التخلص من سواد تحت العين

استخدام منتجات الريتونويد

بناءً على أقوال أخصائية الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك "ريتشل نازريان" يؤدي استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول بشكل متكرر إلى المساهمة في تحفيز إنتاج الكولاجين، وبالتالي المساهمة في زيادة قوة البشرة وتخليصها من الهالات السوداء ، وتضيف إلى ذلك طبيبة الأمراض الجلدية في نيوروشيل "باتريشيا سيبالوس" أن الريتونويدات تساهم في إعادة بناء كولاجين الجلد وبالتالي المساهمة في دعم الأوعية الدموية في المنطقة واستعادة حجم وتماسك الجلد، ومن الممكن العثور على هذه المنتجات بسهولة في الصيدليات.

استخدام مستحضرات تفتيح البشرة

تستخدم مستحضرات تفتيح البشرة وواقي الشمس في حال كان السواد تحت العين نتيجة لزيادة التصبغات، سواء نتيجةً لفرك البشرة أو بفعل تعرضها للتلف من الشمس، لذلك ينصح باستخدام منتجات تفتيح البشرة الموضعية مثل فيتامين ج وحمض الكوجيك ومستخلص عرق السوس، لأنها تساهم مع الوقت في التقليل من تصبغات البشرة، وبالتالي تفتيح الهالات السوداء.

النوم لساعات كافية خلال الليل

ينصح بالنوم لمدة 8 ساعات على الأقل؛ لأن النوم لساعات كافية يساهم في تنقية البشرة وبالتالي التقليل من ظهور الهالات والسواد تحت العينين ، وينصح بأن ينام البالغين ما بين سبع إلى ثمان ساعات يومياً في الليل، وفي حال وجود مشكلة في النوم ينصح باتباع النصائح التالية:

عمل جدول للنوم، أو وقت للنوم والاستيقاظ.
تجنب المشروبات التي تحتوي على الكفايين قبل موعد النوم بنحو 6 إلى 12 ساعة.
عدم تناول الوجبات قبل موعد النوم بساعتين.
إيقاف تشغيل الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية والتلفاز قبل ساعة من موعد النوم.

تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين

تضعف العضلات والأنسجة التي تدعم الجفون مع التقدم في العمر، لذلك ينصح بزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين سي والأحماض الأمينية، بهدف زيادة قدرة الجسم على امتصاص حمض الهايلورنيك "وهو حمض أساسي موجود بشكل طبيعي في الجسم ولكن كميته تقل مع التقدم في العمر" وبالتالي زيادة إنتاج الكولاجين وتحسين صحة الجلد، ويعد البرتقال والفلفل الأحمر والكرنب والفراولة والبروكلي من المصادر الغذائية الغنية بفيتامين سي.

أكياس الشاي

تساهم أكياس الشاي في محاربة الالتهابات والتخفيف من الانتفاخ والهالات السوداء، ويتم تحضير أكياس الشاي من خلال تحضير كوب من الشاي، ثم وضع الأكياس الرطبة في الثلاجة وتركها حتى تبرد، وبعد ذلك الاستلقاء وإغلاق العينين وتطبيق أكياس الشاي عليها لعدة دقائق.

2023-12-1411الهالات والرؤوس السوداء

مزيد من المشاركات

أمثلة على صغائر الذنوب

تعريف صغائر الذنوب وكبائرها كَثُر كلام العلماء حول ضابط الصغيرة والكبيرة من الذنوب، وانتشرت أقوالهم في ذلك انتشاراً واسعاً، وإذا عُرف حدّ الذنوب الكبيرة تبيّن حدّ الذنوب الصغيرة، وقدّ قسّم أهل العلم الذنوب إلى عدّة أنواع، ومنها الصغائر والكبائر كما قال في ذلك ابن القيم -رحمه الله تعالى-، وتُعرّف كبائر الذنوب على أنّها الذنوب التي هي دون الشرك أو الكفر، بحيث لو مات صاحبها من غير توبةٍ، فإنّه مستحقٌّ للعذاب بمشيئة الله تعالى، وإن أراد الله تعالى أن يعذب مقترفها؛ فإنّه لا يخلد في النار، وقد قال

طعام يجذب الفئران

الأطعمة التي تجذب الفئران تُعدّ الفئران من القوارض، التي تُحب تناول الطعام سواء المطبوخ أو النيء، وذلك على اختلاف أنواع الفئران المنتشرة حول العالم، كما أنّها لا تُمانع في تناول بقايا الطعام. ورغم أنّها مُصنّفة علميًّا على أنّها من الحيوانات الآكلة للحوم، فإنّها تُفضّل تناول الحبوب، والبذور، والفواكه، وأي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، كما يُمكنها تناول الأسلاك الكهربائية، والكرتون، والورق. كما تُوجد العديد من الأطعمة التي تجذب الفئران ندرج أهمها فيما يأتي: الحبوب والبذور تحب

كيفية إزالة الرؤوس السوداء من البشرة

وصفات طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء بياض البيض يُساعد بياض البيض على إزالة الرؤوس السوداء، ويمتص الدهون من البشرة، ويشد مسامها، والطريقة هي: المكونات: بياض بيضة. ملعقة صغيرة من العسل . طريقة التحضير: خلط المكونات مع بعضها البعض، للحصول على خليط متجانس. وضع الخليط على الرؤوس السوداء. ترك الخليط مدّة من الوقت حتى يجف. غسله بالماء الدافئ. ملاحظة: تكرار هذه الطريقة مرةً، أو مرتين أسبوعياً. الطماطم تُعَد الطماطم مُضاداً قوياً للأكسدة؛ لاحتوائها على الليكوبين، وتتميز باحتوائها على خصائص مُضادة

الفرق بين الاقتصاد الموضوعي والاقتصاد المعياري

الفرق بين الاقتصاد الموضوعي والاقتصاد المعياري من حيث المفهوم يوجد هنالك اختلاف بالمفهوم بين الاقتصاد الموضوعي والاقتصاد المعياري، موضحة كالآتي: مفهوم الاقتصاد الموضوعي هو فرع من فروع علم الاقتصاد له نهج موضوعي قائم على الحقائق، يحلل ويشرح العلاقة العرضية بين المتغيرات، كما يشرح للناس كيفية عمل اقتصاد الدولة، يعرف الاقتصاد الموضوعي بدلا من ذلك بالاقتصاد البحت أو الاقتصاد الوصفي. البيانات المستندة إلى الاقتصاد الموضوعي تأخذ في الاعتبار ما يحدث بالفعل في الاقتصاد، إنه يساعد صانعي السياسة على

الفرق بين العمل والفعل

كلمة العمل لغة نستخدم كثيراً كلمة العمل ولكن لا بدّ من تعريف هذه الكلمة حتى يتم استخدامها بمكانها الصحيح في اللغة العربية، فكلمة العمل هي مصدر مشتق من الفعل عَمِلَ، وتعني إحداث الشيء بشكل مستمرّ، وكل ّما يصدر عن الإنسان فيما يحدثه فهي كلمة تخصّ الإنسان فقط، وذكرت في القرآن الكريم بعدد 275 مرّة، ومن مشتقات الجذر نفسه: عُمّال، ويعملون، وتعلمون، ونعمل، والعمالة وغيرها. كلمة الفعل لغة تشتقّ كلمة الفعل من الفعل الثلاثي فَعِلَ وتعني إحداث الشيء لمرّة واحدة فقط ولا يتكرّر، والقيام بالفعل لا يخصّ

مفهوم علم التاريخ

علم التاريخ علم التاريخ أحد أكثر العلوم الإنسانية أهمية، وارتباطاً بكافة العلوم الأخرى، فمن خلال التاريخ ودراسته حفظ المؤرّخون لنا تراث الأمم السابقة وطبيعة حياتها ممّا هيّأ للإنسانية فرصة التطوّر والتقدّم بتجنّب الوقوع في الأخطاء الماضية والبناء على قواعد المعارف التي وضعها الأقدمون. دراسة علم التاريخ يدرس علمَ التاريخ في العصر الحديث مئاتُ الآلاف من البشر حول العالم، منهم من يهتم بالوثائق القديمة وتحقيقها، ومنهم من يضع من خلال البحث في محتوى تلك الوثائق تصوراً لما كانت عليه الحياة في السابق،

تاريخ الصين

الصين تُعدّ الصين واحدةً من أقوى الدول الآسيويّة والعالميّة؛ وذلك لأنّها تمتلك مساحةً جغرافيّة، وتعداداً سكانيّاً كبيرين، كما تمتلك دائماً التطور في جميع القطاعات السياسية، والاجتماعية، والاقتصادية، والرياضية، وتنحصر على خط الاستواء بين خطي عرض 18 درجة و54 درجة باتجاه الشمال، وبين خطي طول 73 درجة و135 درجة باتجاه الشرق، وتتمتع البلاد بمناخ معتدل، وتتألّف من اثنتين وعشرين مقاطعة وثلاث وعشرين محافظة. تاريخ الصين تُشير الأدلة الأثريّة إلى وجود كائنات شبيهة بالإنسان قطنت الصين في وقت مبكّر من

أسئلة ثقافية في التاريخ الإسلامي

أسئلة ثقافية في التاريخ الإسلامي يجدُر بالمسلمين معرفة بعض النقاط الثقافية والمحطات المهمّة التي مرّ بها التاريخ الإسلامي ، وتدور الأسئلة أدناه حول الأمور التي ينبغي معرفتها جيدًا: متى بدأ التاريخ الهجري؟ يُمثّل التاريخ الهجري النقطة الزمنية التي هاجر فيها الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم- من مكّة إلى المدينة، وهو التقويم الإسلامي المُعتمَد، كما يتزامن هذا التاريخ مع السنة الميلادية 622 م. ما هي أوّل معركة في التاريخ الإسلامي؟ تعدّ غزوة بدر أوّل غزوة في التاريخ الإسلامي، وقد شكّل انتصار