الثقافة الرياضية

الثقافة الرياضية

الرياضة

تعتبر الرياضة من أهمّ الأنشطة التي يمارسها الإنسان، وهي بالإضافة لفوائدها الكثيرة على جسم الإنسان فإنّها تُساهم في خلق جوٍ من المتعة، خصوصاً أثناء ممارستها مباشرةً، أو خلال متابعتها كجمهورٍ في الملعب ، وفي الوقت الحاضر يُولي العالم كلّه الرياضة اهتماماً كبيراً، وأصبحت المباريات والألعاب الرياضية تُقام على مستوى العالم، حتى أصبحت هناك وزارات متخصّصة في شؤون الرياضة.

فوائد الرياضة

من الفوائد المهمة للرياضة: تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية، والتخلص من الوزن الزائد، وتقليل الكولسترول، والدهون الثلاثية، ومنح مفاصل الجسم الليونة، وزيادة قوة العضلات ، وقوة وكثافة العظام، كما تُساهم الرياضة في تحسين المزاج العام، والتخلص من الطاقة السلبية، وتحسين الحالة النفسية وأثبتت الدراسات أنّ مُمارسة الرّياضة تمنع الإصابة بالزهايمر.

الثقافة الرياضية

من اهم المعلومات الممكن معرفتها عن الرياضة:

  • أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية بالنسبة للأشخاص العاديين هو وقت الصباح الباكر؛ حيث يكون نشاط الجسم في أقصى طاقته، كما تكون فسيولوجيّة الجسم على أتمّ الاستعداد لأداء الحركات الرياضية.
  • تعد لعبة كرة القدم أشهر الرياضات على الإطلاق، وتحظى بمتابعةٍ جماهيريةٍ عاليةٍ في جميع أنحاء العالم، وحيث تقام كل أربعة أعوام، مسابقة كأس العالم، وهناك عدة أنواع شهيرة من رياضة كرة القدم ، أولها لعبة كرة القدم المعروفة، ولعبة الركبي، وكرة القدم الأمريكية، وكرة القدم الكندية، وكرة القدم الإيرلندية، وكرة القدم الأستراليّة، وأوّل دولةٍ استعملت رياضة كرة القدم هي بريطانيا، ويبلغ عدد الدول التي شاركت في كأس العالم لأول مرة ثلاث عشرة دولة.
  • يُعتبر الملاكم محمد علي كلاي هو أكثر ملاكم رياضي استطاع تحقيق ثروة من الملاكمة؛ حيث اشترك بإحدى وستّين مباراة، تضمنت خمسمئة وتسعة وأربعين جولة، جمع من خلالها ثروة تُقدّر بتسعةٍ وستين مليون دولار.
  • تمّ إدخال رياضة الغطس إلى الألعاب الأولومبية لأوّل مرةٍ في عام ألفٍ وتسعمئةٍ وأربعة.
  • المهندس والعدّاء جب هو صاحب الفضل في ابتكار لعبة البينج بونج، وذلك في عام ألف وتسعمئة وواحد.
  • يبلغ طول أحواض السباحة في الألعاب الأولومبية خمسون متراً.
  • هناك عدة أوضاع في رياضة السباحة وهي : سباحة الفراشة، وسباحة الظهر، وسباحة الصدر، والكرول.
  • تمّ تأسيس الاتحاد الدولي لرفع الأثقال في عام ألفٍ وتسعمئة وعشرين.
  • يُطلق على حلبة مصارعة الثيران اسم "كوريدا".
  • أكبر عدد أهداف تم تسجيلها في مباراةٍ دوليةٍ كان في مبارة وقعت بين أستراليا وإنجلترا؛ حيث تمّ تسجيل سبعة عشر هدفاً في مرمى أستراليا مقابل لا شيء، وذلك في عام ألفٍ وتسعمئةٍ وواحدٍ وخمسين.
مزيد من المشاركات
معلومات عن الدراسة في ألبانيا

معلومات عن الدراسة في ألبانيا

مزايا الدراسة في ألبانيا تُعد ألبانيا من الوجهات المفضلة للدراسة في الخارج، حيث تُقدم تعليمًا عالي الجودة، وتبذل جهودها لزيادة مجتمع الطلاب الدوليين في البلاد، وفيما يأتي أبرز مزايا الدراسة في ألبانيا: توفر ألبانيا منحًا دراسية ذات قدرة تنافسية عالية، حيث إنها متاحة للطلاب الدوليين لكل من برامج التعليم العالي والدراسات العليا . تُقدم ألبانيا برامج تعليمية تُدرَّس باللغة الإنجليزية، دون الحاجة لتعلم اللغة الألبانية. يُعترف بالدرجات العلمية التي يتم الحصول عليها من الجامعات الألبانية في جميع
حكم إتيان الزوجة من الدبر دون إنزال

حكم إتيان الزوجة من الدبر دون إنزال

حكم إتيان الزوجة من الدبر دون إنزال لقد لعن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- الزوجَ الذي يجامع زوجته في دبرها؛ حيث قال: (ملعونٌ من أتى امرأتَهُ في دبرِها)،وقد استنبطَ أهلُ العلمِ من منطوقِ الحديثِ حرمةُ إتيانِ الزوجةِ من الدبرِ. وعدُّوا ذلك من كبائرِ الذنوب ، وكفرًا بما أنزلَ على النبيِّ،ودليل ذلك قوله -صلى الله عليه وسلم-: (من أتى كاهِنًا فصدَّقَهُ بما يقولُ أو أتى امرأةً حائضًا أو أتى امرأةً في دُبُرِها فقد برئَ ممَّا أنزلَ اللَّهُ على محمَّدٍ). ولم يفرّق رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في
ما حكم الزنا

ما حكم الزنا

الزّواج في الإسلام لم يُقرّ الإسلام أيّ نوعٍ من أنواع الزّواج التي كانت سائدةً قبل الإسلام إلا ما كان يُوافق الفِطرة السّليمة؛ حيث سادت في الجاهليّة عدّة أنواعٍ من الزّواج، منها ما وافق الحقّ، وجرى الأخذ به في الشريعة الإسلاميّة مع إضافة بعض الأحكام والشّروط إليه، ومنها كذلك ما كان فيه مخالفةٌ صريحةٌ للفطرة السّليمة والأخلاق الحميدة؛ إذ انتشر كنوعٍ من أنواع النِّكاح في الجاهليّة ما يُسمّى بنِكاح الاستِبضاع، وهو أن يُزوِّج الرّجل زوجتَه لأحد القادة، أو العظماء، أو الأذكياء؛ حتّى تُنجِب ابناً
معنى القدوة

معنى القدوة

القدوة القدوة يجب أن تعمل على تحقيق ما تريده من الآخرين في نفسها أولاً، فمن غير المعقول إصلاح الشخص لغيره وهو فاسدٌ متبعٌ لأهوائه غير منضبطٍ، فعليه أن يتابع نفسه على الدوام فيراقبها ويقوّم اعوجاجها، ويعيدها للصراط المستقيم كلما شردت، وبالأخص لا بد له من إخلاص نيته لله تعالى، فبصلاح النيّة وإخلاصها يَصلُح العمل وينجح. معنى القدوة القدوة هي عبارة عن الشخص والمثال الأعلى الذي يُقتدى به والنموذج المثالي في تصرّفاته وأفعاله وسلوكه، بحيث يُطابق قوله عمله ويُصدّقه، ويكون القدوة بالنسبة لأتباعه مثالاً
ظاهرة نزول المطر

ظاهرة نزول المطر

ظاهرة نزول المطر المطر هو تكاثف بخار الماء من السحاب في السماء، ويسقط على شكل قطرات ماء منفصلة على الأرض، ويتكون عندما يبرد الهواء الصاعد فيتكاثف بخار الماء، وبالتالي تتكون قطرات صغيرة الحجم لا تسقط على الأرض، وإنّما تتجمع في مجموعات أكبر حجماً فيسقط المطر، الذي يمد الإنسان والحيوان والنبات بالماء. المطر مهم في الحفاظ على التربة السطحية وذلك بإيقاف العواصف الرملية، بالإضافة إلى أنّ الأمطار تنظف الهواء من الملوثاث الكيميائية والغبار، ويمكن أن تكون الأمطار ضارة وخاصة عندما تتفاعل الرطوبة مع
أنواع الشوكولاته

أنواع الشوكولاته

الشوكولاتة هُنالِكَ الكثير من عُشّاق حلوى الشوكولاتة في جميع أنحاء العالم، وهيَ نوعٌ من أنواع الحلويّات التّي تُصنع من بذور الكاكاو المشويّة والمطحونة، وتكونُ مُنكّهةً بالفانيلا في كثيرٍ من الأحيان، ولونُها بُنيٌّ على الأغلب، ويتمّ صُنعها على شكل سائل أو معجون، أو لوح صُلب، أو تُستخدم كَمُكوّن للتنكيه في الأطعمة الأخرى، وتمَّ استخدام الكاكاو وزراعته من قبل العديد من الثقافات من قبل ثلاثة آلاف سنة في أمريكا الوسطى. فوائد الشوكولاتة تُخفّض مستوى الكوليسترول في الدم، فهُنالِكَ كثيرٌ من الدراسات
شعر قصير عن الأم

شعر قصير عن الأم

أمّي يا حبّاً أهواه أمّي يا حبّاً أهواه يا قلباً أعشق دنياه يا شمساً تشرق في أفقي يا ورداً في العمر شذاه يا كلّ الدّنيا يا أملي أنت الإخلاص ومعناه فلأنت عطاء من ربّي فبماذا أحيا لولاه ماذا أهديك من الدّنيا قلبي أم عيني أمّاه روحي أنفاسي أم عمري والكلّ قليل أوّاه ماذا أتذكّر يا أمّي لا يوجد شيء أنساه فالماضي يحمل أزهاراً والحاضر تبسّم شفتاه ما زال حنانك في خلدي يعطيه سروراً يرعاه كم ليلٍ سهرتِ في مرضي تبكي وتنادي ربّاه طفلي وحبيبي يا ربّي املأ بالصحّة دنياه الأمّ تذوب لكي نحيا ونذوق من العمر
الفرق بين السحر والحسد

الفرق بين السحر والحسد

الفرق بين السحر والحسد وذلك من خلال ما يلي: من حيث السحر الحسد كيف يأتي إلى النفس يكون باكتساب أمور أخرى، ومن أمثلتها؛ النفث في العقد، والاستعانة بأرواح الشياطين. هو شرٌ مطلق وكامن في نفس الحاسد وطبعه، فهو لا يعتبر شيئًا قد اكتسبه الحاسد من غيره، بل جاء الحسد من خبث نفسه وشرها. إعانة الشيطان لهم يقوم بتقديم طلب المعونة من الشيطان، فيقوم الساحر بالاستعانة به وربما يقوم بعبادته من غير الله، وقد يصل ذلك لدرجة السجود له، وذلك ليقضي له حاجته. إنَّ الشياطين تعين الحاسد من غير استدعاء منه، وذلك لأنَّ