تناول وجبة الإفطار الحرص على تناول وجبة الإفطار، وتجنب تخطيها، حيث وجدت دراسات بأن تناول وجبة الإفطار يعمل على تحسين الذاكرة قصيرة المدى، والانتباه، فالطلاب الذين يتناولون طعام الإفطار، لديهم أداء أفضل من الطلاب الذين لا يتناول الإفطار، ولكن مع الحرص على تجنب الإفراط في تناول الطعام، حيث وجد الباحثون بأن تناول وجبات الإفطار مرتفعة السعرات الحرارية العالية تعيق عملية التركيز، ومن الأطعمة المفيدة للدماغ: الحبوب الكاملة، والألياف، والفاكهة. ممارسة الرياضة يوجد بعض الأبحاث التي كشفت بأن الأفراد
الإمام علي بن أبي طالب هو أبو الحسن الهاشمي علي بن أبي طالب بن عبد المطلب بن هاشم، وُلد قبل البعثة بعشر سنين، تربّى علي رضي الله عنه في حجر الرسول صلى الله عليه وسلّم، وتزوج ابنته وكان من السابقين في الإسلام، جاهد علي في الله حق جهاده فشاهد مع الرسول جميع الغزوات إلا تبوك وكان اللواء بيده في أكثرها، وبذلك فقد كان فارسًا من فرسان الإسلام حتى شهد له النبي صلى الله عليه وسلم بالجنة، وقام علي بأعباء العلم والعمل بشكل ناجح، حتى ظلّ متصديًا لنشر العلم والفُتيا بعد وفاة رسول الله صلى الله عليه وسلّم
كيفية عمل كاميرات المراقبة يقوم مبدأ عمل كاميرات المراقبة على التقاط فيديو لمكان ما، ومن ثم عبر الكاميرات المركزية التي تتصل بها إرسال لقطات إلى شاشة تعرض ما تصوره الكاميرات، وبخلاف الإذاعة التلفزيونية التقليدية تقوم الدوائر التلفزيونية المغلقة بإرسال إشارة مغلقة إلى جهاز الاستقبال؛ مما يسمح بمراقبة المشاهد بدقة عبر الأجهزة المتصلة فقط، كما وتعتبر كاميرات المراقبة ذات قدرة واسعة على التصوير لنطاق واسع، لذا فإن وضعها في منطقة ركنية من الغرفة سيمكنها من التقاط جزء كبير من الغرفة بدون عائق،
التشققات التّشقّقات علامات تمدّد تظهر على الجلد كخطوطٍ مموّجةٍ ذات ألوان مختلفة، بحيث تبدو ألوان هذه الخطوط حمراء، أو ورديّة، أو بنفسجيّة مزرقة اللّون، لكن مع مرور الوقت تتلاشى هذه الألوان، بحيث يبدو مظهر الخطوط رفيعاً وشاحباً ومُشابهاً للنّدوب. وتحدث علامات التّمدد نتيجةً لنمو الجسم بسرعة، بحيث لا يمكن للبشرة أن تواكب التّمدد بشكلٍ كافٍ، بالإضافة إلى عدم كفاية الكولاجين في البشرة، حيث إنّ الكولاجين عبارة عن بروتين يجعل البشرة أكثر مرونة. ويمكن أن تظهر علامات التّمدّد لدى الرّجال والنّساء
قرش الميغالودون تعتبر سمكة قرش الميغالودون أكبر سمكة قرش وجدت على الأرض على مر التاريخ، حيث يقدر العلماء أن سمكة قرش الميغالودون عاشت لأكثر من 16 مليون سنة ويقدر بأنها انقرضت منذ حوالي 2.6 مليون سنة وبعض الدراسات الأخرى تقدر بأنها انقرضت في وقت أبكر من هذا التاريخ بحوالي مليون سنة، وحتى يومنا هذا لم يجد العلماء هيكل عظمي كامل لقرش الميغالودون وإنما تم العثور على بعض الأسنان فقط، والتي تم العثور عليها في كل قارة تقريبًا باستثناء القارة القطبية الجنوبية وبسبب ذلك يعتقد العلماء أن سمك قرش
ثنائية التزامن والتعاقب عند سوسير اختصت هذه الثنائية بمناهج البحث في اللغة وطريقة دراستها، وقسّم سوسير دراسة اللغة إلى منهجين وهما التزامن والتعاقب، فالتزامن يعني دراسة اللغة ضمن فترة محددة دون أيّ اعتبار للزمن والتغيرات التي طرأت على اللغة في الفترة التالية، أو التحورات التي تشكلت من اللغة في الفترة السابقة، ولها عدة مسميات؛ كالتزامنية والآنية والوصفية والتعارضية والسكونية والتواقتية. أما التعاقب فيعني دراسة اللغة الواحدة على مر الزمان لرصد التغيرات التي طرأت عليها والبحث في الأسباب التي
أكبر مدينة في آسيا من حيث عدد السكان تَحتل مدينة توكيو في اليابان المرتبة الأولى كأكبر مدينة في قارة آسيا من حيث عدد السكان، إذ يُقدّر عدد سكانها بنحو 37.274.000 نسمة حسب إحصائيات عام 2022 م، وتبلغ الكثافة السكانية فيها نحو 6.224.66 شخص لكل كم²، والمساحة الإجماليّة للمدينة حوالي 2.187.66 كم². شهدت المدينة أيضًا معدل نمو سكاني كبير قديمًا، إذ قُدّر بنحو 0.69% في عام 2010م، ثم بدأ معدل النمو بالانخفاض حديثًا وتحديدًا منذ عام 2019م، حيث أصبح عدد السكان في تناقص بنسبة -0.09%، ويعود السبب في ذلك
تفقد الفرن يجب فتح الفرن والتأكد من خلوّه من أيّ أدوات ثانوية، مثل: صواني الخبز أو الأواني الأخرى والتي يجب إخراجها، كما يُمكن إعادة ترتيب مستويات الرفوف إذا لزم الأمر، فمعظم الوقت يتمّ وضع الرفوف في وسط الفرن، ولكن في بعض الأحيان يستلزم وضع الطبق في مستوى أعلى من الرف، ولهذا يُمكن إخراج الرف وإعادة ضبطه. التسخين المسبق للفرن يُفضّل تسخين الفرن الكهربائي قبل البدء بتحضير الوصفة، وذلك لأنّ الأفران الكهربائية تحتاج من 10-15 دقيقة للوصول لدرجة الحرارة المناسبة، وفي حال الحاجة لأكثر من خمس عشرة
