تقشير الركبتين يُنصح بتقشير الركبتين مرتين في الأسبوعياً لتفتيح لون هذه المنطقة، ويمكن صنع مُقشّر عن طريق خلط السكر وزيت الزيتون معاً، وإضافة ما يكفي من زيت الزيتون إلى السكر حتى يصبح الخليط طرياً، ثم صب هذا الخليط في اليد، وفرك المناطق المُراد تبييضها به، حيث سيساعد التقشير في التخلص من الجلد الميت، وعلى تنعيم الركبة، وإزالة أي أوساخ عالقة عليها. زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند علاجاً منزلياً فعّالاً للتخلص من سواد الركبتين، وذلك لاحتوائه على فيتامين "هـ"، الذي يساعد على تجنب الجفاف وتفتيح
ما هي بكتيريا اللاكتوباسيلس؟ تُعرف بكتيريا اللاكتوباسيلس (بالإنجليزية: Lactobacillus acidophilus) بأنها نوع من أنواع البكتيريا التي توجد في أمعاء الإنسان بشكل طبيعي، وهي واحدة من أشهر الكائنات الحية الدقيقة المفيدة للجسد وصحة الإنسان وحمايته من العدوى، وقد استُخدمت في علاج الكثير من المشكلات والأمراض منذ القدم. تعمل هذه البكتيريا على موازنة البكتيريا التي قد تكون ضارة، والتي تتكون في القناة الهضمية بسبب الأمراض والمضادات الحيوية، حيث تقوم بتحويل السكريات إلى حمض اللاكتيك و بيروكسيد الهيدروجين
ما الفرق بين النباتات الحولية والمعمرة؟ النباتات هي واحدة من أعظم الممالك الموجودة على الكرة الأرضية ، فهي تضم أنواعًا مختلفة جدًا من الأشجار، وأحد العوامل التي تُصنف خلالها هو العمر الافتراضي، بحيث تُصنّف بناءً على العمر الافتراضي إلى 3 أصناف وهي؛ النباتات الحولية، والنباتات ذات الحولين، والنباتات المعمرة، وفيما يلي نُبين الفرق بين النباتات الحولية والنباتات المعمرة: من حيث النباتات الحولية (Annual Plants) النباتات المعمرة (Perennial Plants) مدة عيشها تعيش لسنة واحدة أو موسم واحد، بحيث تُزهر
معلومات عامة عن جبل القلعة جبل القلعة المعروف بربة عمون قديمًا وهي قلعة تقع على أعلى تل في عمان، وهي أيضًا محاطة بسور عالِ يبلغ طوله 1700 متر، يعتبر معبد هرقل والقصر الأموي من أكثر المعالم السياحية المُثيرة، تمت إعادة بناء السور عدة مرات من خلال العصور الحديدية والعصور البرونزية، تعود القطع الأثرية الموجودة في القلعة إلى آلاف السنين، في عهد الإمبراطور الروماني ماركوس أوريليوس تم بناء معبد هرقل، والعمودان الكبيران الموجودان في القلعة هما من بقايا المعبد، والأجزاء الوحيدة الظاهرة هي أجزاء من
الاعتدال في العبادات البدنية جاء في الحديث الصحيح عن أنسٍ بن مالك -رضي الله عنه- قَالَ: (جَاءَ ثَلاَثَةُ رَهْطٍ إِلَى بُيُوتِ أَزْوَاجِ النَّبِي -صلى الله عليه وسلم- يَسْأَلُونَ عَنْ عِبَادَته، فَلَمَّا أُخْبِرُوا كَأَنَّهُمْ تَقَالُّوهَا، فَقَالُوا: أَيْنَ نَحْنُ مِنْ رَسُولِ الله وَقَدْ غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ وَمَا تَأَخَّرَ؟ قَالَ أَحَدُهُمْ: أَمَّا أَنا فَأُصَلّي اللَّيْلَ أَبَدًا. وَقَالَ الآخَرُ: وأنا أَصُومُ الدَّهْرَ وَلاَ أُفْطِرُ. وَقَالَ آخَرُ: أَنَا أَعْتَزِلُ
مقدّمة تحلم كل سيدة بالحصول على أظافر طويلة وصحّيّة خالية من العيوب وتحمل شكلاً جذاباَ ومميّزاً، ويمكن تحقيق ذلك بالقليل من العناية المستمرّة والترطيب اليوميّ الخاصّ باليدين والتغذية البسلميّة التي تعكس الصحّة الجيّدة على كامل الجسم، وإليك سيّدتي بعض الوصفات الطبيعيّة التي يمكن أن تحضريها بالمنزل للحصول على أظافر جميلة وصحّيّة. نصائح للحفاظ على الأظافر قصّ الأظافر باستخدام المقصّ وبردهم بمبرد مصنوع من الكرتون. تجنّب أكل الأظافر أو حفهما بأيّ أداة حادّة. تنظيف الأظافر بشكل يوميّ، وإزالة الجوانب
شرح قصيدة البردة لكعب بن زهير وفيما يأتي شرح لأبرز الأفكار الرئيسية في قصيدة البردة: ذكر البين والبعد عن المرأة التي أحبها قال كعب بن زهير : بانَت سُعادُ فَقَلبي اليَومَ مَتبولُ مُتَيَّمٌ إِثرَها لَم يُجزَ مَكبولُ وَما سُعادُ غَداةَ البَينِ إِذ رَحَلوا إِلّا أَغَنُّ غَضيضُ الطَرفِ مَكحولُ هَيفاءُ مُقبِلَةً عَجزاءُ مُدبِرَةً لا يُشتَكى قِصَرٌ مِنها وَلا طولُ تَجلو عَوارِضَ ذي ظَلمٍ إِذا اِبتَسَمَت كَأَنَّهُ مُنهَلٌ بِالراحِ مَعلولُ يبدأ كعب بن زهير بقصيدته في وصف المرأة التي يهواها على عادة
مرض السكري يعتبر مرض السكري أحد الأمراض المنتشرة بشكلٍ كبير جداً في العالم بأسره، إذ يسبّب هذا المرض العديد من المشاكل المختلفة للمصابين به، فمرض السكر هو اضطراب يحصل في الجسم ويؤدّي إلى ارتفاع تركيز مسوى السكر في الدّم نتيجة عدم قيام الجسم بعملية الأيض في الجسم بالصورة الصحيحة، ممّا يؤدي إلى تراكم السكر في الدّم والتسبب بعددٍ من المشاكل كنتيجةٍ لذلك. أعراض مرض السكري يؤدّي مرض السكري في العادة إلى عددٍ من الأعراض المختلفة كالعطش الشديد، وكثرة التبول، والجوع، والتعب، والإرهاق، ومشاكل الرؤيا،
