التطوير الذاتي

التطوير الذاتي

تعريف مفهوم التطوير الذاتي

بالتطوير الذاتي يكتشف الإنسان مهاراته، ويعيد صياغة خططه، ويصمم أهدافه ورؤاه المستقبلية من جديد، فالتطوير الذاتي عملية مستمرة ولا تتوقف عند مرحلة أو حدث ما، لأنّ غايتها تفعيل دور الإنسان، وتمكينه من مجموعة المهارات والقدرات الضرورية في الحياة اليومية، وكلما بادر الإنسان لاكتسابها مبكراً، كلما أتاحت له فرص أكبر، ووسّعت دائرة إدراكه وأثره وثقته وفاعليته، على الصعيد الذاتي، وفي الأسرة والمدرسة والعمل والأصدقاء والأقارب والمجتمع ككل.

مدى أهمية التطوير الذاتي

لا يقتصر قياس مدى التطوير الذاتي المنجز، بمجرّد نتائج التحصيل الدراسي والدراجات العلمية، أو بالمستوى الاجتماعي والوظيفي، كل تلك مؤشرات نسبية، فدائرة التطوير الذاتي، تتخذ بعداً أعمق، وهنا تكمن أهميتها ومحوريّة دورها، فالتطوير الذاتي المستمر، يكون مهمّاً لما يحققه من نتائج ومكاسب، وفيما يلي تلخيص لأهم تلك الفوائد:

  • تعميق الصلة المدركة للأفكار والمشاعر والتصرفات، وتحقيق الوعي الذاتي، وتعزيز الثقة واستحضار نقاط القوة والتغلّب على نقاط الضعف.
  • التركيز على الإيجابية، وعدم تسلل الكسل أو الخمول للنشاط العقلي أو الجسدي، وذلك بمواصلة الإبداع وتغيير الروتين المعتاد، بتفعيل التحفيز الذاتي وإشعال جذوة التحدي.
  • التمتّع بعلاقات واسعة وقوية، لما يتحلّى به من اكتسب التطوير الذاتي من ثقة ورجاحة في الرأي والمنطق، والمعاملة الراقية والاحترام المتبادل.
  • الوضوح والدقة في وضع الأهداف والسعي لها بجديّة ومثابرة.
  • استشعار قيمة الهدف وجدوى السعي لتحقيقه، بالإضافة لتقدير الذات والاعتزاز بالمنجزات الفردية قبل الجماعية.

بعض خطوات التطوير الذاتي

بداية التطوير الذاتي تتمحور حول استقراء الوضع الحالي لمختلف مجالات الحياة، وصياغة عدد من الأهداف الرامية لتطوير كل مجال، وتحقيق الإنجازات المميزة فيه، فهناك الجانب المالي والصحي والمهني والتعليمي وغيرهم، إن كتابة الأهداف وترتيبها، أمر في غاية الأهمية، لتتمكن من الرجوع لها أو تعديلها والإضافة لها، ولتكن الأهداف محددة وواضحة، وواقعية أو قابلة للتحقيق، مع ضرورة موافقتها للمهارات والقدرات والامكانيات الخاصة بالفرد.

هناك عدد من العادات التي تساهم بشكل مباشر في تطوير المستوى العام للإنسان، ومنها المحافظة على تخصيص وقت يومي للقراءة، أو البدء بتعلم لغة جديد، أو التدرب على إتقان موهبة جديدة، وكذلك الاستيقاظ المبكر والبدء ببرنامج الأنشطة اليومية، للمساهمة بالخروج من منطقة الراحة، كما أنّ تحديد نقاط الضعف واللحظات التي قد يخفق فيها المرء أمر جيد، لأنّه يُمكّن صاحبه من تلافي التقصير مرة أخرى، فلا بد من الاعتراف بمواطن الخلل حتى نتمكّن من تصويب المسار نحو الأفضل، ولا بأس بالمحافظة على التعلم والتقييم والنقد الذاتي البنّاء، للاستمرار في محاولات التطوير الذاتي، دوت يأس أو مماطلة أو ركود.

مزيد من المشاركات
معلومات عن أم كلثوم

معلومات عن أم كلثوم

أم كلثوم ولدت أم كلثوم في محافظة الدقهلية في 31 ديسمبر من عام 1898، والدها هو إبراهيم البلتاجي، وكان مؤذناً في قرية طماي الزهايرة، وهي مغنيّة مصرية، بحيث كانت تحفظ العديد من القصائد وتغنيها مع أخوها خالد، وبدأت الغناء عندما بلغت العشر سنوات، واشتهرت في مصر وفي كل الوطن العربي في القرن العشرين، ولقبت بكوكب الشرق وسيدة الغناء العربي. بداية مسيرة أم كلثوم الفنية بدأت بالشهرة منذ الصغر، فكانت تعمل لتجلب دخلاً للأسرة، ولكنها فيما بعد تجاوزت كل الأحلام عندما أصبحت المصدر الرئيسي للدخل لهم، وبعد عام
متى تم اختراع الثلاجة

متى تم اختراع الثلاجة

متى تم اختراع الثلاجة التبريد هو أمر قديم جداً يعود إلى عام 1000 ق.م، إذ قام الصينيون القدماء بتخزين قطع الثلج واستعمالها في عملية تبريد الأشياء، وبعد ذلك اكتشف الهنود والمصريون القدماء بعض الحيل والوسائل التي تساعد بتجمد المياه في الليالي الباردة، إلى أن وُجد مفهوم التبريد الميكانيكي على يد الطبيب الأسكتلندي عام 1720م، ثم قام العديد من العلماء بتطوير تلك الفكرة، فمنهم من استخدمها ومنهم من طوّرها لمحاولة صنع آلة التبريد، إلى أن حصل العالم جاكوب بيركنز على براءة اختراع في عام 1835م في صنع دورة
ما حكم إسقاط الجنين

ما حكم إسقاط الجنين

حُكم إسقاط الجَنين بعد نَفْخ الرُّوح احترمَت الشريعة الإسلاميّة حياة الإنسان، وأمرَت بالمحافظة على النَّفْس الإنسانيّة منذ نَفْخ الرُّوح فيه، والذي يكون بعد مئةٍ وعشرين يوماً؛ استتدلالاً بما أخرجه الإمام مُسلم في صحيحه عن عبدالله بن مسعود -رضي الله عنه-، أنّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (إنَّ أَحَدَكُمْ يُجْمَعُ خَلْقُهُ في بَطْنِ أُمِّهِ أَرْبَعِينَ يَوْمًا، ثُمَّ يَكونُ في ذلكَ عَلَقَةً مِثْلَ ذلكَ، ثُمَّ يَكونُ في ذلكَ مُضْغَةً مِثْلَ ذلكَ، ثُمَّ يُرْسَلُ المَلَكُ فَيَنْفُخُ فيه
أبناء سيدنا نوح عليه السلام

أبناء سيدنا نوح عليه السلام

أبناء نبيّ الله نوح عليه السلام ذكر المؤرّخون أنّ أبناء النبيّ نوح -عليه السلام- أربعةً؛ ثلاثةٌ قد آمنوا به واتّبعوه، وهم: سام وحام ويافث، ورابعٌ بقي كافراً وكان من المغرقين، وقيل إنّه كنعان وقيل بل يام، قال ابن كثير: "والابن الرابع واسمه يام، وكان كافراً"، كما تذكر بعض الأقوال أنّ لنوحٍ -عليه السلام- ابنةً، وورد أنّ اسمها عابر. زوجة نوح وأبنائه ذُكر أنّ زوجة نبيّ الله نوح -عليه السلام- كان اسمها والغة، لكنّها لم تؤمن بزوجها نبيّاً من عند الله تعالى، ولم تّتبعه بل بقيت مشركةً متّبعةً لدين
تضخم الطحال وأسبابه

تضخم الطحال وأسبابه

الطحال يوجد الطحال في جسم الإنسان أسفل القفص الصدري في الجزء الأيسر العلوي من البطن باتجاه الظهر، ويعتبر عضواً من الجهاز الليمفاوي ويعمل كشبكة صرف تدافع عن الجسم ضد العدوى، حيث تقضي خلايا الدم البيضاء التي يتم إنتاجها في الطحال على البكتيريا، والأنسجة الميتة، والأجسام والمواد الغريبة، وتزيلها وتنقي الدم منها عندما يمر خلال الطحال. يحافظ الطحال على الحفاظ على خلايا الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية التي تساعد على تجلط الدم في حالة صحية سليمة، مما يعني أن الطحال ينقي الدم، ويخلص من خلايا
الفرق بين الأمن السيبراني وأمن المعلومات

الفرق بين الأمن السيبراني وأمن المعلومات

ما الفرق بين الأمن السيبراني وأمن المعلومات؟ يُعرف الأمن السيبراني بأنه نظام حماية أنظمة الحاسوب المتّصلة مباشرةً بالإنترنت، وحماية البيانات والبرامج ضد أي هجمات إلكترونية دون الحاجة إلى تنظيم خطة أمنية، فهو قادر على حماية المستخدمين من محاولات قراصنة الحاسوب الوصول إلى أنظمة الكمبيوتر الخاصة بهم، ومعرفة معلوماتهم الشخصية؛ لاستغلالهم، خاصةً بعد اعتماد الأفراد والمؤسسات على الإنترنت في حياتهم العملية والشخصية. يُعرّف أمن المعلومات بأنه نظام حماية المعلومات الرقمية، ويمكن من خلاله تشفير
تعريف التجارة مع الله

تعريف التجارة مع الله

تعريف التجارة مع الله التجارة مع الله التجارة مع الله هي أن يحافظ المسلم على ما أمره الله -سبحانه وتعالى- بالالتزام به وأن يبتعد عن كل ما نهاه عنه وتكون بالإكثار من فعل الخير والأعمال الصالحة لكسب رضا الله -عز وجل- فهي تجارة لن تبور ولن تخسر بأي حال من الأحوال فهي دائماً بربح مستمر أما تجارات الدنيا فيصحبها الربح والخسارة فهي عرضة للخسارة والمكسب. وربح التجارة مع الله -عز وجل- مرتفع جداً وما يدل على ذلك قول الله تعالى: (مَثَلُ الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ
معلومات مهمة عن السمنة - فيديو

معلومات مهمة عن السمنة - فيديو

استدلال وجود السمنة المرضية توجد عددٌ من الطّرق التي يُستدلّ من خلالها على وجود السمنة المرضيّة لدى الأشخاص، وهي: الرجوع إلى مؤشّر الكتلة. الأمراض المزمنة. أمراض الجهاز الدوراني. مشاكل المَفاصل والدهنيات. علاج السمنة المرضية للخصوع إلى العلاج الجراحي للأشخاص المُصابين بالسمنة المرضية يجب الرجوع إلى مؤشّر الكتلة لدى الأشخاص؛ حيث إنّه إذا كان المؤشر فوق الـ 35 أو الـ 40 مصحوباً بالسكري عندها يُلجأ للعلاج الجراحي، عدا ذلك لا يتمّ إخضاع الأشخاص إلى العمليّات الجراحية. فيديو عن السمنة المرضية