التشققات الجلدية و علاجها

التشققات الجلدية و علاجها

التشققات الجلدية

تُعرف التشققات الجلدية علمياً بمصطلح التجعدات الصغيرة (بالإنجليزيّة: Stretch marks)، وتُعتبر من إحدى أشكال الندوب، وتتمثل بظهور خطوط طويلة وضيقة على الجلد نتيجة تمدد الجلد بشكلٍ مفاجئ وفقدان قدرته على الرجوع إلى شكله الطبيعي بعد فترة من النمو الشديد، وتُعتبر التشققات الجلدية إحدى الحالات الشائعة وتصيب النساء أكثر من الرجال، حيث تعاني ما يقارب 50% من النساء من هذه الحالة أثناء الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ التشققات الجلدية قد تظهر في أي منطقة من مناطق الجسم بما في ذلك البطن ، والفخذين، والوركين، والثديين، وأعلى الذراعين، وأسفل الظهر.

علاج التشققات الجلدية

تُعتبر التشققات الجلدية غير مؤذية، ويمكن القول إنّها قد تختفي من تلقاء نفسها مع مرور الوقت، وهي لا تتطلب الخضوع لعلاج طبي، وهناك العديد من العلاجات التي يُنصح بها لتحسين مظهر وملمس هذه التشققات، لكنّ فعاليتها جزئية أي أنّها لا تزيل هذه العلامات بشكلٍ كامل، وفيما يأتي بيان لأبرز العلاجات المستخدمة في هذه الحالة:

  • كريم الرتينويد: (بالإنجليزية: Retinoid) يُستخدم الرتينويد المشتق من فيتامين أ (بالإنجليزية: Vitamin A) في حال كان عمر التشققات الجلدية أقل من شهور قليلة، إذ يُحسّن من مظهر الجلد، ويجعل مظهره أقرب إلى الجلد الطبيعي من خلال إعادة بناء الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen)، وقد يؤدي كريم الرتينويد إلى تهيج الجلد، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه في حالات الحمل والرضاعة إذ إنّه قد يتسبب بحدوث آثار جانبية لدى الطفل.
  • العلاج بالضوء والليزر: تحفز هذه العلاجات نمو الكولاجين والإيلاستين (بالإنجليزية: Elastin) في البشرة، وفيما يأتي بيان لأبرز التقنيات المستخدمة في هذه الحالة:
    • تقنية العلاج بالليزر الصباغي النابض: وتُعدّ إحدى التقنيات التي يمكن استخدامها في حالة التشققات الجلدية، وتعتمد في مبدئها على توجيه الضوء على التشققات الظاهرة حديثاً، حيث تُهدئ الطاقة الضوئية الأوعية الدموية الموجودة في البشرة ، التي من شأنها أن تسبب ظهور علامات التمدد، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه التقنية لا تسبب الشعور بالألم للشخص.
    • تقنية العلاج بالليزر الجزيئي لثنائي أكسيد الكربون: تُساهم هذه التقنية بتخفيف التشققات الجلدية القديمة البيضاء بفعالية أفضل مقارنة بالكريمات الموضعية التي تحتوي على حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: Glycolic Acid) والتريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin).
  • التقشير بالكريستالات المجهرية: يساهم هذا التقشير في تعزيز نمو جلد جديد ذو مرونة كبيرة، ويتمثل باستخدام أداة محمولة باليد تعمل على نفخ بلورات على الجلد، وتساهم هذه البلورات في إزالة طبقة رفيعة من الجلد بلطف.
  • الجراحة التجميلية: ومن الأمثلة عليها جراحة شد البطن ، وتتصف هذه الجراحة بكونها مكلفة، وقد تتسبب بالشعور بالألم وتكوّن الندوب.
  • علاجات أخرى: نذكر منها ما يأتي:
    • معززات الكولاجين: هناك العديد من المنتجات التي قد تساهم في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة ومنها مستخلصات بذور الترمس.
    • نبات كينتيللا اسياتيكا: يتوفر الزيت العشبي لهذه النبتة على هيئة كريمات تُباع في الصيدليات دون الحاجة لوصفة طبية، وتتمثل قدرته على تعزيز تصنيع الكولاجين في الجسم وبناء أنسجة الجلد ، والأدلة التي تثبت أنّه يستطيع إخفاء تشققات الجلد قليلة، وقد يُستخدم في بعض الحالات بهدف التعافي من الجروح.
    • زيت اللوز المر: يُستخدم عن طريق تدليك المنطقة المتضررة بهذا الزيت.
    • المرطبات: بما في ذلك زبدة الكاكاو، وزبدة الشيا، وزيت الزيتون، وزيت فيتامين إي (بالإنجليزية: Vitamin E)، حيث تُساهم هذه الكريمات الطبيعية في زيادة نعومة البشرة، وفي الحقيقة لم يتضح إلى الآن مدى فعاليتها في العلاج والحد من التشققات الجلدية.

أسباب التشققات الجلدية

يُعزى حدوث التشققات الجلدية إلى تمدد الجلد وزيادة إفراز هرمون الكورتيزون (بالإنجليزية: Cortisone) في الجسم، ويحدث ذلك في العديد من الحالات، نذكر منها ما يأتي:

  • الحمل: تعاني النساء من تمدد الجلد في فترة الحمل ، ويعتبر ذلك طبيعياً نتيجة لنمو الطفل.
  • فقدان الوزن أو اكتسابه بشكلٍ سريع: وتجدر الإشارة إلى أنّ فترة المراهقة يصاحبها نمو مفاجئ وهذا في حد ذاته قد يتسبب بظهور علامات تمدد الجلد.
  • منتجات الكورتيكوستيرويد: (بالإنجليزية: Corticosteroid) يتسبب استخدام الكورتيكوستيرويد سواء على هيئة كريم، أو حبوب، أو غسول بظهور تشققات الجلد.
  • اضطرابات الغدة الكظرية: (بالإنجليزية: Adrenal gland) بما في ذلك متلازمة كوشينغ (بالإنجليزية: Cushing syndrome)، ومتلازمة إِهلرز-دانلوس (بالإنجليزية Ehlers Danlos Syndrome)، ومتلازمة مارفان (بالإنجليزية: Marfan syndrome)، إذ تؤدي الإصابة بإحدى هذه الاضطرابات إلى زيادة كمية هرمون الكورتيزون في الجسم.

الوقاية من التشققات الجلدية

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتقليل خطر الإصابة بالتشققات الجلدية، نذكر منها ما يأتي:

  • الحفاظ على الوزن واتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتجنّب الحميات التي تسبب زيادة الوزن أو إنقاصه بشكلٍ سريع، ففي حال رغبة الشخص بتقليل وزنه فيتم ذلك تدريجياً بحيث لا يزيد الوزن الذي تتم خسارته عن نصف كيلوغرام أسبوعياً، ويتم ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ويجب الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين سي (بالإنجليزية: Vitamin C)، وفيتامين إي، والزنك، والسيليكون.
  • الإرشادات أثناء الحمل: يجب أن تحرص المرأة الحامل على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة يومياً لتحقيق التوازن الصحيح بين العناصر الغذائية بما يتناسب مع حاجة الأم والجنين، ويجب أن يكون النظام الغذائي غنياً بكربوهيدرات القمح الكامل، مثل: الخبز والمعكرونة، إضافة إلى الحرص على تناول الفواكه والخضروات .
مزيد من المشاركات
صالح سليم (لاعب كرة قدم وممثل مصري)

صالح سليم (لاعب كرة قدم وممثل مصري)

نشأة صالح سليم صالح سليم هو لاعب كرة قدم مصري، وابنُ واحد من أشهر أطباء التخدير في مصر "الدكتور محمد سليم"، وُلد صالح في الحادي عشر من سبتمبر عام 1930م، في حي الدقي الموجود في محافظة الجيزة ، وهو من مواليد برج العذراء، وقد تزوج من زينب لطفي، وأنجب هشام وخالد، وقد تزوّج ابنُه خالد من الفنانة يسرا، ويُذكر أنّ صالح سليم قد درس تخصص التجارة في عام 1952م. في عام 1998م تبين أن صالح سليم قد أُصيب بسرطان الكبد، وانتشر ليصيب الأمعاء بعدها، فاضطر الأطباء إلى إجراء عملية استئصال الأمعاء، وبعدها ساءت
خلطة للتخلص من رائحة العرق

خلطة للتخلص من رائحة العرق

صودا الخبز تساعد صودا الخبز على التخلص من رائحة العرق الكريهة، وذلك عن طريق تقليل نسبة الرقم الهيدروجيني (بالإنجليزية: pH level) عند التعرق في مختلفة مناطق الجسم، حيث تعتبر صودا الخبز مادةً عضوية تعمل على توازن الأحماض المُسببة لتكاثر البكتيريا ونموها، كما تعمل أيضاً على امتصاص الروائح بشكلٍ طبيعي، فهي بمثابة مزيل العرق، بالإضافة إلى أنّها تعالج الالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات. طريقة استعمال صودا الخبز يمكن استعمال صودا الخبز للتخلص من رائحة العرق الكريهة بالطريقة التالية: يُمزج نصف كوب من
أسباب فشل عملية ربط عنق الرحم

أسباب فشل عملية ربط عنق الرحم

أسباب فشل عملية ربط عنق الرحم يتمّ اللجوء إلى إجراء عمليّة ربط عنق الرحم (بالإنجليزية: Cervical cerclage) في بعض الحالات الخاصّة فقط؛ بسبب إمكانيّة مصاحبة هذه العمليّة لبعض المضاعفات الصحيّة أو الآثار الجانبيّة الخطيرة، ويمكن لعمليّة ربط عنق الرحم أن تفشل نتيجة تغيّر مكان قطب الجرح، أو تمزّقها، وحدوث الإجهاض، أو الولادة المبكّرة ، بالإضافة إلى إمكانيّة فشل العمليّة نتيجة حدوث تمزّق في عنق الرحم (بالإنجليزية: Cervical laceration)، أو تمزّق الكيس السلَوِيّ (بالإنجليزية: Amniotic sac) المحيط
آثار لبدة

آثار لبدة

آثار لبدة تُعتبر آثار مدينة لبدة الليبيّة من أهمّ الآثار الموجودة في الدولة، لأنها حظيت باهتمام بالغ من قِبَل الإمبراطور سبتيميوسسيفيروس، الذي أمر بتشييد مبانٍ عديدة في عهده، لتُعتبر آثارها بحقٍّ - وحسب إحدى اللوحات الموضوعة في مدخلها – واحدة من المكوّنات التراثيّة الإنسانيّة العالميّة. موقع لبدة تقع لبدة في القسم الشمالي من القارة الإفريقيّة، حيث الجماهيريّة الليبيّة، وتحديداً إلى الجهة الشرقيّة من مدينة الخمس، حيث تبعد عنها مسافة ثلاثة كيلومترات، وتقع في مصبّ وادي لبدة. تأسيس لبدة تمّ تأسيس
كيف تكون قائداً عسكرياً ناجحاً

كيف تكون قائداً عسكرياً ناجحاً

القيادة إنّ وجود صفات قيادية عسكرية في شخصية الفرد هو من الأمور المهمة في عصرنا الحالي، فهذه الصفات تساعد على الارتقاء في الأعمال العسكرية المختلفة، وإنجاز أشياء عظيمة ضمن الفريق الذي يقوده شخص ما، لأنّ الفريق الناجح هو الفريق الذي يقوده قائد جيد لديه القدرة على التعامل مع مختلف المواقف والظروف وتوجيهها لمصلحة فريقة وعمله وهدفه، والقائد الجيد هو الشخص الذي يعرف كيف يجعل أعضاء فريقه يعطون كلّ ما لديهم من أجل تحقيق الإنجازات والأهداف المرجوة من أعمالهم، فهو لديه المعرفة والطريقة التي تحفزهم،
كيفية كتابة مقال نقدي قصير

كيفية كتابة مقال نقدي قصير

المقال النّقدي تُعتبر المقالات النّقديّة من أهمّ المقالات في وقتنا هذا؛ لكثرة الأعمال الفنيّة والأدبيّة وحتّى السّياسيّة، وانفتاح العالم على ثقافة الآخرين، فهي مقالاتٌ تساعدنا على فهم الصورة العامّة للعمل الإبداعي، وخاصّةً إذا كان جديداً ولم يتناوله أحدٌ من قبل، ويعطينا فكرةً عن نقاط ضعفه وقوّته، ممّا يسهّل على المتعطّش للأدب أو للفنّ عبء البحث عمّا يعجبه ويشابه ذوقه وحسّه، وانتشرت هذه المقالات في الصّحف والمجلّات والمواقع الإلكترونيّة، واختصّ بها كتّابٌ نقديّون متخصّصون يعرفون ما يبحثون عنه
ما معنى الدستور

ما معنى الدستور

الدستور يعرّفُ الدستور على أنّه القانون الأسمى في الدولة، والذي يتمّ من خلاله تحديد شكل الدولة ، وحكومتها، ونظام حكمها، وطبيعة السلطات، واختصاصاتها، والعلاقات فيما بينَها، وحدودها، إلى جانب تحديدِه لحقوق المواطنين: أفراداً، وجماعاتٍ، وضمان أداء هذه الحقوق لهم. عرّفت بعض الأمم مصطلحاتٍ أخرى مرادفة لمصطلح الدستور؛ كالقانون الأساسيّ، وذلك قبل أن تعرف هذا المصطلح الذي يرجع في أصوله إلى اللغة الفارسيّة والذي يعني الأساس. وقد شاع استعمال مصطلح الدستور فيما بعد لدى غالبيّة الأمم. أنواع الدساتير
أكبر الدول الاسكندنافية مساحة

أكبر الدول الاسكندنافية مساحة

دولة السويد تُصنّف دولة السويد أكبر الدول الإسكندنافية من حيث المساحة؛ إذ تصل مساحتها إلى نحو 450,295 كيلومتراً مربعاً، وهي حاصلة على المرتبة السادسة والخمسين بين الدول في العالم من حيث مساحتها، كما تُعدُّ السويد ثالث أكبر دول الاتحاد الأوروبيّ، وتحتل المرتبة الرابعة من حيث أكبر الدول تنافسيةً في العالم، حيث تحظى باقتصاد سريع النمو مع التوزيع المتساوي للدخل، هذا بالإضافة إلى ما تمتلكه من ثقافة وتراث غنيّان، كما أنّها تجتذب سياح العالم على مدار السنة، ويصل عدد سكانها بناءً على إحصائيات عام