الحل لضعف الانتصاب

الحل لضعف الانتصاب

تغيير نمط الحياة

تحدث معظم حالات ضعف الانتصاب أو ما يعرف بالعنانة (بالإنجليزية: Erectile dysfunction)، نتيجة وجود مشكلة صحيّة في الأوعية الدمويّة؛ لذلك من المهم المحافظة على صحة هذه الأوعية من خلال اتباع النصائح التالية:

  • اتّباع نظام غذائيّ صحيّ متوازن.
  • ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
  • تجنّب شرب الكحول والتدخين.
  • المحافظة على الوزن المثاليّ.
  • تخفيف التوتر.
  • الحفاظ على معدّل ضغط الدم الطبيعيّ.

العلاجات الدوائية

يختلف العلاج المناسب لمشكلة ضعف الانتصاب من شخص إلى آخر؛ لذلك تجدر استشارة الطبيب، وفي الحقيقة، توجد عدّة علاجات دوائية لحل مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال، نذكر منها الآتي:

  • مثبطات الإنزيم فوسفودايستريز-5: (بالإنجليزية: PDE5 inhibitor) تعزّز هذه الأدوية تأثير أحادي أكسيد النيتروجين (بالإنجليزية: Nitric oxide)، مسببةً ارتخاء الأوعية الدموية؛ مما يزيد تدفّق الدم إلى القضيب عند وجود محفز جنسي، فيحدث الانتصاب، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدام هذه الأدوية للمرضى الذين يأخذون أدوية النترات (بالإنجليزية: Nitrates) لعلاج أمراض القلب أو حاصرات مستقبلات الألفا (بالإنجليزية: Alpha-blockers) المستخدمة في علاج تضخّم البروستات؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى هبوط مفاجئ في ضغط الدم، ومن الأمثلة على مثبطات الانزيم فوسفودايستريز-5 ما يأتي:
    • سيلدينافيل (بالإنجليزية: Sildenafil).
    • فاردينافيل (بالإنجليزية: Vardenafil).
    • تادالافيل (بالإنجليزية: Tadalafil).
    • آفانافيل (بالإنجليزية: Avanafil).
  • العلاج الهرمونيّ: يُعطى هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الصناعي في حال كان ضعف الانتصاب ناجماً عن انخفاض نسبته في الجسم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب أخذه دون استشارة الطبيب؛ إذ إنّ إخذه لا يساعد على التخلّص من ضعف الانتصاب، في حال كان ناجماً عن أسبابٍ أُخرى.

العلاجات الأخرى

توجد العديد من العلاجات الأخرى التي قد تساهم في التخلّص من مشكلة ضعف الانتصاب، نذكر منها ما يأتي:

  • تمارين الحوض.
  • تدليك البروستاتا (بالإنجليزية: Prostatic massage).
  • الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture).
  • العلاج النفسيّ.

التدخل الجراحي

يلجأ الطبيب إلى الجراحة في حالات ضعف الانتصاب الشديدة، التي لم تستجب لطرق العلاج المذكورة سابقاً؛ وذلك عن طريق إمّا زراعة القضيب (بالإنجليزية: Penile implants)، وإما جراحة الأوعية التي تهدف إلى تصحيح الأوعية الدمويّة المسبّبة لمشكلة ضعف الانتصاب.

مزيد من المشاركات
طريقة عمل شوكولاتة سهلة

طريقة عمل شوكولاتة سهلة

الشوكولاتة تعدّ من أكثر الحلويات التي يتناولها البشر، وتتكون بشكل أساسي من مسحوق الكاكاو، والسكر، والحليب، والزبدة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مكوّنات وطريقة تحضير الشوكولاتة السهلة، والشوكولاتة باللوز والفول السوداني، والشوكولاتة بالتمر وجوز الهند. طريقة عمل شوكولاتة سهلة المكوّنات نصف كأس من الزيت النباتي. نصف كأس من مسحوق الكاكاو. مغلف من بودرة الشوكولاتة. ربع كأس من الماء. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. كأس من السكر الأبيض. طريقة التحضير نضع السكر، وبودرة الشوكولاتة، والفانيلا، وسحوق
أشعار من القلب للقلب

أشعار من القلب للقلب

قصيدة قلب شاعر يقول الشاعر فاروق جويدة في قصيدته قلب شاعر: و نظل تحملنا السنين يوما إلى الأحزان تأخذنا و آخر للحنين.. يا رب كيف خلقتنا الحب درب البائسين قد نستريح من العذاب قد ندفن الأحزان في لحن يردده الهوى أو نظرة تنساب في ذكرى.. عتاب أو دمعة نبكي بها حلم الشباب يا رب.. ما عاد طيف الحب يحملنا إلى همس المشاعر فالحب أصبح سلعة كالخبز.. كالفستان أو مثل السجائر! أما أنا.. فقد كنت أحمل في حنايا الروح يوما.. قلب شاعر الحب عندي كان أجمل ما يقال و الشعر في عمري تلاشى.. كالظلال و غدوت مثل الناس أحمل
التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة

التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة

التهاب الغدّة الدرقيّة بعد الولادة يُطلق مصطلح التهاب الدرقية التالي للوضع أو التهاب الغدّة الدرقيّة بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum Thyroiditis) على الحالة التي تتمثل بحدوث التهاب في الغدة الدرقية خلال السنة الأولى من الولادة، وحقيقةً تُعدّ مشكلة التهاب الدرقية من المشاكل التي يصعب تمييزها بعد الولادة للاعتقاد بأنّ أعراضها مرتبطة بالتوتر الطبيعيّ الذي يتبع الولادة، ومن الأخبار السارة أنّ النساء المصابات بهذه المشكلة عادة ما تعود الدرقية لديهنّ لوضعها الطبيعيّ بعد مرور ما يُقارب 12-18
كم عدد الغدد في جسم الإنسان

كم عدد الغدد في جسم الإنسان

الغدد تُعرف الغُدد (بالإنجليزية: glands) على أنها مجموعة مِن أعضاء الإفراز أو مجموعة مِن الخلايا التي تقوم بإفراز مواد كيميائية تتَّخِذ أشكالاً مُختلفة كالهرمونات، والعَرق، واللُّعاب، والمُخاط، والأحماض، وغيرها. عدد الغدد في جسم الإنسان يتكوَّن جسم الإنسان مِن العديد مِن الغدد التي تنقسم إلى نظامين رئيسيين، وهما نظام الغدد الصمَّاء والذي يتكون من العديد من الغدد المختلفة مثل غدة ما تحت المهاد ، والغدة النخامية، والغدة الصنوبرية، والغدة الدرقية، والغدد جارات الدرقية، والغدد الكظرية، والبنكرياس،
حذف الأصدقاء من الفيس بوك

حذف الأصدقاء من الفيس بوك

كيفية حذف الأصدقاء من الفيس بوك في حال امتلاك أصدقاء مزعجين أو غير مرغوب بهم على حساب فيس بوك الخاص، فيمكن التخلص منهم بكل سهولة عبر إلغاء صداقتهم، دون تلقيهم أي إنذار بأنه تم التخلي عن صداقتهم، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: البحث عن الصديق المراد حذفه في أي من المنشورات المعروضة على حساب فيس بوك الخاص، أو من خلال طباعة اسمه في حقل البحث الموجود أعلى صفحة فيس بوك. النقر على اسم الصديق المراد حذفه من أجل الانتقال إلى صفحته الخاصة. البحث عن خيار الأصدقاء الموجود في القسم العلوي
الليزر الوريدي و التردد الحراري في علاج دوالي الساقين

الليزر الوريدي و التردد الحراري في علاج دوالي الساقين

دوالي الساقين يحدث الدوالي عندما تنتفخ الأوردة وتفشل في تدوير الدم فيها بالشكل الصحيح، ويوجد نوعان للدوالي الأول يُسمّى بالدوالي الوريدية (بالإنجليزية: Varicose veins)، ويحدث عندما تكون الأوردة المُصابة كبيرة؛ إذ تكون ظاهرة ومنتفخة ويمكن الشعور بها عن طريق اللمس، كما أنّها تكون عريضة بحيث يكون قطرها أكثر من 4 ملم، ويجدر بالذكر أنّ أي وريد سطحي يمكن أن يُصاب بالدوالي، ولكن أغلب الأوردة التي تُصاب بالدوالي تكون تلك الموجودة في الساقين، وذلك لأنّ الوقوف والمشي في وضع مستقيم يؤدي إلى زيادة الضغط
مكانة المرأة المسلمة

مكانة المرأة المسلمة

كمال الإسلام وشموليته جعل الله تعالى الإسلام ديناً كاملاً، ونعمةً تامّةً امتنّ بها على عباده ، حيث قال الله -تعالى- في كتابه الكريم : (الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا)، وقد اكتسب الإسلام كماله من القواعد والأسس الربانية التي جاء من خلالها، فشكلت تلك القواعد في مجموعها منهج حياةٍ شاملٍ للبشرية كلّها، ومنهجاً يحقق مصالحها، ويهب لمن آمن به واتبعه حياةً طيبةً، تصان في تلك الحياة كرامته، وعقله، وعرضه، وماله، ونسله، ونفسه،
مظاهر الحياة العقلية للعرب في العصر الجاهلي

مظاهر الحياة العقلية للعرب في العصر الجاهلي

العصر الجاهلي العصر الجاهلي هي الفترة التي سبقت بعثة الرسول الكريم محمد عليه الصلاة والسلام، والتي عاش فيها العرب في الجزيرة العربية، وقد استمرت هذه الفترة ما يقارب قرناً ونصف، حيث إنّ كلمة الجاهلية لا تعني الجهل المُضاد للعلم، وإنما يُقصد بها الجهل المُضاد للحلم، وقد قسّم مؤرخو الأدب الفترة الجاهلية من ناحية الأدب إلى قسمين أساسين، هما الجاهلية الأولى، والجاهلية الثانية، أما الجاهلية الأولى فهي الفترة التي تمتد إلى زمن بعيد جداً ولا يعلم المؤرخون عنها شيئاً، أمّا الجاهلية الثانية فهي الفترة