القيمة الغذائيّة للمأكولات البحرية القيمة الغذائيّة 100 غرام من المأكولات البحرية الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 7.06 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 17.65 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 3.53 غرام الكالسيوم 0 غرام الحديد 0.00 الصوديوم 612 ملليغرام الكوليسترول 6 ملليغرام شوربة السي فود المكسيكية المكوّنات نصف كيلوغرام من الروبيان. لتر من مرق المأكولات البحرية. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً. حبة من الجزر متوسطة مقطعة إلى مكعبات متوسطة. كوب من الحمص المسلوق.
زيادة نسبة الدم في الجسم يمكن تعريف ارتفاع نسبة الدم بأنّه زيادة في عدد كريات االدم الحمراء ، حيث تكون نسبة الهيموغلوبين في الدم أكثر من 17 عند الذكور، و15 عند الإناث. تعرف علميّاً باسم احمرار الدم أو كثرة الحُمرة، وفي العادة يُصيب كبار السن الذين قد تعدّوا سن الخمسين، لكنّه قد يصيب بعض الأشخاص الأصغر سنّاً نتيجة العديد من الأسباب المختلفة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الرجال هم الأكثر إصابة بارتفاع نسبة الدم مقارنة بالنساء. ارتفاع عدد كريات الدم الحمراء، يُمكن أن يكون أوليّاً أو ثانويّاً (نسبياً)
الفلفل الأخضر الفلفل الأخضر والذي يُعرف بالفُلَيفِلَة أو الفلفل الحلو ، ويُعد بالأساس من الأصناف غير اللاذعة من نبتة الفلفل ، ويُعد الفلفل الحلو مزيجاً رائعاً من الطعم المنعش والتركيب المقسّب، ويتوفّر بألوانٍ مختلفة؛ منها الأصفر، والأحمر، والأخضر، والأرجواني، والبرتقالي، وكل هذه الأصناف من الخضروات والتي تتّخذ شكل الجرس تمّت زراعتها منذ 900 عام في أميركا الجنوبية والوسطى، وأُطلق عليها مسمى الفلفل من قبل المستعمرين الأوروبيين في أميركا الشمالية، ومن خصائصها أنه يمكن أن تنمو بسهولةٍ بأوساطٍ
التّمن العراقي تتنوع في العراق الكثير من الأكلات والحلويات المختلفة وتختلف من منطقة إلى أخرى، ولكن عند مجمل العراقيين تعتبر أكلة التّمن من الوجبات الغذائية المتكاملة والغنية بالعناصر الغذائية، وتعتبر من الوجبات العائلية المشبعة في المطبخ العراقي. تتشابه وجبة التمن مع الكبسة السعودية المشهورة ولكن الفرق بينهما هو اللون وبعض المكونات الأخرى، والتمن من أبرز مكوناتها هو اللحم والأرز، ولكن سنتحدث في هذا المقال عن كيفية عمل تمن الجزر، فمن الواضح أن الجزر هو من المكونات الأساسية للطبخة. طريقة عمل تمن
مميزات الدراسة في بلجيكا يرغب الكثير من الطلاب التوجه إلى أوروبا والدراسة فيها ويبدؤون بالبحث عن الدول المناسبة لإكمال دراستهم سواء كانت التعليم العالي أو الدراسات العليا، ومن دول أوروبا التي تستقطب عددًا كبيرًا من الطلاب الدوليين هي بلجيكا. ويعتبر خيار الدراسة في بلجيكا من الخيارات الممتازة والصحيحة وذلك لأسباب عديدة، وهي: تعتبر بلجيكا بلداً متعدد الثقافات، مما يمنح المتوجه للدراسة فيها شعوراً بأنه يتجول في أكثر من دولة أوروبية في الوقت ذاته، وذلك بسبب تأثر بلجيكا بثقافات الدول المحيطة بها
من هم أصحاب الكهف ورد ذكر فتية أصحاب الكهف في القرآن الكريم، وهم فتية من قوم الروم، عاشوا بعد بعث سيدنا عيسى -عليه السلام-، وكانوا يعيشون في منطقة يحكمها حاكم ظالم أراد أن يقتلهم لإيمانهم بالله -تعالى-، ففروا هرباً بدينهم من هذا الحاكم الظالم إلى كهف، ويقال أنهم لبثوا في كهفهم ثلاثمئة وستين سنة. وقد تعددت آراء العلماء في عددهم، وذلك وفقاً للآية الكريمة في القرآن الكريم: (سَيَقولونَ ثَلاثَةٌ رابِعُهُم كَلبُهُم وَيَقولونَ خَمسَةٌ سادِسُهُم كَلبُهُم رَجمًا بِالغَيبِ وَيَقولونَ سَبعَةٌ وَثامِنُهُم
هل الصمغ العربي مفيد للتخسيس يحتوي الصمغ العربيّ على الألياف القابلة للذوبان في الماء، والتي تُقدم العديد من الفوائد الصحّية للجسم؛ إذ إنّها تُساهم في المحافظة على وزن صحيّ، والسيطرة على الكوليسترول، ممّا يُساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، كما يُمكن لهذه الألياف المُساهمة في السيطرة على الوزن؛ حيث تُعزّز من الشعور بالشبع، وتُسرّع من عملية إفراغ المعدة، كما أنّها تُقلل من المؤشر الجلايسيمي للأطعمة (بالإنجليزية: Glycaemic Index)؛ إذ تساعد على تقليل سرعة ارتفاع مستويات
فضل صلاة القيام ثبت في السنة النبوية أنّ صلاة القيام لها فضل عظيم؛ لما يناله المسلم من خيري الدنيا والآخرة؛ من ذلك: قيام الليل عبودية لله وشكر له حيث ثبت عن عائشة -رضي الله عنها- أنّها قالت: (إنّ نَبِيَّ اللَّهِ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- كانَ يَقُومُ مِنَ اللَّيْلِ حتَّى تَتَفَطَّرَ قَدَمَاهُ، فَقالَتْ عَائِشَةُ: لِمَ تَصْنَعُ هذا يا رَسولَ اللَّهِ، وقدْ غَفَرَ اللَّهُ لكَ ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِكَ وما تَأَخَّرَ؟ قالَ: أفلا أُحِبُّ أنْ أكُونَ عَبْدًا شَكُورًا). الاقتداء بسنة النبي -صلى الله
