزنك، والصوديوم، والمغنيزيوم. كما أن للثوم عدة فوائد تتمثل في:
صفات الدب القطبي الجسدية يعدّ الدب القطبي أكبر الثدييات المفترسة في العالم ، ويعيش في مناطق القطب الشمالي التي تمتاز بدرجات حرارة متجمدة، لذلك تتطور شكل الدب القطبي ليتكيف مع البيئة الباردة التي يعيش بها ، ومن أهم صفات الدب القطبي الجسدية ما يأتي: حجم الدب القطبي يبلغُ حجمُ ذكر الدبّ القطبيّ أكبرَ بـ3 أضعاف حجم الأنثى، إذ يتراوح وزن الذكر من 350 كغ إلى أكثر من 650 كغ، بينما يتراوح وزنُ الأنثى من 150 كغ إلى 250 كغ، ويصل وزنها إلى 500 كغ في أثناءَ الحمل. وبالنسبة للطّول فيتراوح طولُ ذكر الدبّ
الأُم الأم هي أرق كلمة تحمل بين حروفها أجمل المعاني؛ فهي معنى الحب، والحنان، والتضحية، والوفاء، والحنين، بل هي أكثر من ذلك بكثير، وفي هذه المقالة جمعنا لكم بعض العبارات عن الأم. عبارات عن الأم فيس بوك فيما يأتي عبارات عن الأم يمكن استخدامها في الفيسبوك: ماذا سأهديكِ أُمّي وأنا لا أملك سِوى الكَلِمات، محَبَتي هي كلماتي، وورودي وحبّي هي كلماتي، أُمّي مع ثُقلِ المشاعر والحُب المزروع لكِ في داخلِ الأعماق، أُريد أَن أَهمِسَ فقط أَنّكِ في كُلِ خلايا الجسد. أُحِبُكِ، أُحِبُكِ، أُحِبُكِ، قليلةٌ جداً
حلى سهل وبارد تعدّ الحلويات من أشهى المأكولات، وهي متنوّعة الأصناف؛ إذ يوجد منها الحلويات الباردة، والحلويات الساخنة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات، وطريقة تحضير كلّ من حلى البسكويت البارد، وحلى الكيكة الإسفنجية الباردة، وحلى الكيك البارد المحشو بالموز. حلى البسكويت البارد المكوّنات: بسكويت شاي سادة، وذلك حسب الحاجة. أربعة كؤوس من الحليب السائل. أربع ملاعق كبيرة من نشا الذرة. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو. ملعقتان كبيرتان من مبروش جوز الهند. ملعقة كبيرتان من الزبدة السائحة. ملعقة
ما حكم من فاتته صلاة العيد حكم من فاتته صلاة العيد تعدّدت آراء الفقهاء في حكم من فاتته صلاة العيد ، وحكم قضائها بعد فواتها، وبيان أقوالهم فيما يأتي: الحنفيَّة والمالكيَّة: ذهب الحنفيَّة والمالكيَّة إلى أنَّ صلاة العيد لا يتمّ قضاؤها بعد فواتها مع الإمام، وذلك لأنَّ وقتها قد فات وانقضى؛ وسبب ذلك أنَّ صلاة العيد تُعدُّ نافلةً من النَّوافل، والنَّوافل لا يتمُّ قضاؤُها، كما أضاف الحنفيَّة أنَّ صلاة العَيد تُعدُّ واحدةً من القُربات التي يُشترط فيها أمورٌ معيَّنة، وهذه الأمورلا تتحقَّق بالمُنفرد، بل
الهرمونات الهرمونات هي مواد كيميائيّة تنتجها الغدد الصّماء الموزّعة في الجسم، مثل الغدّة النّخاميّة، والغدد الكظريّة، والدرقيّة ، بالإضافة إلى بعض الأعضاء مثل الكبد، والمعدة، وهناك العديد من الهرمونات المتنوّعة، فكلّ غدّة تنتج مجموعة منها، ويوجد عدّة متحكمات في هذا الإنتاج حيث إنّ الجسم يحتاج لكميّات معيّنة من هذه الهرمونات، ويتمّ تحديد هذه الكميّة تبعاً لوضع الجسم. اضطراب الهرمونات مصطلح اضطراب الهرمونات هو واسع جداً، لأنّه يشمل مجموعة كبيرة من الهرمونات، ومن أكثر حالات اضطراب الهرمونات حدوث
البحرين البحرين دولةٌ عربيةٌ تعرف رسمياً باسم مملكة البحرين، ونظام الحكم فيها هو ملكي دستوري، وعاصمتها مدينة المنامة، وبلغ عدد سكانها حسب إحصائيات عام 2015 م 1.377.000نسمةٍ، ولغتها الرسمية اللغة العربية، وعملتها الرسمية الدينار البحريني، ويعتمد اقتصادها على قطاع إنتاج البترول وتصديره، وقطاع الخدمات المصرفية والمالية، وقطاع إنتاج الألومنيوم ومواد البناء وتصديرهما، وتنتمي لكلٍّ من وكالة ضمان الاستثمار متعدد الأطراف، والأمم المتحدة، وجامعة الدول العربية، ومنظمة التجارة العالمية. موقع ومناخ
