الحل لضعف الانتصاب

الحل لضعف الانتصاب

تغيير نمط الحياة

تحدث معظم حالات ضعف الانتصاب أو ما يعرف بالعنانة (بالإنجليزية: Erectile dysfunction)، نتيجة وجود مشكلة صحيّة في الأوعية الدمويّة؛ لذلك من المهم المحافظة على صحة هذه الأوعية من خلال اتباع النصائح التالية:

  • اتّباع نظام غذائيّ صحيّ متوازن.
  • ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
  • تجنّب شرب الكحول والتدخين.
  • المحافظة على الوزن المثاليّ.
  • تخفيف التوتر.
  • الحفاظ على معدّل ضغط الدم الطبيعيّ.

العلاجات الدوائية

يختلف العلاج المناسب لمشكلة ضعف الانتصاب من شخص إلى آخر؛ لذلك تجدر استشارة الطبيب، وفي الحقيقة، توجد عدّة علاجات دوائية لحل مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال، نذكر منها الآتي:

  • مثبطات الإنزيم فوسفودايستريز-5: (بالإنجليزية: PDE5 inhibitor) تعزّز هذه الأدوية تأثير أحادي أكسيد النيتروجين (بالإنجليزية: Nitric oxide)، مسببةً ارتخاء الأوعية الدموية؛ مما يزيد تدفّق الدم إلى القضيب عند وجود محفز جنسي، فيحدث الانتصاب، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدام هذه الأدوية للمرضى الذين يأخذون أدوية النترات (بالإنجليزية: Nitrates) لعلاج أمراض القلب أو حاصرات مستقبلات الألفا (بالإنجليزية: Alpha-blockers) المستخدمة في علاج تضخّم البروستات؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى هبوط مفاجئ في ضغط الدم، ومن الأمثلة على مثبطات الانزيم فوسفودايستريز-5 ما يأتي:
    • سيلدينافيل (بالإنجليزية: Sildenafil).
    • فاردينافيل (بالإنجليزية: Vardenafil).
    • تادالافيل (بالإنجليزية: Tadalafil).
    • آفانافيل (بالإنجليزية: Avanafil).
  • العلاج الهرمونيّ: يُعطى هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الصناعي في حال كان ضعف الانتصاب ناجماً عن انخفاض نسبته في الجسم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب أخذه دون استشارة الطبيب؛ إذ إنّ إخذه لا يساعد على التخلّص من ضعف الانتصاب، في حال كان ناجماً عن أسبابٍ أُخرى.

العلاجات الأخرى

توجد العديد من العلاجات الأخرى التي قد تساهم في التخلّص من مشكلة ضعف الانتصاب، نذكر منها ما يأتي:

  • تمارين الحوض.
  • تدليك البروستاتا (بالإنجليزية: Prostatic massage).
  • الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture).
  • العلاج النفسيّ.

التدخل الجراحي

يلجأ الطبيب إلى الجراحة في حالات ضعف الانتصاب الشديدة، التي لم تستجب لطرق العلاج المذكورة سابقاً؛ وذلك عن طريق إمّا زراعة القضيب (بالإنجليزية: Penile implants)، وإما جراحة الأوعية التي تهدف إلى تصحيح الأوعية الدمويّة المسبّبة لمشكلة ضعف الانتصاب.

مزيد من المشاركات
صفات شخصية حاملة اسم دارين

صفات شخصية حاملة اسم دارين

الصفات الشخصية لحاملة اسم دارين يوجد عدة صفات تحملها صاحبة دارين، وفيما يأتي توضيحها: تتمتع بخفة الروح والدم، والشخصية الذكية والمتفتحة، ولكنها عنيدة بعض الشيء فمن الصعب أن تتراجع عن رأيها. تتميز بالشخصية الممتلئة بالنشاط والطاقة والحيوية، حيث أنها لا تميل أبدًا للكسل. تحب القراءة والرسم ومساعدة الآخرين. تتميز بجمال الروح والحس الأنثوي العالي فهي رقيقة القلب والمشاعر. تتميز حاملة اسم دارين بالنعومة والرسم والأخلاق العالية وجمال الحديث والرزانة، مما يجعلها محط أنظار الآخرين. تتميز ب الشخصية
مكونات القمر الصناعي

مكونات القمر الصناعي

مكونات القمر الصناعي القمر الصناعي هو آلة يتم إطلاقها في الفضاء وتدور حول الكرة الأرضية كما يفعل القمر الحقيقي والكواكب، وتستخدم الأقمار الصناعية للحصول على رؤية لمساحات كبيرة من الكرة الأرضية في وقت واحد، وتختلف أجزاء القمر الصناعي حسب الوظيفة التي تم تصميمه لها، ولكن هناك بعض المكونات الشائع وجودها في أنواع القمر الصناعي المختلفة، ومكونات القمر الصناعي هي: الهوائيات: تُستخدم أنظمة هوائيات الأقمار الصناعية لإرسال الإشارات إلى الكرة الأرضية، واستقبال الإشارات من الكرة الأرضية. وحدة القيادة:
أشعار جديدة

أشعار جديدة

لن نفترق من قصائد بدر شاكر السياب : هبت تغمغم سوف نفترق روح على شفتيك تخترق صوت كأن ضرام صاعقة ينداح فيه ... وقلبي الأفق ضاق الفضاء وغام في بصري ضوء النجوم وحطم الألق فعلى جفوني الشاحبات وفي دمعي شظايا منه أو مزق فيم الفراق أليس يجمعنا حب نظل عليه نعتنق حب ترقرق في الوعود سنا منه ورف على الخطى عبق أختاه صمتك ملؤه الريب فيما الفراق أما له سبب الحزن في عينيك مرتجف و اليأس في شفتيك يضطرب ويداك باردتان مثل غدي وعلى جبينك خاطر شجب ما زال سرك لا تجنحه آه مأججة ولا يثب حتى ضجرت به وأسأمه طول الثواء
اجمل نكت في العالم

اجمل نكت في العالم

نكت منوعة تُعرف النكتة بأنها إحدى أنواع الأدب العربي بجملها القصيرة الشعبية وبالصياغة العامية المضحكة التي تقال في كثير من الأحيان لإضحاك الحضور، وتُقال النكتة في وصف قصة مضحكة ، وهذه بعض النكت المضحكة المنوّعة: واحد غبي ركب تكسي وخلى مرته تركب قدام عشان الشوفير ما يتطلّع عليها بالمراية. مجنون يأكل في ملعقة طويلة، ليه؟ عشان الدكتور قاله ابعد عن الأكل. واحـد بخيل مات أبوه راح يكتب له نعي في الجريدة فقالهم بدي أقل إشي عندكم، قالوله خمس كلمات، كتب (رزق ينعى والده) قالوله ضايلك كلمتين، قالهم
عبارات عميقة

عبارات عميقة

عبارات عميقة وفيما يلي أجمل العبارات العميقة: عبارات عميقة في الحياة ومن أجملها ما يلي: علّمتني الحياة أن أجمع بين كلّ من الجمالِ والقسوة في آنٍ واحد، الجمال لمن يُقدّر الجمال دون أهداف أخرى، والقسوة فى وجه من يلجأ إلى الخداع، والقسوة لمن يحاول أن يقطف الزهرة كي يستمتع بها دقائق، ثم يلقي بها في أقرب طريق، يلقي بها تحت الأقدام. كن في الشدّة وقوراً، وفي المكاره صبوراً، وفي الرّخاء شكوراً، وفي الصّلاة خاشعاً، وإلى الصّدقة مسرعاً. لوّن حياتك بألوان التّفاؤل والسعادة والفرح، الحياة كلوحة تنتظر
تعريف حيوان النمر العربي

تعريف حيوان النمر العربي

حيوان النمر العربي تصنف سلالة النمر العربي (بالإنجليزية: Arabian Leopard) بأنها مهددة بالانقراض من قبل الاتحاد الدولي للحفاظ على الطبيعة (iucn) منذ عام 1996، إذ قدرت أعداده بأقل من 200 نمر حتى عام 2006، وما زالت أعداده تتناقص باستمرار، واسم النمر العربي العلمي هو (Panthera Pardus Nimr). يعد النمر العربي نوعًا فرعيًا من الفهود، والتي تعد أصيلة في منطقة شبه الجزيرة العربية، وتنتمي الفهود العربية إلى فئة الثدييات، التي ترضع وتربي صغارها، وهو حيوان متوسط الحجم ينتمي إلى عائلة القطط، يعيش في مناطق
السياحة في جزر الرأس الأخضر

السياحة في جزر الرأس الأخضر

سال تعد سال والتي تعني باللغة البرتغالية الملح من أكثر الجزر شعبية وأكثرها زيارة؛ حيث يمكن للزائر التمتع هناك بالشواطئ الرملية الجميلة بالإضافة إلى المنازل الموجوده في سانتا ماريا وهي المدينة الرئيسية في الجزيرة، والتي تمتلك مجموعة من المنازل ذات ألوان الباستيل الهادئة، كما يمكن مشاهدة العروض الموسيقية فيها، كما يستطيع الزائر الذهاب إلى مجموعة من المطاعم والحانات المنتشرة في هذه الجزيرة. سانتياغو تُعد سانتياغو أكبر الجُزر الموجودة في الرأس الأخضر إلى جانب أنَّها أكثرهم كثافة سُكانية، ويوجد
كيفية هروب الميكروبات من الخلايا المناعية

كيفية هروب الميكروبات من الخلايا المناعية

كيفية هروب الميكروبات من الخلايا المناعية : حرب العصابات والإنقلاب علي الذات أ.د. محمد لبيب سالم أستاذ المناعة كلية العلوم - جامعة طنطا مدير مركز التميز لأبحاث السرطان بجامعة طنطا خلق الجهاز المناعي بخلاياه الغير متخصصة ، كالبلعمية والشجيرية والقاتلة ، و خلاياه المتخصصة وهي المعروفة بإسم الخلايا الليمفاوية بأنواعها الثلاث المساعدة والقاتلة والمفرزة للأجسام المضادة المعروفة بالانتي بودي، لكي يهاجم الجسم الغريب ويتخلص منه بسرعة فائقة ويكون مناعة طوال الحياة تتذكر هذا الجسم وتتخلص منه فورا إذا