أين يقع جبل الجودي؟ يدعى جبل الجودي "Mount Judi" بمعنى "المرتفعات"، كما قد يُطلق عليه اسم جبل القاردو "Qardu"، ويعتبر من أشهر الجبال التي ورد ذكرها في التاريخ القديم، ويقع في جنوب شرق تركيا، بالقرب من منابع نهر دجلة، وتحديداً في المحافظة التركيّة شرناق، وهو قريب من حدود الجمهوريّة العراقيّة وأيضاً حدود الجمهوريّة العربيّة السّوريّة، كما يحيط الجبل المناظر الطبيعية شبه القاحلة وقليلة السكان، ويحمل هذا الجبل قيمة دينية وتاريخية كبيرة؛ لكونه المكان الذي رست فيه سفينة النبي نوح -عليه السلام- بعد
أديب كمال الدين هو شاعر وأديب وصحفي ومُترجِم. نشأة أديب كمال الدين وُلِد الشاعر أديب كمال الدين في العراق في بابل عام 1953 ميلادي، وواصل حياته في الكتابة والتعلّم، ف قام بنشر عشر مجموعاتٍ شعرية وفاز بالجائزة الكبرى للشعر العراقي عام 1999م، وتُرجِم شعره إلى العديد من اللغات، وراجعه العديد من النقاد العراقيين والتونسيين واللبنانيين والفلسطينيين واليمنيين والمغاربة. الحياة العلمية والعملية لأديب كمال الدين الحياة العلمية لأديب كمال الدين حصَل أديب كمال الدين على درجاتٍ علمية في الاقتصاد والأدب
ما هي بحيرة البردويل؟ تعد بحيرة البردويل (Bardawil Lake) من البُحيرات الشاطئية الضحلة جدًا، وذات الملوحة الشديدة، وتبلغ مساحة سطحها الإجمالية قُرابة 595 كم مربع، وتغطي مساحة مقدارها 685 كم مربع. ويصل طول بحيرة البردويل إلى نحو 95 كم، يمتد ما بين منطقة بورسعيد شرقًا وحتى منطقة العريش غربًا، ويبلغ عرضها الكلي 19 كم كحد أقصى. يبلغ متوسط عمق المياه فيها نحو 135 سم، بحيث يكون عمق المياه بالقرب من المدخل 1 أو 2 م كحد أقصى، ودون ذلك يتراوح ما بين 2 م إلى 3 م، ويفصل بين بحيرة البردويل وبين البحر
تقرحات الفم والحلق تظهر الآثار الجانبيّة للعلاج الكيماوي بسبب تدمير هذا العلاج الخلايا السليمة في الجسم مثل؛ خلايا الدّم، والفم، والجهاز الهضمي، وبصيلات الشعر، ومن الآثار الجانبيّة للكيماوي: حدوث تقرّحات في الفم والحلْق، تُوصف بأنها تقرّحات مؤلمة، وتسمّى تقرحات الفم والحلْق بالتهاب الغشاء المُخاطي، ومن جهةٍ أخرى، قد يُعاني بعض المرضى من تقرّحات الفم بعد أسبوع إلى أسبوعين من أخْذِهم جرعة الكيماوي، ويُنصح بالمضمضة بالماء والملح للتخفيف من هذه التقرّحات. التقيؤ والغثيان قد يُسبب العلاج الكيماوي
الخضراوات يمكن تناول الخضراوات النيّئة أو المشويّة للتحكم في مستويات سكر الدم، إذ إنّها تُعدّ منخفضة السعرات الحرارية، ومن هذه الخضراوات: البندورة، والبصل، والباذنجان، كما أنّ هناك العديد من الخضراوات الورقيّة لذيذة الطعم، والصحيّة، وقليلة السعرات الحرارية، ومنها السبانخ، والكرنب. معظم الفواكه تمتلك معظم أنواع الفواكه مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (بالإنجليزية: Low Glycemic Index)، أي أنّ تناولها لا يرفع مستويات السكر في الدم بسرعةٍ، ويعود السبب في ذلك إلى احتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من الماء
موطن وحيد القرن تختلف أماكن وجود حيوانات وحيد القرن باختلاف النوع الذي تنتمِي إليه؛ حيث يعيش وحيد القرن الأبيض بشكلِِ رئيسيّ في جنوب أفريقيا، وقد أُعيد توطين بعض أفراد نوعه في كلٍّ من بوتسوانا، وناميبيا، وسوازيلاند، وزيمبابوي، وكينيا، وزامبيا، وكوت ديفوار. موطن وحيد القرن الأسود كان وحيد القرن الأسود يعيش بأعداد وفيرة جدًا حتى عام 1900م، وتُقدّر أعداده آنذاك بأكثر من مليون فرد، لكن أعداده انخفضت كثيرًا بسبب الصيد الجائر خلال القرن الأخير لتصل إلى 2400 فرد فقط، ويفضل هذا الكائن العيش في السهول
حبة البركة حبة البركة هي عشبة حولية يصل طولها إلى ثلاثين سنتمتر، ولها ساق متفرعة، ومنتصبة، وأوراق دقيقة، وأزهار ملونة حيث يتراوح لونها ما بين الأرزق، والرمادي، ويعود موطنها الأصلي للجزيرة العربية، والمشرق العربي، وباكستان، وإيران، والمغرب العربي، والهند، ولا بد من الإشارة إلى أنها تعرف باسم الحبة السوداء، أو الكمون الأسود، وعادةً ما تستخدم في تحضير العديد من الأطعمة لأنها تضيف نكهه مميزة لها، خاصةً المعجنات، ومن الممكن الاستفاده منها عن طريق استخلاص زيتها المفيد للجسم والذي سوف نعرفكم على
طرق زيادة الوزن بسرعة للنساء لا توجد طريقة سريعة لزيادة الوزن، حيث تعدّ عملية اكتساب الوزن عملية بطيئة قد تستغرق شهوراً، وعادةً ما تكون زيادة الوزن الصحّية بمعدّل 0.45 إلى 0.91 كيلوغراماً أسبوعياً، وهذا لا يعني أنّ الأمر مستحيلاً إذا كان الشخص متماسكاً وذو إرادة قوية، فكما ذكر سابقاً فإنّ تغيير الوزن للحصول على وزن مثالي على المدى الطويل، يتطلب وقتاً طويلاً، وفي ما يأتي بعض الخطوات الأساسية كطريقة لزيادة الوزن : تعزيز مخازن الطاقة زيادة السعرات الحرارية المتناولة: تختلف كميّة السعرات الحرارية
