رواد الفضاء يسعى رواد الفضاء للتوصل إلى الكثير من الحقائق الغامضة لدى عودتهم إلى كوكب الأرض، على الرغم من أنّ الفضاء الخارجي من البيئات الصعبة التي تؤثّر سلباً في جسم رائد الفضاء بطرق متعدّدة حاملين على عاتقهم المشاكل الصحيّة التي ترهقهم في المستقبل القادم، ومن أبرز هذه المشاكل انعدام الجاذبية الأرضية المؤدية إلى فقدان في العظام بنسبة تتراوح بين (1-1.5%) في الشهر الواحد، وفي هذا المقال سنتحدث عن الصعوبات التي يتعرض لها رواد الفضاء. صعوبات رواد الفضاء الغذاء يتناول رواد الفضاء غذائهم على شكل
ما هي أوراق السدر؟ أوراق السدر (Lote leaves)، واسمها العلمي (Ziziphus spina-christi)، تعدّ من الأعشاب الّتي يشيع استخدامها للعديد من الأغراض، فهي تستخدم في العديد من التطبيقات العلاجيّة والتجميليّة عن طريق تحضير الخلطات الطبيّة الطبيعيّة، أو من خلال استخدامها كخلطات خارجية لتخفيف مشكلات الشعر، والبشرة، والجلد المختلفة. فوائد أوراق السدر للبشرة على الرغم من عدم وجود دراسات كافية تُثبت فوائد أوراق السدر للبشرة، وضرورة إجراء المزيد من الدراسات، إلّا أنّه يشيع استخدامها بين الناس للأغراض الآتية:
بلسم الشعر يعتبر بلسم الشعر ضرورياً للمحافظة على صحة الشعر وحيويته، ويمكن تعريف البلسم بأنه مُستحضر يُستخدم بعد استعمال الشامبو وذلك لفرد الطبقة القشريّة والتي تحيط بألياف الشعر؛ فهو يساعد على ترميم الطبقة الخارجية لكل شعرة في فروة الرأس، وبالتالي يصبح الشعر ناعماً وذا ملمسٍ حريريّ ويخلّص الشعر من التشابك بين الخصل، كما ويحمي الشعر من الجفاف؛ حيث إنّ الماء يشكل خمس عشرة بالمئة من تركيبة كل شعرة. سوف نقدّم لكم خلال هذا المقال طريقة اختيار البلسم المناسب لنوع الشعر، بالإضافة إلى توضيح الطريقة
البحث العلميّ اعتمد الإنسان قديماً على طرق التفكير الخرافي المبنيّ على الأوهام والخرافات؛ حيث ضاعت المعرفة والعلم في عالم من الخيال والميتافيزيقا، بالإضافة إلى محدوديّة الشغف البشريّ في تقصي الحقائق والحصول عليها وفهمها، واستمرّت المعرفة في تدنٍّ مستمر إلى أن بدأ الانسان باستخدام الأساليب العلميّة لمعرفة جميع أنواع الظواهر المختلفة وتفسيرها، وكان ذلك بالاعتماد على الخبرات الحسيّة والمعرفيّة وتوظيفها واستعمالها بشكل سليم في جميع مظاهر الحياة الذاتيّة الخاصة ومظاهر الحياة العامّة ، وما تتضمّنه
تحديد الأولويات يُعتبر تحديد الأولويات أحد أهم طرق التخلص من الملل ويكون ذلك من خلال إدارة الوقت، وتقسيم الأمور ومعرفة الأولويات وترتيبها حسب أهميتها؛ مما يولد شعوراً للشخص بأنَّ هنالك الكثير من الأمور التي يجب فعلها وإنجازها. بناء عالم داخلي بناء عالم داخلي معزولٍ عن ذلك الخارجي من الأمور التي تُساهم في القضاء على الملل ، ولا نعني بذلك العُزلة إنَّما من الجيد أن يُحاور الإنسان ذاته ليُنتج حلولاً لمشاكله الداخلية ويبتكر أفكاراً جديدة بالإضافة إلى تخطيطه للمستقبل القادم. تجربة ما هو جديد من
عقوبة العنف ضد المرأة في تونس أصدر البرلمان التونسي عدد من العقوبات التي تخص مرتكبي جريمة العنف ضد المرأة، وذلك للقضاء على تلك الظاهرة، وتتمثل عقوبة العنف ضد المرأة في تونس بعدة عقوبات، هي كما يأتي: السجن لمدة 20 عام لمرتكب الضرب أو جرح المرأة عمدًا بقصد القتل. السجن لمدة عامين ودفع غرامة مالية قدرها 335 دولار، إن كانت المرأة متضررة شخصيًّا، أو يتم تهديدها، ومنعها من التقدم بشكوى أو إدلاء شهادتها. السجن لمدة عامين ودفع غرامة مالية قدرها 1680 دولار، في حال الاعتداء الجنسي على المرأة، أو تضمين
صدور الفراخ تعتبر صدور الدجاج واحدة من أكثر أجزاء الدجاج استخداماً في الطهي، حيث تدخل في تحضير العديد من الأطباق، والوجبات الرئيسيّة، بالإضافة إلى المقبّلات؛ ولعل السبب في ذلك يعود إلى احتوائها على كمّية أقل من الدهون، مقارنةً مع باقي أجزاء الدجاجة، بالإضافة إلى مرونتها، وسهولة استخدامها، في هذا المقال سنقدّم عدّة طرق لعمل صدور فراخ مخليّة ومشويّة. طريقة عمل صدور فراخ مخلية مشوية صدور فراخ مشوية بالبابريكا المكوّنات: ستّمئة غرام من صدور الدجاج المخليّة، والمقطّعة الى أجزاء صغيرة. أربع ملاعق
توفير مكان مناسب للدراسة يعاني طالب الثانوية العامة (البكالوريا) عادةً من الضغوطات النفسية التي تفرضها عليه كثافة الواجبات المنزلية والامتحانات، والحاجة الملحة إلى تجميع معدل جيد ومناسب يساعده في دخول الجامعة التي يريدها، وللتمكن من إتمام هذه الواجبات والدراسة للامتحانات على أكمل وجه يراعى توفير مكان هادئ وجيد الإضاءة وخالي من أيّ نوع من مصادر التشتت كالأجهزة الذكية أو التلفاز وغيرها ممّا قد يثير انتباهه ويلهيه عن دراسته. تطوير مهارات إدارة الوقت يعتبر من المهم أن يركز طالب الثانوية العامة على
